ఆయుర్వేదంతో అన్ని రకాల కీళ్ల నొప్పులను ఎలా అధిగమించాలి

కీళ్ల నొప్పులు సర్వసాధారణమైన సమస్యలలో ఒకటి మరియు ఇది మనం తరచుగా విస్మరించేది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మేము దానిని శ్రద్ధ వహిస్తాము, అది మీ పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. వివరించలేని కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృ ff త్వం సందర్భానుసారంగా సాధారణమైనప్పటికీ, అది నిరంతరాయంగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే విస్మరించకూడదు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, కీళ్ల నొప్పులు అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తాయి. ఈ రకమైన కీళ్ల నొప్పులు తాత్కాలికమైనవి లేదా దీర్ఘకాలం ఉంటాయి. స్వల్పకాలిక నొప్పి తీవ్రమైనదిగా వర్ణించబడింది, నిరంతర లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా వర్ణించబడింది. తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు సాధారణంగా గాయం లేదా మితిమీరిన వాడకం వల్ల సంభవిస్తాయి, అయితే దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఆర్థరైటిక్ వ్యాధులు మరియు కొన్ని స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

గాయాల కారణంగా ఏర్పడే తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పుల విషయంలో, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి విశ్రాంతి మరియు చికిత్సలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలం పాటు విశ్రాంతి తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది క్షీణతకు దారితీస్తుంది లేదా క్షీణతకు దారితీస్తుంది. జాయింట్ ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించకపోతే అది ఉమ్మడి కదలికను మరింత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జీవన నాణ్యతపై భారీ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తూ, పాశ్చాత్య వైద్యంలో దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులకు ఎటువంటి నివారణ లేదు మరియు చికిత్సలో సాధారణంగా యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, పెయిన్ కిల్లర్స్ మరియు స్టెరాయిడ్‌ల వాడకం ఉంటుంది. అటువంటి మందుల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది మరియు ఆధారపడటాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఏ రకమైన కీళ్ల నొప్పులనైనా నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేదాన్ని ఉత్తమ వ్యూహంగా చేస్తుంది.

ఆయుర్వేదం భౌతిక చికిత్స, ఆహార సవరణలు, జీవనశైలి పద్ధతులు మరియు మూలికా నివారణల కలయికను ఉపయోగించి కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి సమగ్ర విధానాన్ని అనుసరిస్తుంది. వీటిలో ఎక్కువ కీళ్ల నొప్పులకు ఆయుర్వేద చికిత్సలు శీఘ్ర స్వల్పకాలిక ఉపశమనం ఇవ్వడం కంటే, మొత్తం ఉమ్మడి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా ఉన్నాయి. దీని అర్థం అవి కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి మరియు తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులకు సురక్షితమైన ఎంపిక అయినప్పటికీ, అవి దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి రుగ్మతలకు అనువైనవి.

కీళ్ల నొప్పుల ఆయుర్వేద దృక్పథం

ఆయుర్వేదంలో, ప్రతి రకమైన కీళ్ల నొప్పులు భిన్నంగా ఉంటాయని స్పష్టమైన అవగాహన ఉంది. అంతేకాకుండా, వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేకతను గుర్తించే ఏకైక పురాతన వైద్య శాస్త్రం. కీళ్ల నొప్పులతో వ్యవహరించేటప్పుడు కూడా చికిత్స చాలా వ్యక్తిగతీకరించబడింది. దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పుల సందర్భంలో, ఇది ప్రధాన ఆందోళన, ఆయుర్వేదం కొన్ని విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. సాంప్రదాయ గ్రంధాలు మూడు విభిన్న రకాల మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లను పేర్కొన్నాయి, వీటిలో రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ - అమావతగా వర్ణించబడింది, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ - సంధివతగా వర్ణించబడింది మరియు గౌట్ - వతరక్తగా వర్ణించబడింది.

తీవ్రమైన ఉమ్మడి సాధారణంగా గాయం మరియు అధిక వినియోగం వల్ల సంభవిస్తుండగా, ఆయుర్వేద వైద్యులు అలాంటి నొప్పిని విస్మరించడం వల్ల దీర్ఘకాలిక లేదా క్షీణించిన కీళ్ల నొప్పుల ప్రమాదం పెరుగుతుందని గుర్తించారు. అయితే, ఇతర సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులు ప్రధానంగా వాటా దోష యొక్క విటేషన్ మరియు శరీరంలో అమా చేరడం తో ముడిపడి ఉంటాయి. ఈ నిక్షేపాలు కీళ్ళలో పేరుకుపోయినప్పుడు, ఇది వాపు మరియు మంటకు దారితీస్తుంది, చివరికి ఆర్థరైటిక్ వ్యాధి వస్తుంది.

మూలాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులతో సంబంధం లేకుండా, ఆయుర్వేద జ్ఞానం చికిత్స విషయంలో చాలా ఉంది. కీళ్ల నొప్పి తాపజనకంగా ఉందా లేదా క్షీణించిందా అనే దానిపై కూడా ఇది మారుతుంది. ఏ రకమైన తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులతోనైనా నిజం, మంటను విస్మరించడం దీర్ఘకాలిక మంట మరియు ఉమ్మడి క్షీణతకు దారితీస్తుంది. వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్య సంరక్షణ లేనప్పుడు, మీరు రెండింటినీ మంటను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి మరియు ఉమ్మడి క్షీణత నుండి కూడా రక్షించాలి.

తాపజనక ఉమ్మడి వ్యాధి యొక్క ఆయుర్వేద చికిత్స

తాపజనక వ్యాధిలో నిర్విషీకరణ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలో. తేలికపాటి ఉమ్మడి మంట కోసం, తేలికపాటి ఆహారం, వెచ్చని పానీయాలు మరియు మిగిలినవి సిఫార్సు చేయబడతాయి. తేలికపాటి సందర్భాల్లో, మూలికా కషాయాలను విషాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మరియు కాలేయ పనితీరును పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పేరున్న ఆయుర్వేద క్లినిక్‌లో పంచకర్మ చేయించుకోవడం మంచిది.

మూలికా medicine షధం ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఉమ్మడి నొప్పి చికిత్స మరియు దాని ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతంగా గుర్తించబడింది. తాపజనక కీళ్ల నొప్పులలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద మూలికలు నిరూపితమైన శోథ నిరోధక మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, గుగులు, హరిద్రా, ఆమ్లా మరియు దేవదారులను కొన్ని ఉత్తమ ఎంపికలుగా చేస్తాయి. ఈ విషయంలో, గుగ్గులు మరియు గోక్షురాలు చాలా ముఖ్యమైనవి; అధ్యయనాలు మంటను తగ్గించడంతో పాటు అవి ఉమ్మడి క్షీణత నుండి రక్షించగల అనాబాలిక్ ప్రభావాలను చూపుతాయని చూపుతున్నాయి.

మూలికా మందులు మరియు డైట్ థెరపీ వాడకంతో పాటు, మంట నుండి కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే ఇతర పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి. అలాంటి కొన్ని చికిత్సలలో ధన్యంలాధర (వెచ్చని పులియబెట్టిన ద్రవాన్ని పోయడం), అలాగే అభ్యాస లేదా ఆయిల్ మసాజ్ వంటి మసాజ్ యొక్క పంచకర్మ విధానాలు ఉంటాయి. అభ్యాసను అభ్యసించేటప్పుడు కీళ్ళను రక్షించడానికి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఉత్తమమైన మూలికగా పరిగణించబడుతున్నందున నిర్గుండి కలిగిన నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది. వస్తి లేదా ated షధ ఎనిమా అనేది మరొక పంచకర్మ విధానం, ఇది విషాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అభ్యాసను మినహాయించి, చాలా పంచకర్మ చికిత్సలను వైద్య పర్యవేక్షణలో నిర్వహించాలని గుర్తుంచుకోండి.

డీజెనరేటివ్ జాయింట్ డిసీజ్ యొక్క ఆయుర్వేద చికిత్స

క్షీణించిన ఉమ్మడి వ్యాధితో పూర్వగామిగా లేదా లక్షణంగా మంట అనేది ఒక సాధారణ సంఘటన, కాబట్టి దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పుల విషయంలో కూడా పైన పేర్కొన్న అనేక చికిత్సలు వాడాలి. క్షీణించిన వ్యాధులు కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు క్రమంగా క్షీణిస్తాయి, చికిత్స అంతర్లీన కారకాలన్నింటినీ పరిష్కరించాలి. దీని ప్రకారం, ఆహారం, జీవనశైలి మరియు మూలికా మందులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. 

క్షీణించిన ఉమ్మడి వ్యాధులతో వ్యవహరించేటప్పుడు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన కూడా ఉంటుంది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మూలికా మందులలో తులసిలో కనిపించే విధంగా ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలతో కూడిన పదార్థాలు ఉంటాయి అశ్వగంధ గుళికలు. కీళ్ళ నొప్పుల మందుగా అశ్వగంధ కూడా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే అధ్యయనాలు ఆర్థరైటిక్ వ్యతిరేక ప్రభావాలను ప్రదర్శించాయి. 

మరోసారి, బామ్స్ మరియు నూనెల యొక్క అప్లికేషన్ సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా నొప్పి నివారణకు. అదనంగా నొప్పి నివారణ నూనె, మెంతోల్ మరియు యూకలిప్టస్ కలిగిన బామ్స్ వాపు మరియు మంటను వేగంగా తగ్గిస్తాయి. ఈ విధానాలు కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది రక్షణ కల్పిస్తుంది మరియు ఉమ్మడి యొక్క మరింత క్షీణతను తగ్గిస్తుంది. బాగా సిఫార్సు చేయబడిన ఇతర ఆయుర్వేద చికిత్సలలో తైలా ధారా, ఇది చమురు పోసే పద్ధతి, మరియు ఒక రకమైన ఆయుర్వేద మసాజ్ అయిన న్జవరాకిజి.

ది టేక్ ఎవే

కీళ్ల నొప్పులతో వ్యవహరించేటప్పుడు పాశ్చాత్య ఔషధంలా కాకుండా, ఆయుర్వేదం కేవలం రియాక్టివ్ లేదా ట్రీట్‌మెంట్ ఫోకస్డ్ కాదని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది అంతర్లీన అసమతుల్యతలను సరిదిద్దడం మరియు శరీరాన్ని పోషించడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రతి అంశాన్ని ప్రోత్సహించే లక్ష్యంతో కూడిన సమగ్ర విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, పైన వివరించిన కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్సలు మరియు మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారం మరియు జీవనశైలి సిఫార్సుల కోసం మీరు ఆయుర్వేద వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి.

ప్రస్తావనలు:

• అగర్వాల్, భరత్ బి మరియు ఇతరులు. "దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణకు ఆయుర్వేద ఔషధం నుండి నవల శోథ నిరోధక ఏజెంట్ల గుర్తింపు: "రివర్స్ ఫార్మకాలజీ" మరియు "బెడ్ సైడ్ టు బెంచ్" విధానం." ప్రస్తుత drug షధ లక్ష్యాలు సంపుటి. 12,11 (2011): 1595-653. doi: 10.2174 / 138945011798109464
• రాథోడ్, బ్రిజేష్ మరియు ఇతరులు. "భారతీయ మూలికా మందులు: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం శక్తివంతమైన చికిత్సా ఏజెంట్లు." క్లినికల్ బయోకెమిస్ట్రీ మరియు పౌష్టికాహార జర్నల్ సంపుటి. 41,1 (2007): 12-7. doi: 10.3164 / jcbn.2007002
• చోప్రా, అరవింద్ మరియు ఇతరులు. "ఆయుర్వేద-ఆధునిక ఔషధం ఇంటర్ఫేస్: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఆయుర్వేద ఔషధాల అధ్యయనాల యొక్క క్లిష్టమైన అంచనా." ఆయుర్వేద మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్ సంపుటి. 1,3 (2010): 190-8. doi: 10.4103 / 0975-9476.72620
• ఇలియాస్, ఉరక్కోటిల్ మరియు ఇతరులు. "హెపాటోప్రొటెక్టివ్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ హెర్బల్ ప్లాంట్లపై సమీక్ష." ఫార్మాకాగ్నోసీ సమీక్షలు సంపుటి. 10,19 (2016): 66-70. doi: 10.4103 / 0973-7847.176544
• గుప్తా, సంజయ్ కుమార్ తదితరులు పాల్గొన్నారు. “నిర్వహణ అమవత (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్) ఆహారంతో మరియు వీరేచనకర్మ. " Ayu సంపుటి. 36,4 (2015): 413-415. doi: 10.4103 / 0974-8520.190688
• ఖాన్, మహమూద్ అహ్మద్ తదితరులు పాల్గొన్నారు. "కొల్లాజెన్-ప్రేరిత ఆర్థరైటిక్ ఎలుకలలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు ఆటోఆంటిబాడీస్ ఉత్పత్తి యొక్క మెరుగుదలపై విథానియా సోమ్నిఫెరా (అశ్వగంధ) రూట్ సారం యొక్క ప్రభావం." జర్నల్ ఆఫ్ కాంప్లిమెంటరీ & ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 12,2 (2015): 117-25. doi: 10.1515 / jcim-2014-0075