పైల్స్ కోసం ఆహారం - పైల్స్ కోసం బెస్ట్ హై ఫైబర్ ఫుడ్స్ | డాక్టర్ వైద్య
ప్రచురణ on Sep 09, 2021
డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం
ఓదార్పు సిప్స్: పైల్స్ రిలీఫ్ కోసం లిక్విడ్ ఎంపికలు
పైల్స్ కోసం ఓదార్పు పానీయాల ద్వారా ఉపశమనాన్ని కనుగొనండి. హెర్బల్ టీల నుండి హైడ్రేటింగ్ ఎంపికల వరకు, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు పైల్స్ చికిత్సకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉత్తమమైన ద్రవాలను కనుగొనండి. మొత్తం శ్రేయస్సుకు దోహదపడే ఓదార్పు సిప్ల శ్రేణిని అన్వేషించండి, హైడ్రేషన్ మరియు మైండ్ఫుల్ వినియోగం మధ్య సమతుల్యతను నిర్ధారిస్తుంది. ఆదర్శవంతమైన ఆహార ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా, పైల్స్లో ఏ ఆహారాలను నివారించాలో సులభంగా గుర్తించవచ్చు.
నీటి
పైల్స్ ఉపశమనం కోసం హైడ్రేషన్ చాలా అవసరం. తగినంత నీరు తీసుకోవడం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు పైల్స్కు సాధారణ ట్రిగ్గర్ అయిన మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. హైడ్రేటెడ్గా ఉండటానికి, జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుకు దోహదం చేయడానికి నీటిని మీ ప్రాథమిక పానీయంగా ఎంచుకోండి. పైల్స్ కోసం ఉత్తమ ఆహారాల జాబితాలో ఇది ఒక మూలస్తంభం.
హెర్బల్ టీలు
హెర్బల్ టీలు కెఫిన్ లేని పైల్స్కు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అనామ్లజనకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఈ ఓదార్పు పానీయాలు, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు మంటను ఉపశమనం చేస్తాయి, ఇవి పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారానికి అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి.
మంత్రగత్తె హాజెల్ టీ
విచ్ హాజెల్ టీ, దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, పైల్స్ రిలీఫ్లో సహాయపడుతుంది. దీని సహజ సమ్మేళనాలు వాపు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ దినచర్యలో విచ్ హాజెల్ టీని చేర్చడం అనేది మీ పైల్స్ చికిత్స ఆహార నియమావళికి విలువైన అదనంగా ఉంటుంది.
చమోమిలే టీ
చమోమిలే టీ, దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మెత్తగాపాడిన లక్షణాలతో, పైల్స్ రిలీఫ్కు ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. ఈ సున్నితమైన హెర్బల్ రెమెడీ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది, ఇది పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.
అల్లం టీ
అల్లం టీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు జీర్ణ ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది పైల్స్ ట్రీట్మెంట్ ఫుడ్కు శక్తివంతమైన అదనంగా ఉంటుంది. ఈ వేడెక్కుతున్న పానీయం అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, పైల్స్ నుండి ఉపశమనం పొందాలనుకునే వ్యక్తులకు ఇది తెలివైన ఎంపిక.
కలబంద రసం
అలోవెరా జ్యూస్, దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, పైల్స్ రిలీఫ్కు దోహదపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థపై దీని ఓదార్పు ప్రభావాలు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించి, మొత్తం గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. పైల్స్ ట్రీట్మెంట్ ఫుడ్లో భాగంగా అలోవెరా జ్యూస్ని మీ డైట్లో చేర్చుకోవడాన్ని పరిగణించండి.
పండ్ల రసాలు
పైల్స్ ఉపశమనం కోసం పండ్ల రసాల ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి. ఈ రిఫ్రెష్ పానీయాలు హైడ్రేట్ మాత్రమే కాకుండా అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్న పండ్ల రసాలను ఎలా చేర్చుకోవడం అనేది పైల్స్ కోసం ఉత్తమమైన ఆహారంలో రుచికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన ఎంపికగా ఎలా ఉంటుందో కనుగొనండి.
ప్రూనే జ్యూస్
ప్రూనే జ్యూస్, సహజ భేదిమందు, మీ పైల్స్ చికిత్స ఆహార నియమావళికి విలువైన అదనంగా ఉంటుంది. అధిక ఫైబర్ కంటెంట్తో, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, పైల్స్తో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. ఒకరు కూడా అన్వేషించవచ్చు జీర్ణక్రియకు ఆయుర్వేద ఔషధం సమర్థవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి.
ఉసిరికాయ (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ) రసం
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు అధిక ఫైబర్తో ప్యాక్ చేయబడిన ఆమ్లా జ్యూస్, పైల్స్ రిలీఫ్ కోసం ఒక శక్తివంతమైన ఎంపిక. దీని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు, పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంలో ఇది ప్రయోజనకరమైన అదనంగా ఉంటుంది.
ఆపిల్ పండు రసం
యాపిల్ జ్యూస్, ఫైబర్ మరియు అవసరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా, పైల్స్ రిలీఫ్కు తోడ్పడుతుంది. దాని సహజమైన తీపి మరియు జీర్ణ ప్రయోజనాలు పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంలో సంతోషకరమైన అదనంగా ఉంటాయి, మొత్తం జీర్ణక్రియ శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి.
కొబ్బరి నీరు
పైల్స్ రిలీఫ్ కోసం హైడ్రేటింగ్ ఆప్షన్ అయిన కొబ్బరి నీళ్లలోని రిఫ్రెష్ మంచితనంతో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి మరియు పోషించండి. దాని సహజ ఎలెక్ట్రోలైట్స్ మరియు ఓదార్పు లక్షణాలు పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంలో ఒక అద్భుతమైన ఎంపికగా చేస్తాయి, జీర్ణక్రియ మరియు మొత్తం శ్రేయస్సులో సహాయపడతాయి.
మజ్జిగ
మజ్జిగ, ప్రోబయోటిక్-రిచ్ పానీయం, జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు పైల్స్కు ఉపశమనం అందిస్తుంది. దీని శీతలీకరణ లక్షణాలు మంటను ఉపశమనం చేస్తాయి, ఇది పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంలో అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది. పైల్స్తో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి రుచికరమైన మరియు జీర్ణక్రియకు అనుకూలమైన ఎంపిక కోసం మీ ఆహారంలో మజ్జిగను చేర్చండి.
కూరగాయల రసం
పైల్స్ రిలీఫ్ కోసం ఒక పోషకమైన మరియు ఓదార్పునిచ్చే ఎంపిక అయిన కూరగాయల రసంతో మీ శరీరాన్ని పోషించుకోండి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండిన ఈ కాంతి మరియు మెత్తగాపాడిన ద్రవం మొత్తం శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది. పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంలో సువాసన మరియు ప్రయోజనకరమైన ఎంపికగా మీ ఆహారంలో కూరగాయల పులుసును చేర్చడాన్ని పరిగణించండి.
పైల్స్ కోసం ఉత్తమ ఆహారంపై చివరి పదాలు.
పైల్స్ కోసం ఉత్తమమైన ఆహారాన్ని కనుగొనడం అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి కీలకమైనది. వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఏ పైల్స్ ఆహారాన్ని నివారించాలో కూడా తెలుసుకోవాలి. పైల్స్ కోసం సమర్థవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి, ప్రయాణాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి ఆయుర్వేదంలో ప్రఖ్యాత నిపుణుడైన డాక్టర్ వైద్య యొక్క మార్గదర్శకత్వాన్ని విశ్వసించండి. డాక్టర్ వైద్య'స్ పైల్స్ రిలీఫ్ కోసం సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను అందిస్తూ, సాంప్రదాయిక జ్ఞానంతో ముడిపడి ఉన్న జాగ్రత్తగా రూపొందించిన ఉత్పత్తుల శ్రేణిని అందిస్తుంది. మీ పైల్స్ మేనేజ్మెంట్ ప్రయాణంలో సౌకర్యం మరియు మద్దతును కనుగొనడానికి వారి నైపుణ్యాన్ని స్వీకరించండి.
"పైల్స్ కోసం ఆహారాలు"పై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. సరైన ఆహారం మాత్రమే పైల్స్ను నయం చేయగలదా లేదా నేను ఇతర చికిత్సలను పరిగణించాలా?
పైల్స్ను నిర్వహించడంలో సమతుల్య ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, ఇది స్వతంత్ర నివారణ కాకపోవచ్చు. డాక్టర్ వైద్య మార్గదర్శకత్వంతో ఆయుర్వేదం వంటి సమగ్ర విధానాలను పరిగణించండి. పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారం మరియు లక్ష్య చికిత్సలతో సహా ఫైబర్-రిచ్ డైట్ను కలపడం వల్ల మీ మొత్తం పైల్స్ రిలీఫ్ జర్నీని మెరుగుపరచవచ్చు.
2. నా ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా నా పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందని నేను ఎంత త్వరగా ఆశించగలను?
వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందనలు మారుతూ ఉంటాయి, అయితే పైల్స్కు ఉత్తమమైన ఆహారంతో ఫైబర్తో కూడిన ఆహారాన్ని స్వీకరించడం కొన్ని వారాల్లో సానుకూల ప్రభావాలను చూపుతుంది. స్థిరత్వం కీలకం. డాక్టర్ వైద్య యొక్క సంపూర్ణ విధానం సమర్థవంతమైన మరియు స్థిరమైన పైల్స్ ఉపశమనం కోసం ఇతర సహాయక చికిత్సలతో పాటు ఆహార మార్పులను నొక్కి చెబుతుంది.
3. పైల్స్ తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి పైల్స్లో నివారించాల్సిన నిర్దిష్ట ఆహారాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
అవును, కొన్ని ఆహారాలు పైల్స్ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మసాలా, ప్రాసెస్ చేసిన వస్తువులు మరియు తక్కువ ఫైబర్ ఆహారాలు పైల్స్లో నివారించాల్సిన కొన్ని ఆహారాలు. కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ పరిమితం చేయండి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సహా పైల్స్ సమస్యలకు మంచి ఆహారంపై దృష్టి సారించే ఆహారాన్ని స్వీకరించండి. వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రభావవంతమైన పైల్స్ ఉపశమనం కోసం, డాక్టర్ వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
3. పైల్స్ కోసం అధిక ఫైబర్ ఫుడ్స్ ఏవి ఉత్తమమైనవిగా పరిగణించబడతాయి? (60 పదాలు)
తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు పైల్స్ కోసం అధిక ఫైబర్ ఆహారాలలో కొన్ని, వీటిని వారి పైల్స్ రిలీఫ్ జర్నీని వేగంగా ముందుకు తీసుకెళ్లాలి.
డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)
డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.