చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం టాప్ 10 ప్రీ-హోలీ చిట్కాలు

హోలీ అనేది భారతదేశం మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకునే రంగు పండుగ. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో హోలీ ఆడటం మీ హోలీ ఈవెంట్ మరియు రంగులను ప్లాన్ చేసినంత సరదాగా ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, హోలీ రంగులు మీ చర్మం మరియు జుట్టుపై చాలా కఠినంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఈ హోలీ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా చురుకుగా ఉండటం హోలీ రంగుల వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం టాప్ 10 హోలీ చిట్కాలు:

1. చర్మానికి రక్షణ పొర

హానికరమైన హోలీ రంగులకు మీ బహిర్గతం పరిమితం చేయడానికి మీ చర్మానికి రక్షణ పొరను జోడించడం మంచి మార్గం. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తరువాత, మీరు మంచి ఎస్పీఎఫ్ రేటింగ్‌తో మాయిశ్చరైజింగ్ ion షదం దరఖాస్తు చేయాలి. కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ నూనెతో చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడం మరియు కణజాలం ఉపయోగించి ఏదైనా అదనపు నూనెను తొలగించడం ద్వారా దీన్ని అనుసరించండి.

2. రక్షణ కోసం ఆయుర్వేద హెయిర్ ఆయిల్

చర్మం వలె, మీరు మీ జుట్టుకు అదనపు రక్షణ పొరను జోడించవచ్చు ఆయుర్వేద జుట్టు ఉత్పత్తులు. మీరు ఎంచుకోగలరు ఆయుర్వేద జుట్టు నూనె లేదా హోలీకి ముందు మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడానికి సాధారణ కొబ్బరి కాస్టర్ ఆయిల్. లీవ్-ఆన్ కండిషనర్లు మరియు హెయిర్ సీరమ్స్ కూడా జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడడంలో అద్భుతాలు చేస్తాయి. అవి మీ జుట్టు నుండి రంగులను శుభ్రపరచడాన్ని కూడా సులభతరం చేస్తాయి.

3. శ్వాసక్రియ బట్టల దుస్తులను ఎంచుకోండి

మీరు మీ హోలీ దుస్తులను తీసేటప్పుడు, పత్తి వంటి శ్వాసక్రియతో కూడిన వస్త్రంతో వదులుగా ఉండే దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. గట్టి మరియు సింథటిక్ బట్టలు త్వరగా పొడిగా ఉన్నప్పటికీ, రంగులకు గురైనప్పుడు దద్దుర్లు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది.

4. కప్పిపుచ్చడానికి ఏమీ కొట్టదు

మీ చర్మాన్ని పొందగలిగితే హోలీ రంగులతో మీ చర్మం దెబ్బతినడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ హోలీ వార్డ్రోబ్ కోసం పూర్తి-స్లీవ్ టీ-షర్టులు / టాప్స్ లేదా కుర్తాస్‌తో పాటు పూర్తి-నిడివి గల జాగర్లు, ప్యాంటు లేదా సల్వార్‌లను పరిగణించండి. అదనంగా, కప్పి ఉంచడం వలన రంగుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు, కానీ సూర్యరశ్మి కూడా చర్మ కణాలకు స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

5. మీ జుట్టును కప్పి ఉంచండి

హోలీ రంగులు, పర్యావరణ అనుకూల పదార్థాలతో తయారు చేసినవి కూడా మీ జుట్టుకు హానికరం. మీరు పొడవాటి జుట్టు ఉన్నవారైతే, హోలీ ఆడే ముందు పోనీటైల్ లేదా బన్నులో కట్టడం గురించి ఆలోచించండి. అన్నింటికంటే, మీ జుట్టును తెరిచి ఉంచితే ఎక్కువ రంగులలో నానబెట్టే అవకాశం ఉంది. పొట్టి జుట్టు ఉన్నవారికి, మీ జుట్టును రంగులు నుండి రక్షించుకోవడానికి ప్లాస్టిక్ షవర్ క్యాప్ మీద టోపీ లేదా బందన ధరించడం పరిగణించండి.

6. హోలీ కోసం మీ గోర్లు రెడీ

రంగులు మీ గోళ్ళ ద్వారా స్థిరపడతాయి మరియు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు, హోలీ కోసం మీ గోళ్లను సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. మీరు మీ గోళ్లను చిన్నగా ఉంచాలని మరియు వాటిని నెయిల్ పాలిష్ యొక్క చీకటి నీడతో చిత్రించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు రంగులతో ఆడుకునే ముందు మీ గోళ్ళపై కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను కూడా రుద్దాలి, అవి మరకలు అయ్యే అవకాశాన్ని పరిమితం చేస్తాయి.

7. మీ పెదవులు, కళ్ళు మరియు చెవులను రక్షించండి

మీ పెదవులు, కళ్ళు మరియు చెవులు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి హోలీ రంగుల కోసం పాయింట్లను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. ఈ పగుళ్లలో ఉన్న రంగులను శుభ్రం చేయడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. రంగులు రాకుండా నిరోధించడానికి ఈ భాగాలకు కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీని పూయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పెట్రోలియం జెల్లీని మీ కనురెప్పల మీద మరియు కళ్ల కింద అప్లై చేసేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే అది మీ కళ్లలోపడితే కొంత అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

8. UV రక్షణ కోసం SPF గురించి మర్చిపోవద్దు

మీరు బయట హోలీ ఆటలను సురక్షితంగా ఆస్వాదించాలని ఆలోచిస్తుంటే, తప్పకుండా చేయండి సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి వెలుపల వెళ్ళే ముందు. మీరు జలనిరోధిత లేదా నీటి-నిరోధకత కలిగిన SPF30 + లేదా బలమైన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సూర్యుడి హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని ఉత్తమంగా రక్షించుకోవడానికి మీరు ప్రతి 2-3 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ దరఖాస్తు చేయాలి.

9. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి

హోలీ దాని రంగు జలాలు మరియు ఉత్సాహంతో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరచిపోతుంది. పొడి మరియు నిర్జలీకరణ చర్మం మరింత తేలికగా సన్‌బర్ంట్‌గా మారి, నిస్తేజంగా మరియు పేలవంగా కనిపిస్తుంది. ఇది కఠినమైన హోలీ రంగులతో కలిపి దెబ్బతిన్న చర్మం ప్రాణములేనిదిగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి, హోలీ ఉత్సవాల్లో తగినంత నీరు త్రాగటం ద్వారా మీరు హైడ్రేట్ గా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు మద్యం తాగాలని ఆలోచిస్తుంటే, మద్యం నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతున్నందున పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.

10. మీ స్కిన్ స్పెషలిస్ట్‌తో మాట్లాడండి

హోలీ రంగులు కొన్ని చర్మ పరిస్థితులకు ప్రతిచర్యలను కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు చర్మ పరిస్థితికి చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, మీ చర్మ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా సురక్షితంగా హోలీని ఎలా ఆడాలనే దాని గురించి మీ చర్మ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. డాక్టర్ వైద్య ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు వీడియో కాల్ ద్వారా ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడికి కనెక్ట్ అవ్వడానికి కూడా ఒక సులభమైన మార్గం. అదనంగా, ఆయుర్వేద చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మూలికా పదార్ధాలను ఉపయోగించి చర్మ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడం కూడా ఈ పండుగ సీజన్‌లో పరిగణించాలి. అలాగే, దయ చేసి పంచండి ఈ హోలీ మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఈ హోలీ చిట్కాలు.

సంబంధిత పోస్ట్: పోస్ట్-హోలీ స్కిన్ మరియు హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు.

COVID-19 నోటీసు: COVID-19 కేసులలో ఇటీవల వచ్చిన స్పైక్‌లకు అనుగుణంగా, అనేక నగరాలు హోలీ వేడుకల కోసం బహిరంగ సభలను నిషేధించాయి. కాబట్టి, ఈ వైరస్ వ్యాప్తిని ఆపడంలో మా వంతు కృషి చేయడానికి మన స్థానిక ప్రభుత్వ సంస్థ ఈ హోలీ యొక్క COVID మార్గదర్శకాలను అనుసరిద్దాం.