పసుపు అని కూడా పిలువబడే హల్దీ పొడి, భారతీయ వంటకాల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా. అయినప్పటికీ, హల్దీ సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో సుదీర్ఘమైన మరియు విశిష్టమైన చరిత్రను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ ఇది వందల సంవత్సరాలుగా వివిధ రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించబడింది. ఈ బ్లాగ్‌లో, మేము wలోని అనేక మార్గాలను అన్వేషిస్తాము

అరుదైన మరియు విలువైన వనరు: షిలాజిత్ రెసిన్

శిలాజిత్ రెసిన్ అనేది నలుపు, తారు లాంటి పదార్థం, ఇది సాధారణంగా హిమాలయ పర్వత శ్రేణులలో కనిపిస్తుంది. ఇది శతాబ్దాలుగా కుదించబడి భద్రపరచబడిన సేంద్రీయ పదార్థంతో రూపొందించబడింది. శిలాజిత్ దాని బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ఆయుర్వేద వైద్యంలో సహస్రాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ కథనంలో, మేము షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలతో పాటు దాని చరిత్ర మరియు ప్రాముఖ్యతను పరిశీలిస్తాము.

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క నిర్వచనం

శిలాజిత్ రెసిన్ అనేది మొక్కల అవశేషాలు, ఖనిజాలు మరియు సూక్ష్మజీవుల కలయిక నుండి తీసుకోబడిన సహజ ఉత్పత్తి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న రాళ్లలో చూడవచ్చు, కానీ హిమాలయన్ శిలాజిత్ ఉత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. పదార్ధం తారు రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు జెట్-నలుపు రంగులో ఉంటుంది.

షిలాజిత్ రెసిన్: ఎ షార్ట్ ఓవర్‌వ్యూ ఆఫ్ హిస్టరీ అండ్ సిగ్నిఫికెన్స్

ఆయుర్వేద అభ్యాసం వేల సంవత్సరాల నాటిది మరియు దాని పురాతన గ్రంథాలు షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క మొదటి ఉపయోగాలను నమోదు చేస్తాయి. అనేక ప్రారంభ ఆయుర్వేద గ్రంథాలు దీనిని సూచిస్తాయి మరియు ఇది ప్రభావవంతమైన చికిత్సా ఏజెంట్‌గా విస్తృతంగా పరిగణించబడుతుంది. 

భారతదేశంలో మరియు ఆసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పురాతన యోగులు ఔషధంగా షిలాజిత్ యొక్క చరిత్ర ఈ ప్రాంతాలలో ఉద్భవించి ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది.

శక్తివంతమైన మినరల్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కారణంగా, షిలాజిత్ రెసిన్ ఇప్పుడు పాశ్చాత్య దేశాలలో అద్భుతమైన సూపర్‌ఫుడ్‌గా ప్రచారం చేయబడుతోంది. ఇది జీవశక్తి, రోగనిరోధక శక్తి, వాపుతో పాటు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

షిలాజిత్ రెసిన్: దీని కూర్పు మరియు ప్రత్యేక లక్షణాలు

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క రసాయన భాగాలు: 

శిలాజిత్ రెసిన్ అనేది హిమాలయ శిలల నుండి తవ్విన ఒక జిగట, ముదురు గోధుమ రంగు పదార్థం. హ్యూమిక్ ఆమ్లాలు, ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఈ సంక్లిష్ట మిశ్రమాన్ని తయారు చేసే కొన్ని సేంద్రీయ మరియు అకర్బన అణువులు మాత్రమే. 

షిలాజిత్ రెసిన్‌లో కనిపించే అనేక రసాయన సమ్మేళనాలలో:

• హ్యూమిక్ ఆమ్లాలు: హ్యూమిక్ ఆమ్లాలు షిలాజిత్ యొక్క అలంకరణలో ఎక్కువ భాగం మరియు దాని ముఖ్య భాగం. కుళ్ళిన మొక్కల పదార్థం శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతో సేంద్రీయ ఆమ్లాల యొక్క గొప్ప మూలం.
• ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు: కుళ్ళిన మొక్కల పదార్థం శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతో సేంద్రీయ ఆమ్లాల యొక్క గొప్ప మూలం. ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు షిలాజిత్‌లో కనిపించే హ్యూమిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక రూపం. అవి ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం ఎందుకంటే అవి ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.
• ఖనిజాలు: శిలాజిత్ రెసిన్ కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు రాగి వంటి ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ ఖనిజాలు వివిధ రకాల శారీరక ప్రక్రియలకు కీలకం, మరియు లోపం రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం, ఎముకలు పెళుసుగా మారడం మరియు అలసటకు దారితీస్తుంది.
• ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్: మంచి ఆరోగ్యానికి కీలకమైన అంశాలు షిలాజిత్ రెసిన్‌లో సెలీనియం, జెర్మేనియం మరియు వెనాడియం వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి.

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క భౌతిక లక్షణాలు: 

షిలాజిత్ రెసిన్ బలమైన, మట్టి వాసన మరియు విలక్షణమైన, అంటుకునే అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఇది వివిధ రకాల చంకీ, పౌడర్ మరియు పేస్టీ రూపాల్లో వస్తుంది మరియు లోతైన గోధుమరంగు నుండి నిజమైన నలుపు రంగు వరకు ఎక్కడైనా ఉంటుంది. ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం ఎందుకంటే ఇది వేడి నీటిలో కరిగిపోతుంది మరియు ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా ఇతర ద్రవాలతో కలిపి ఉండవచ్చు.

రసాయన కూర్పు యొక్క ప్రయోజనాలు: 

షిలాజిత్ రెసిన్, సేంద్రీయ మరియు అకర్బన రసాయనాల అసాధారణ కలయికతో, అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు శక్తివంతమైన సహజ నివారణ. మీరు అనేక రకాల పనుల కోసం షిలాజిత్ రెసిన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, వాటితో సహా:

• మెరుగైన శక్తి స్థాయిలు: షిలాజిత్ రెసిన్‌లోని ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మీకు మరింత శక్తిని అందించడానికి మరియు మీ శరీరం మొత్తం మెరుగ్గా పని చేయడానికి సహాయపడతాయి.
• మెరుగైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ: షిలాజిత్ రెసిన్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మరియు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
• మెరుగైన అభిజ్ఞా పనితీరు: షిలాజిత్ రెసిన్‌లోని ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని మరియు విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం మరియు దృష్టి పెట్టడం సులభతరం చేస్తాయని ప్రజలు భావిస్తారు.
• తగ్గిన వాపు: షిలాజిత్ రెసిన్‌లోని ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని మరియు విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం మరియు దృష్టి పెట్టడం సులభతరం చేస్తాయని ప్రజలు భావిస్తారు.
• మెరుగైన హృదయనాళ ఆరోగ్యం: షిలాజిత్ రెసిన్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె జబ్బులకు దారితీసే రెండు విషయాలు.

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క సాంప్రదాయ మరియు ఆధునిక ఉపయోగాలు

షిలాజిత్ రెసిన్ ఉపయోగించడానికి సాంప్రదాయ మార్గాలు:

• ఆయుర్వేద వైద్యంలో, శిలాజిత్ ఒక రసాయనం లేదా పునరుజ్జీవన టానిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క మూడు దోషాలను (వాత, పిత్త మరియు కఫ) సమతుల్యం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని పెంచుతుందని చెప్పబడింది.
• షిలాజిత్ ఆయుర్వేద వైద్యంలో సమర్థవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ డ్రగ్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఇది కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుందని మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తుందని వారు నమ్ముతారు.
• జీవశక్తి మరియు శారీరక పనితీరును పెంచడానికి ఆయుర్వేద వైద్యంలో షిలాజిత్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అలా చేయడం వల్ల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రెండూ మెరుగుపడతాయని ఊహిస్తున్నారు.
• శిలాజిత్ మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు కూడా సహాయపడుతుంది.

Shilajit రెసిన్ ఉపయోగించడానికి ఆధునిక మార్గాలు:

• షిలాజిత్ రెసిన్ అధిక ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు పోషక పదార్ధాల కారణంగా శతాబ్దాలుగా పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతోంది. తగినంత పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడం కోసం ఒకరి ఆహారాన్ని దానితో భర్తీ చేయడం సాధారణ ప్రజలలో ఒక సాధారణ పద్ధతి.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును పెంచడంలో శిలాజిత్ సహాయపడుతుందని విస్తృతంగా నమ్ముతారు.
• చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు దీర్ఘకాలిక మంటతో ముడిపడి ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, షిలాజిత్ ఈ పరిస్థితిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
• షిలాజిత్ జ్ఞాపకశక్తి మరియు దృష్టితో సహా అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

షిలాజిత్ రెసిన్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే సంభావ్య ప్రయోజనాలు

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి అదనపు పరిశోధన అవసరం అయితే, కొన్ని సంభావ్య ప్రయోజనాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

1) సంతానోత్పత్తి మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది

పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఈ ఔషధం సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. షిలాజిత్ తీసుకునే పురుషుల స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు చలనశీలత మెరుగుపడతాయి. ఈ రెండు పారామితులు గుడ్డును చేరుకునే స్పెర్మ్ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది గర్భం యొక్క సంభావ్యతను నిర్ణయిస్తుంది.

WHO ప్రకారం, 45 నుండి 55 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు 90 రోజుల పాటు షిలాజిత్‌తో స్థిరంగా చికిత్స పొందుతున్నారు. కొంతకాలం తర్వాత, వారి మొత్తం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు నాటకీయంగా పెరిగాయి.

2) మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడానికి షిలాజిత్ యొక్క విభిన్న భాగాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ అల్జీమర్స్ డిసీజ్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, షిలాజిత్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు జీవితకాలాన్ని పెంచుతుంది. షిలాజిత్ యొక్క భాగాలు అల్జీమర్స్ వంటి అభిజ్ఞా రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

షిలాజిత్‌లోని ఫుల్విక్ యాసిడ్ టౌ సంశ్లేషణను నిరోధిస్తుంది అనే వాస్తవం దీనికి కారణం. ఈ ప్రోటీన్ న్యూరోఫిబ్రిల్లరీ టాంగిల్స్ ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడుతుంది.

3) రక్తహీనత చికిత్స కోసం

రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణాలలో ఇనుము లోపం ఒకటి. మీ రక్తంలో తగినంత హిమోగ్లోబిన్ లేకపోతే, మీరు రక్తహీనతను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఇది అలసట, తలనొప్పి మరియు క్రమరహిత హృదయ స్పందనలకు దారితీస్తుంది. షిలాజిత్ మీకు సహాయం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో ఐరన్ మరియు హ్యూమిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ రక్తంలోని ఐరన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది.

4) ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్

అనేక షిలాజిత్ ప్రయోజనాలలో ఒకటి ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం చికిత్స. ఎత్తైన ప్రదేశాలలో, వ్యక్తులు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, అలసట మరియు శారీరక నొప్పిని అనుభవిస్తారు. షిలాజిత్‌లో హ్యూమిక్ మరియు ఫుల్విక్ యాసిడ్‌తో సహా 80కి పైగా మినరల్స్ ఉన్నందున, ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యంతో బాధపడేవారికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, షిలాజిత్ అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇది ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

5) మిమ్మల్ని యవ్వనంగా భావించేలా చేస్తుంది

శిలాజిత్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడం ద్వారా మరియు మీ శక్తిని కాపాడుకోవడం ద్వారా దీనిని సాధిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న షిలాజిత్ యొక్క ప్రాథమిక భాగాలలో ఒకటైన ఫుల్విక్ యాసిడ్ ఉనికి కారణంగా ఉంది. అందువల్ల, ఇది మీ శరీరంలో సెల్ డ్యామేజ్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఈ రెండూ వృద్ధాప్యానికి దోహదం చేస్తాయి.

6) గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది

షిలాజిత్ యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో చాలా ముఖ్యమైనది గుండెపై దాని ప్రభావం. షిలాజిత్ యాంటీఆక్సిడెంట్ గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది గుండెకు ఆరోగ్యకరం. అదనంగా, హ్యూమిక్ యాసిడ్ రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, ఇది స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

7) ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుంది

షిలాజిత్ మెదడు డోపమైన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది. ఇది ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు.

అంతేకాకుండా, షిలాజిత్ శరీరంపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండటం దీనికి కారణం. ఈ పదార్థాలు మీ కండరాలను, ముఖ్యంగా గుండెను సడలిస్తాయి. ఈ ప్రశాంతత ప్రభావం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

8) మెరుగైన గట్ కోసం

వాపు మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వంటి సమస్యల నుండి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను రక్షించడంలో శిలాజిత్ సహాయపడుతుంది. ఇందులో బెంజోయిక్ యాసిడ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థం ఉంటుంది. ఇది ప్రేగు సంబంధిత అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

9) క్రానిక్ ఫెటీగ్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడవచ్చు

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ అనేది తగినంత విశ్రాంతి ఉన్నప్పటికీ అలసట కలిగించే అనారోగ్యం; ఇది మైటోకాన్డ్రియల్ లోపం వల్ల సంభవించిందని నమ్ముతారు. షిలాజిత్ సారం ఈ పనిచేయకపోవడం మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్‌ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ శక్తిని కాపాడుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

షిలాజిత్ రెసిన్ సుదీర్ఘ ఉపయోగం మరియు అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దాని సమర్థత మరియు భద్రతను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని గమనించడం ముఖ్యం. మీరు షిలాజిత్ రెసిన్‌ని ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇది మీకు సరైనదో కాదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అదనంగా, ఇది మీకు అవసరం అధిక-నాణ్యత, స్వచ్ఛమైన షిలాజిత్ రెసిన్ ఉపయోగించండి గరిష్ట ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరియు ఏదైనా సంభావ్య ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి.

షిలాజిత్ రెసిన్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలు

• 100% స్వచ్ఛమైన హిమాలయన్ శిలాజిత్
• 16,000 అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న హిమాలయాల నుండి ఉద్భవించింది
• GMP సర్టిఫైడ్
• సాంప్రదాయ అగ్నితపి శిలాజిత్ స్వచ్ఛత ప్రక్రియను ఉపయోగించి శుద్ధి చేయబడింది
• ఫుల్విక్ యాసిడ్ (>75%) & హ్యూమిక్ యాసిడ్ (>5%) అధిక సాంద్రత
• ఖనిజ జీవక్రియను సక్రియం చేయండి
• మూడవ పక్షం ల్యాబ్ ద్వారా పరీక్షించబడింది

అధిక-నాణ్యత షిలాజిత్ రెసిన్ సోర్సింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

అధిక-నాణ్యత షిలాజిత్ రెసిన్‌ను సోర్సింగ్ చేయడం వలన మీరు కలుషితాలు లేని ఉత్పత్తిని పొందుతున్నారని మరియు షిలాజిత్‌తో అనుబంధించబడిన పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందజేస్తున్నారని నిర్ధారిస్తుంది. అధిక-నాణ్యత షిలాజిత్ రెసిన్లో అనేక ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి శక్తి స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇస్తాయి.

సస్టైనబుల్ హార్వెస్టింగ్ మరియు ప్రాసెసింగ్ పద్ధతులు

పర్యావరణానికి హాని కలిగించని స్థిరమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి పండించిన శిలాజిత్ రెసిన్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, రాళ్ల నుండి రెసిన్ వెలికితీత సాంకేతికత సున్నితమైనదిగా ఉండాలి మరియు కఠినమైన రసాయనాలు లేదా ద్రావకాలను ఉపయోగించకూడదు. నిలకడగా పండించిన మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన షిలాజిత్ రెసిన్‌ను ఎంచుకోవడం వలన పర్యావరణం రక్షించబడిందని మరియు ఉత్పత్తి అధిక నాణ్యతతో ఉంటుందని నిర్ధారిస్తుంది. 

ఇప్పుడు అత్యధిక స్వచ్ఛత మరియు నాణ్యత కలిగిన షిలాజిత్ రెసిన్‌ని ఆర్డర్ చేయండి!

మార్కెట్‌లో అనేక షిలాజిత్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కానీ 100% హిమాలయన్ షిలాజిత్ నుండి కొన్ని మాత్రమే సృష్టించబడ్డాయి. థర్డ్-పార్టీ ల్యాబ్‌ల ద్వారా ఇంకా తక్కువ మంది స్వచ్ఛత కోసం తనిఖీ చేస్తారు. డాక్టర్ వైద్యస్ హెర్బో24 టర్బో షిలాజిత్ రెసిన్ 100 అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న హిమాలయ పర్వతాల నుండి వచ్చిన 16,000% స్వచ్ఛమైన హిమాలయన్ షిలాజిత్ నుండి తయారు చేయబడింది, ఇది మీకు ఉత్తమమైన షిలాజిత్‌ను పొందేలా చేస్తుంది. థర్డ్-పార్టీ ల్యాబ్‌లు ఆయుర్వేద మరియు ఆధునిక ప్రమాణాల ఆధారంగా మా ఉత్పత్తి నాణ్యతను తనిఖీ చేస్తాయి.

Herbo24Turbo Shilajit రెసిన్ యొక్క ఆరోగ్య మరియు పనితీరు ప్రయోజనాలు ఫుల్విక్ యాసిడ్ (>75%) మరియు హ్యూమిక్ యాసిడ్ (>5%) యొక్క అధిక సాంద్రత నుండి వచ్చాయి. ఈ సేంద్రీయ ఆమ్లాలు శరీరం మరింత యాంటీఆక్సిడెంట్లను తయారు చేయడంలో సహాయపడతాయి, వాపుతో పోరాడుతాయి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తాయి. షిలాజిత్‌లోని 80 కంటే ఎక్కువ ఖనిజాలు సులభంగా గ్రహించగలిగే పోషకాలుగా మారడానికి కూడా ఫుల్విక్ ఆమ్లాలు సహాయపడతాయి. ఇది శక్తి, సత్తువ, శక్తి మరియు చైతన్య ప్రయోజనాలకు దోహదపడుతుంది, దీని కోసం షిలాజిత్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాడు.

ఈ భాగాలు ఖనిజ జీవక్రియను పెంచుతాయి, పోషకాల శోషణను సులభతరం చేస్తాయి. వారు మరింత శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన ఇంధనంతో కణాలను అందిస్తారు, ఉన్నతమైన ప్రోటీన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తారు మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక మరియు వైద్యం విధులను మెరుగుపరుస్తారు.

డాక్టర్ వైద్య యొక్క ఆయుర్వేద నిపుణుల బృందం ఇప్పుడు సాఫ్ట్‌గెల్‌లో షిల్జియాట్ రెసిన్‌ని పరిచయం చేసింది, దీని వలన షిలాజిత్ రెసిన్ తీసుకోవడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
ఇక్కడ Shilajit Resin Softgel గురించి మరింత తెలుసుకోండి

షిలాజిత్ రెసిన్ యొక్క ప్రయోజనాల సారాంశం

షిలాజిత్ రెసిన్ శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ ఔషధ వ్యవస్థలలో ఉపయోగించబడుతోంది మరియు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, వీటిలో:

• మెరుగైన శక్తి మరియు ఓర్పు
• మెరుగైన రోగనిరోధక పనితీరు
• తగ్గిన మంట
• అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుపడింది
• తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
• మెరుగైన పోషక శోషణ
• వ్యతిరేక కాలవ్యవధి లక్షణాలు

షిలాజిత్ రెసిన్‌పై తుది ఆలోచనలు:

మీరు ఈ శక్తివంతమైన పదార్ధం యొక్క పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి అధిక-నాణ్యత షిలాజిత్ రెసిన్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. మీ షిలాజిత్ రెసిన్‌ను ప్రసిద్ధ సరఫరాదారు నుండి సోర్సింగ్ చేయడం ద్వారా, ఉత్పత్తి స్వచ్ఛమైనది, ప్రామాణికమైనది మరియు కలుషితాలు లేనిదని మీరు నిశ్చయించుకోవచ్చు. అదనంగా, స్థిరంగా పండించిన మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన షిలాజిత్ రెసిన్‌ను ఎంచుకోవడం పర్యావరణం మరియు స్థానిక సంఘాల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

షిలాజిత్ రెసిన్ సాఫ్ట్‌గెల్ తాజా ధరను చూడండి!

hich హల్దీ పొడిని ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగించారు మరియు ఈ మసాలా ఎందుకు నిజంగా ఆరోగ్యానికి శక్తి కేంద్రంగా ఉందో కనుగొనండి.

ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క మూలాలు

ఆయుర్వేదం అనేది భారతదేశంలోని మూలాలు ఐదు వేల సంవత్సరాలకు పైగా విస్తరించి ఉన్న సాంప్రదాయ వైద్య పద్ధతి. ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి వైద్య సంప్రదాయాలలో ఒకటి, ఇది శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడిందనే భావనను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఆయుర్వేదంలో, మన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నియంత్రించే మూడు దోషాలు లేదా జీవ శక్తులు ఉన్నాయి: వాత, పిత్త మరియు కఫ. అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ఈ దోషాల మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం చాలా కీలకమని ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు నమ్ముతారు.

హల్దీ పౌడర్: సరైన ఆరోగ్యానికి సహజ పరిష్కారం

మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి వేల సంవత్సరాల నుండి హల్దీని ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ బహుముఖ మసాలా దోషాలను సమతుల్యం చేస్తుందని నమ్ముతారు మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నయం చేయడానికి ఉపయోగించబడింది, వీటిలో:

1) జీర్ణ సమస్యలు: 

హల్దీ జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క మొత్తం పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడింది. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల స్రావాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా జీర్ణక్రియకు సహాయపడవచ్చు, ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు అజీర్ణాన్ని దూరం చేస్తుంది.

2) వాపు: 

హల్దీ శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఆర్థరైటిస్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి మరియు దీర్ఘకాలిక మంటతో కూడిన ఇతర పరిస్థితులకు ఆదర్శవంతమైన సహజ నివారణగా చేస్తుంది.

3) చర్మ సమస్యలు: 

మొటిమలు, తామర మరియు సోరియాసిస్‌తో సహా అనేక చర్మ సమస్యలు హల్దీకి సమయోచిత చికిత్సగా మెరుగుపడ్డాయి. దీని ఔషధ ప్రయోజనాలు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని శాంతపరచడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటం వంటివి.

4) మానసిక ఆరోగ్యం: 

చారిత్రాత్మకంగా, హల్దీ ఆయుర్వేద వైద్యంలో దాని ప్రసిద్ధ ఉపశమన లక్షణాల కారణంగా ఆందోళన మరియు నిరాశకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.

ఇవి హల్దీకి సంబంధించిన అనేక ఆయుర్వేద అప్లికేషన్లలో కొన్ని మాత్రమే. హల్దీ మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుంది మరియు దానిని అంత ప్రభావవంతంగా చేయడం ఏమిటి?

హల్దీ పౌడర్ యొక్క వైద్య ప్రయోజనాలు మరియు దాని శాస్త్రీయ ఆధారం

కర్కుమిన్, హల్దీలో సమృద్ధిగా లభించే రసాయనం, దాని అనేక చికిత్సా ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. కుర్కుమిన్ ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క తొలగింపులో సహాయపడుతుంది, ఇది కణాలు మరియు కణజాలాలకు హాని కలిగిస్తుంది మరియు అందువలన ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులతో సహా కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో ముడిపడి ఉంది.

కర్కుమిన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాలు దాని శోథ నిరోధక ప్రభావాలతో సంపూర్ణంగా ఉంటాయి. అందుకే ఆర్థరైటిస్ మరియు IBD వంటి తాపజనక రుగ్మతలతో వ్యవహరించేటప్పుడు చాలా మంది ప్రజలు హల్దీ వైపు మొగ్గు చూపుతారు. హల్దీ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఉపయోగకరమైన సహాయంగా చేస్తాయి.

చివరగా, హల్దీ యొక్క న్యూరోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు ఆందోళన మరియు నిరాశతో సహా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉపయోగకరమైన సహజ నివారణగా చేస్తాయి. నిస్పృహను తగ్గించడంలో కొన్ని సాధారణ యాంటీ-డిప్రెసెంట్స్‌తో సమానంగా పసుపు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

హల్దీపై హెచ్చరిక

హల్దీ పొడిని సాధారణంగా సురక్షితమైనదిగా పరిగణిస్తారు మరియు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దానిని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. హల్దీ రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులు మరియు శోథ నిరోధక చికిత్సలతో సహా కొన్ని ఔషధాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది, కాబట్టి దీనిని ఉపయోగించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం చాలా అవసరం, ప్రత్యేకించి మీకు వైద్య పరిస్థితి లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటే.

అదనంగా, కొంతమంది వ్యక్తులు హల్దీని సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు చర్మం చికాకును ఎదుర్కొంటారు, కాబట్టి చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాలకు వర్తించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

హల్దీ శక్తిని ఉపయోగించడం

హల్దీని ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాల ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మీ దినచర్యలో చేర్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:

• మీ ఆహారంలో హల్దీని జోడించండి: భారతీయ వంటకాలు కూరలు, అన్నం మరియు పప్పులలో హల్దీని ఉపయోగిస్తాయి.
• హల్దీ మాత్రలు: మీరు హల్దీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఒక సూపర్ అనుకూలమైన టాబ్లెట్‌లో పొందవచ్చు, అది సులభంగా నిల్వ చేయవచ్చు మరియు వినియోగించవచ్చు.
• హల్దీ టీని తయారు చేయండి: ఒక కప్పు వేడినీటిలో 1 టీస్పూన్ హల్దీ పొడి, తేనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
• హల్దీ పౌడర్ అప్లై చేయడం: కొబ్బరి నూనె వంటి ముఖ్యమైన నూనెతో హల్దీ పొడిని కలపండి మరియు చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి లేదా నయం చేయడానికి మీ చర్మానికి మసాజ్ చేయండి.

ముగింపులో, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో హల్దీ శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. హల్దీ సహజంగా జీర్ణక్రియ, వాపు మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హల్దీ పౌడర్‌పై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఆయుర్వేదం ప్రకారం హల్దీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఆయుర్వేద అభ్యాసంలో, పసుపు రుతుక్రమాన్ని నియంత్రించడం మరియు ఆర్థరైటిస్‌ను తగ్గించడం నుండి గ్యాస్ మరియు పురుగులను తొలగించడం మరియు జీర్ణశక్తిని పెంచడం వరకు అనేక రకాల పరిస్థితులకు సహాయం చేస్తుంది.

ఆయుర్వేద ఔషధం ఎంతకాలం పసుపు పొడిని ఉపయోగిస్తుంది?

500 BCEలో పసుపు ఆయుర్వేద వైద్యంలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. ఆయుర్వేదం యొక్క పురాతన భారతీయ అభ్యాసం, ఇది శరీరం యొక్క స్వంత వైద్యం విధానాలపై ఆధారపడుతుంది, ఈ రోజు విస్తృతంగా ఆచరించబడుతుంది.

పసుపు యొక్క సాంప్రదాయ వైద్య ఉపయోగాలు ఏమిటి?

భారతదేశంలో, ఇది చర్మం, ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, కీళ్ళు మరియు జీర్ణవ్యవస్థతో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. నేడు, పసుపు అనేది ఆర్థరైటిస్, జీర్ణ సమస్యలు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, అలెర్జీలు, కాలేయ వ్యాధి, డిప్రెషన్ మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులకు ఒక ఆహార పదార్ధంగా ప్రచారం చేయబడింది.

పసుపును ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

పసుపు మాత్రలు తీసుకోవడం పసుపు తీసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం. ప్రత్యామ్నాయంగా, ఆహారంతో పాటు పసుపు తీసుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, గుడ్లు మరియు కూరగాయల నూనెలు వంటి గొప్ప ఆహారాలు పసుపు (కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె వంటివి) బాగా జత చేస్తాయి. ఎందుకంటే వాటిలో లెసిథిన్ అనే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఉంటుంది. పసుపు ద్వారా లెసిథిన్ శోషణ మెరుగుపడుతుంది.

పసుపులో ఏ భాగం గొప్ప ఔషధం?

పసుపు అనేది అల్లం కుటుంబానికి చెందిన (జింగిబెరేసి) భారతీయ మొక్క యొక్క రైజోమ్ (రూట్) నుండి తయారైన మసాలా. ఇది వంటలో ఉపయోగించబడుతుంది. కుర్కుమిన్ అనేది పసుపులో ఒక భాగం, ఇది మంటతో ఎంతవరకు పోరాడుతుందో ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడింది.