మోరింగ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (మోరింగ ఒలిఫెరా)

మోరింగ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ముఖ్యంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ఐరోపాలో సూపర్ ఫుడ్ లేదా న్యూట్రాస్యూటికల్ గా ప్రాచుర్యం పొందింది. గొప్ప పోషక ప్రొఫైల్ మరియు చికిత్సా విలువ కారణంగా, హెర్బ్ తరచుగా సప్లిమెంట్స్ లేదా పౌడర్ల రూపంలో వినియోగించబడుతుంది. మోరింగా చెట్టు భారతదేశానికి చెందినది మరియు ఇది మీకు బాగా తెలిసినది. ఇది వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, తరచుగా సాంబార్ వంటి ప్రసిద్ధ దక్షిణ భారత వంటలలో చేర్చబడుతుంది. ఇది మనలో చాలా మందికి డ్రమ్ స్టిక్ అని బాగా తెలుసు, ఇది వాస్తవానికి చెట్టు యొక్క పండు. ఆయుర్వేద వైద్యులు చెట్టు యొక్క దాదాపు ప్రతి భాగాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు, వెయ్యి సంవత్సరాలుగా వివిధ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి మూలికా సూత్రీకరణలో ఆకులు మరియు బెరడు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఇది విస్తృతమైన ఉపయోగం మరియు దాని యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ధృవీకరించిన అనేక అధ్యయనాల కారణంగా కొత్తగా కనుగొనబడిన ప్రజాదరణ ఉంది.

మోరింగ యొక్క నిరూపితమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. మంట నుండి రక్షిస్తుంది

ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో మంట రక్షిత పాత్ర పోషిస్తుండగా, దీర్ఘకాలిక మంట ఇప్పుడు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ప్రధాన కారణమని తెలిసింది. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధితో ముడిపడి ఉంది. జీవనశైలి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహజమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలను ఆహారంలో ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు. వాస్తవానికి, అన్ని ఆహారాలు సమానంగా ఉండవు. బలమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల కొన్ని ఎక్కువ రక్షణ కలిగి ఉంటాయి. మోరింగ విషయానికి వస్తే, ఆకులు, విత్తనాలు మరియు పాడ్స్‌లో ఐసోథియోసైనేట్లు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, ఇవి మంట నుండి రక్షిస్తాయని నమ్ముతారు. 

2. డయాబెటిస్ నివారణ మరియు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది

మధుమేహం అంటువ్యాధి నిష్పత్తితో, మోరింగా యొక్క చికిత్సా సామర్థ్యాన్ని అన్వేషించడానికి శాస్త్రవేత్తలు చాలా ఆసక్తి కనబర్చడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్సలలో మోరింగా వాడటం వారి ఆసక్తిని పెంచింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఈ పదార్ధం ఉపయోగించబడింది, ఇది అనేక అధ్యయనాలలో నిర్ధారించబడింది. ఒక అధ్యయనంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల 21% తగ్గింది. ఈ ప్రయోజనం మళ్ళీ ఐసోథియోసైనేట్స్‌తో ముడిపడి ఉంది, ఇవి మోరింగా యొక్క శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలకు మూలంగా భావిస్తారు. 

3. గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

గుండె ఆరోగ్యానికి మోరింగ కలిగి ఉన్న ఆయుర్వేద నివారణల యొక్క సమర్థత కూడా అనేక అధ్యయనాల ద్వారా నిర్ధారించబడింది. గుండె ఆరోగ్యానికి మోరింగా యొక్క ప్రయోజనాలు బహుముఖంగా ఉంటాయి, మంట రక్షణ కేవలం ఒక అంశం. కొన్ని అధ్యయనాలు మోరింగా తీసుకోవడం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని, గుండె జబ్బులకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలలో ఒకదాన్ని పరిష్కరిస్తుంది. అదనంగా, పరిశోధన అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ హైపర్ టెన్షన్ మోరింగా సీడ్ పౌడర్ యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం 8 వారాలలో కార్డియాక్ డయాస్టొలిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తుంది. 

4. శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది

యొక్క నిర్మాణం అమా లేదా శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ఆయుర్వేదంలో వివిధ వ్యాధులు ఏర్పడటానికి ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణను సులభతరం చేయడానికి మోరింగ ఆకులు మరియు సారాలను ఉపయోగించాలని ఇది సిఫార్సు చేస్తుంది. శాస్త్రీయ పరిశోధనలు ఇప్పుడు ఈ నిర్విషీకరణ ప్రభావాలు ఊహించిన దానికంటే మరింత శక్తివంతమైనవని సూచిస్తున్నాయి. మోరింగ ఆకులు మరియు విత్తనాలు రెండూ అత్యంత ప్రమాదకరమైన టాక్సిన్స్‌లో ఒకటైన ఆర్సెనిక్‌కు వ్యతిరేకంగా కొంత మొత్తంలో రక్షణను అందించగలవని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మోరింగ పదార్దాలు మరియు నూనె కూడా హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కాలేయం దెబ్బతినే మరియు ఫైబ్రోసిస్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. 

5. బ్రెయిన్ ఫంక్షన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది

చిత్తవైకల్యం మరియు ఇతర క్షీణించిన మెదడు వ్యాధులు తరచుగా వృద్ధాప్యం యొక్క తప్పించుకోలేని ప్రమాదంగా పరిగణించబడతాయి. నిజం చెప్పాలంటే, ప్రమాదం మీ నియంత్రణలో ఉంటుంది మరియు వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడు పనితీరును సంరక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఆయుర్వేదం అనేక సూచనలను అందిస్తుంది. బ్రాహ్మి మరియు అశ్వగంధ వంటి మూలికలతో పాటు, మొరింగ మెదడు ఆరోగ్య టానిక్‌గా కూడా గుర్తించబడింది. మెదడు ఆరోగ్యం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుపై హెర్బ్ యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధించిన ప్రాథమిక అధ్యయనాలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్సలో కూడా సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు. ఈ ప్రయోజనాలు మోరింగా యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు న్యూరో-పెంచే ప్రభావాలతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. మొరింగాలోని విటమిన్లు E మరియు C యొక్క అధిక పోషకాహారం కూడా న్యూరాన్ క్షీణతకు అనుసంధానించబడిన ఆక్సీకరణను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. 

6. మహిళల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది

మోరింగా యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలు విస్తృతంగా గుర్తించబడ్డాయి, అయితే అవి మహిళల ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేకించి సంబంధించినవి. రుతుక్రమం ఆగిన స్త్రీలు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల క్షీణతతో బాధపడుతున్నారు, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్ వ్యవస్థలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. రుతుక్రమం ఆగిన మహిళల్లో రక్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను గుర్తించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కేవలం 7 గ్రా మోరింగా పౌడర్‌తో రోజువారీ భర్తీ 3 నెలల్లో గణనీయమైన మెరుగుదలలను తెచ్చిపెట్టింది. అధిక కాల్షియం మరియు ఇనుముతో, మోరింగా మందులు బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు రక్తహీనత నుండి మహిళలను రక్షించగలవు. 

7. కడుపు లోపాలకు చికిత్స చేస్తుంది

మలబద్ధకం, విరేచనాలు, పొట్టలో పుండ్లు మొదలైన వాటితో సహా జీర్ణక్రియలకు తోడ్పడటానికి మోరింగాను తరచుగా మందులలో ఆయుర్వేద పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. సాంప్రదాయ మందులైన యాంటాసిడ్లు మరియు యాంటిహిస్టామైన్ల మాదిరిగానే ఇది కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మోరింగా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు హెలికోబాక్టర్ పైలోరి మరియు కోలిఫాం వంటి విరేచనాలకు కారణమయ్యే సాధారణ గ్యాస్ట్రిక్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో కూడా సహాయపడతాయి. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల నిర్వహణలో మోరింగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వ్రణోత్పత్తిని తగ్గిస్తుందని తేలింది.

అనేక ఇతర ఆయుర్వేద మూలికల మాదిరిగానే, మోరింగ యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మోరింగా యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన ఉపయోగాలు అయితే, పోషక శోషణ, జీర్ణక్రియ మరియు శక్తి వినియోగాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం, జుట్టు మరియు కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు మరియు మూత్రపిండాల రాతి ఏర్పడకుండా రక్షణను అందిస్తుంది. 

ప్రస్తావనలు:

• కోయెన్, ర్యాన్ జె మరియు ఇతరులు. "కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ అండ్ క్యాన్సర్‌లో షేర్డ్ రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్." సర్క్యులేషన్ సంపుటి. 133,11 (2016): 1104-14. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.115.020406
• చీన్‌ప్రాచా, సరోట్, మరియు ఇతరులు. "Plant షధ మొక్క మొరింగ ఒలిఫెరా పండ్ల నుండి సంభావ్య యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫెనోలిక్ గ్లైకోసైడ్స్." బయో ఆర్గానిక్ & మెడిసినల్ కెమిస్ట్రీ, వాల్యూమ్. 18, నం. 17, 2010, పేజీలు 6598–6602., డోయి: 10.1016 / j.bmc.2010.03.057.
• విలియం, ఫెలిసియా, మరియు ఇతరులు. "డయాబెటిక్ సబ్జెక్టులలో గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనపై కొన్ని భారతీయ కూరగాయల ప్రభావం." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్సెస్ అండ్ న్యూట్రిషన్, వాల్యూమ్. 44, నం. 3, 1993, పేజీలు 191-195., డోయి: 10.3109 / 09637489309017439.
• Mbikay, Majambu. "దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా మరియు డైస్లిపిడెమియాలో మోరింగ ఒలిఫెరా ఆకుల చికిత్సా సంభావ్యత: ఎ రివ్యూ." ఫార్మకాలజీలో సరిహద్దులు సంపుటి. 3 24. 1 మార్చి 2012, డోయి: 10.3389 / fphar.2012.00024
• రాండ్రియాంబోవాంజీ, జోసెఫ్ I, మరియు ఇతరులు. "ఆకస్మిక హైపర్‌టెన్సివ్ ఎలుకలలో మోరింగ ఒలిఫెరా విత్తనాల కార్డియాక్ ప్రొటెక్టివ్ ఎఫెక్ట్స్." అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ హైపర్ టెన్షన్, వాల్యూమ్. 29, నం. 7, జూలై 2016, పేజీలు 873–881., డోయి: 10.1093 / అజ్ / హెచ్‌పిడబ్ల్యూ 001.
• షేక్, అఫ్జల్ మరియు ఇతరులు. "మోరింగ ఒలిఫెరా లామ్ యొక్క రక్షణ ప్రభావాలు. ఎలుకలలో ఆర్సెనిక్-ప్రేరిత విషప్రక్రియకు వ్యతిరేకంగా ఆకులు. ” ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ బయోమెడిసిన్సంపుటి. 4, సప్ల్ 1 (2014): ఎస్ 353-8. doi: 10.12980 / APJTB.4.201414B44
• హమ్జా, అలెల్డిన్ ఎ. "ఎలుకలలో లివర్ ఫైబ్రోసిస్ పై మోరింగ ఒలిఫెరా లామ్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యొక్క అమేలియోరేటివ్ ఎఫెక్ట్స్." ఆహార మరియు రసాయన టాక్సికాలజీ, వాల్యూమ్. 48, నం. 1, 2010, పేజీలు 345–355., డోయి: 10.1016 / j.fct.2009.10.022.
• ఓబులేసు, ఎం, మరియు దౌలతాబాద్ మురళీధరరావు. "అల్జీమర్స్ వ్యాధిపై మొక్కల పదార్దాల ప్రభావం: చికిత్సా మార్గాలపై అంతర్దృష్టి." గ్రామీణ సాధనలో న్యూరోసైన్స్ జర్నల్ సంపుటి. 2,1 (2011): 56-61. doi: 10.4103 / 0976-3147.80102
• కుష్వాహా, షాలిని, మరియు ఇతరులు. "డ్రమ్ స్టిక్ (మోరింగ ఒలిఫెరా) మరియు అమరాంత్ (అమరాంథస్ త్రివర్ణ) యొక్క ప్రభావాన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రొఫైల్ మరియు post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఆక్సీకరణ స్థితిపై పౌడర్ ఆకులు." జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ, వాల్యూమ్. 51, నం. 11, 5 అక్టోబర్ 2012, పేజీలు 3464–3469., డోయి: 10.1007 / సె 13197-012-0859-9.
• దేబ్నాథ్, సిద్ధార్థ, మరియు ఇతరులు. "మోరింగ ఒలిఫెరా ప్రయోగాత్మక పుండు మోడల్‌లో 5-హెచ్‌టి 3 రిసెప్టర్లచే సెరోటోనిన్ విడుదల యొక్క శక్తిని ప్రేరేపించింది." ఫిటోమెడిసిన్, వాల్యూమ్. 18, నం. 2-3, 2011, పేజీలు 91-95., డోయి: 10.1016 / j.phymed.2010.06.003.
• ఘోలాప్, ప్రశాంత్ ఎ., మరియు ఇతరులు. "ఎలుకలలో వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్సలో పొటెన్షియల్ ఆఫ్ మోరింగా ఒలిఫెరూట్ మరియు సిట్రస్ సైనెన్సిస్ఫ్రూట్ రిండ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్స్." ఫార్మాస్యూటికల్ బయాలజీ, వాల్యూమ్. 50, లేదు. 10, 31 అక్టోబర్. 2012, pp. 1297 - 1302., Doi: 10.3109 / 13880209.2012.6741

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

 " ఆమ్లత్వం, జుట్టు పెరుగుదల, అలెర్జీ, PCOS సంరక్షణ, కాలం క్షేమం, ఆస్తమా, శరీర నొప్పి, దగ్గు, పొడి దగ్గు, కీళ్ల నొప్పి,  మూత్రపిండంలో రాయి, బరువు పెరుగుట, బరువు నష్టం, మధుమేహం, బ్యాటరీ, నిద్ర రుగ్మతలు, లైంగిక ఆరోగ్యం & మరింత ".

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com

మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన మరింత సమాచారం కోసం +912248931761 కు కాల్ చేయండి లేదా మా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష చాట్ చేయండి. వాట్సాప్‌లో రోజువారీ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పొందండి - ఇప్పుడు మా గుంపులో చేరండి WhatsApp మా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో ఉచిత సంప్రదింపుల కోసం మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి.