పిల్లల కోసం చ్యవన్‌ప్రాష్

మహమ్మారి, ఫ్లూ సీజన్ మరియు వైరల్ జ్వరాలు చుట్టుముట్టడంతో, మీరు ప్రతి కుటుంబ సభ్యుల రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి. చాలా మందికి, ఇది విశ్వసనీయ చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని బయటకు తీసుకురావడం. కానీ ప్రశ్న ఏమిటంటే, 'పిల్లల కోసం చ్యవనప్రాష్‌లో ఎందుకు పెట్టుబడి పెట్టాలి?'

ఈ ప్రశ్నను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి ఈ శీఘ్ర బ్లాగ్ వ్రాయబడింది. అయితే మీ పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమం గురించి మీరు నా సలహాను ఎందుకు వినాలి?

నేను డాక్టర్ సూర్య భగవతి, ఆయుర్వేదంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఆయుర్వేద వైద్యురాలిని అలాగే శ్రద్ధగల తల్లి.

కాబట్టి, ఇక్కడ నేను మీకు అందించే సలహా మన భవిష్యత్ తరాల కోసం ప్రేమగల ప్రదేశం నుండి వస్తుందని నిశ్చయించుకోండి.

పిల్లల కోసం చ్యవన్‌ప్రాష్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు అనేక చ్యవాన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనాలు, కానీ మీ పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీది మరియు నాది కాకుండా భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికి అనేకం ఉన్నాయి రోగనిరోధక శక్తి రకాలు వారు కాలక్రమేణా కలిగి ఉంటారు లేదా సంపాదించారు.

చ్యవనప్రాష్ నవజాత శిశువుల ఆరోగ్యానికి మంచిదా?

నవజాత శిశువులకు వారి తల్లుల నుండి సహజమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది. ఈ రకమైన రోగనిరోధక శక్తి మావి మరియు తల్లి పాల ద్వారా తల్లి నుండి శిశువుకు బదిలీ చేయబడుతుంది. అందుకే చాలా మంది వైద్యులు కనీసం ఆరు నెలల పాటు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

నవజాత శిశువులు చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని తినలేనప్పటికీ, మీరు కొత్త తల్లుల కోసం చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని కనుగొనవచ్చు పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ కేర్ కోసం MyPrash అక్కడ. ఈ ప్రత్యేకమైన సూత్రీకరణలు కాల్షియం స్థాయిలను మెరుగుపరచడం, పాల ఉత్పత్తిని పెంచడం మరియు ప్రసవానంతర పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడంలో చ్యవన్‌ప్రాష్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలను అందిస్తాయి.

పిల్లల కోసం చ్యవనప్రాష్ ఉందా?

పిల్లలు స్పర్శ మరియు రుచితో సహా వారి ఇంద్రియాలను అన్వేషించేవారు - నేటి మహమ్మారిలో తల్లిదండ్రులందరికీ ప్రధాన ఆందోళన.

అదనంగా, వారి చిన్న వయస్సులో, వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు, వాటిని వ్యాధికారక కారకాలకు మరింత హాని చేస్తుంది. మీ బిడ్డ జలుబు, దగ్గు లేదా జ్వరంతో మీ కంటే ఎక్కువ తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, పిల్లలు సరైన చ్యవాన్‌ప్రాష్ మోతాదుతో తీసుకున్నప్పుడు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

మైప్రాష్ ఫర్ డైలీ హెల్త్ విషయంలో, 4 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు రోజుకు రెండుసార్లు ఒక టీస్పూన్ ఇవ్వవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు నేరుగా MyPrash తినవచ్చు, చాలామంది దీనిని గోరువెచ్చని పాలతో తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. అలాగే, గుర్తుంచుకోండి a ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పునాది.

పిల్లల కోసం చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క ప్రయోజనాలకు ఆధారాలు ఉన్నాయా?

అవును. జ క్లినికల్ స్టడీ పిల్లలపై చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క సమర్థతపై జరిగింది. ఈ 6 నెలల అధ్యయనం 702 మంది పిల్లలతో 627 పాఠశాలల్లో నిర్వహించబడింది. వారి వయస్సు 5 నుండి 12 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

ఒక సమూహం రోజుకు రెండుసార్లు ఒక కప్పు పాలతో 6 గ్రాముల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను తీసుకోవాలని కోరారు. రెండవ సమూహం పాలు మాత్రమే అందించబడింది మరియు చ్యవన్‌ప్రాష్ కాదు.

ఆరు నెలల్లో పిల్లలు ఎన్నిసార్లు అనారోగ్యానికి గురయ్యారు మరియు వారి అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధిని పరిశోధకులు పరిశీలించారు.

చివరికి, చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను రోజూ తీసుకోని పిల్లలు చేసిన వారి కంటే రెండింతలు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారని కనుగొనబడింది.

పిల్లల కోసం ఉత్తమ చ్యవన్‌ప్రాష్ ఏది?

పిల్లల కోసం చ్యవన్‌ప్రాష్ విషయానికి వస్తే, మీ పిల్లలు తినడానికి ఇష్టపడే ఉత్పత్తి కోసం వెతకాలి.

పిల్లల కోసం కొన్ని ఆయుర్వేద చ్యవన్‌ప్రాష్ ఉన్నాయి, అవి పండ్ల రుచులను కలిగి ఉంటాయి కానీ అవి తరచుగా పలుచన సూత్రీకరణను కలిగి ఉంటాయి.

మీ పిల్లలను క్లాసిక్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌తో ప్రారంభించమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను రోజువారీ ఆరోగ్యం కోసం MyPrash వెళ్ళుట నుండి. ఇది పూర్తి స్థాయి చ్యవన్‌ప్రాష్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించగలిగేటప్పుడు వాటిని రుచికి అలవాటు చేస్తుంది. పిల్లలకు చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని పరిచయం చేయడానికి మరొక గొప్ప మార్గం వారికి ఇవ్వడం చ్యవాన్ టోఫీలు. ఈ ప్రతి టోఫీలో ఒక చెంచా చ్యవన్‌ప్రాష్ కంటే తక్కువ చక్కెర ఉంటుంది మరియు చ్యవన్‌ప్రాష్ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు.

పిల్లలకు చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని పరిచయం చేయడానికి మరొక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే వారికి చవాన్ టోఫీలు ఇవ్వడం లేదా చ్యవాన్ గుమ్మీస్. ప్రతి టోఫీలో ఒక చెంచా చ్యవన్‌ప్రాష్ కంటే తక్కువ చక్కెర ఉంటుంది మరియు రెండు గమ్మీలు ఒక టీస్పూన్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌కు సమానమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. 

మీ పిల్లలను ఇష్టపూర్వకంగా చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను తినేలా చేయడం ఎలా?

పిల్లలను చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని తినేలా చేయడం కోసం ఉదాహరణగా చెప్పడం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందని నేను కనుగొన్నాను. మీరు మీ పిల్లలను అదే విధంగా చేసే ముందు మీరు ముందుగా చ్యవాన్‌ప్రాష్ తినాలి.

చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని వారితో తినడం ద్వారా నేను నా పిల్లలను తినేలా చేశాను. ఉదయం పూట చ్యవనప్రాష్ తినే సమయాన్ని కలిగి ఉండటం సాధారణమని వారు కనుగొన్న తర్వాత, వారు త్వరగా అలవాటు పడ్డారు.

ఇది వారి వెనుక ఒక చెంచా చ్యవన్‌ప్రాష్‌తో పరిగెత్తడం కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

చ్యవన్‌ప్రాష్ పిల్లలకు అనుకూలమా?

అవును, చైవాన్‌ప్రాష్ పిల్లల అభివృద్ధి చెందుతున్న రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు శ్వాసకోశ ఆరోగ్యం, జీర్ణ ఆరోగ్యం మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడం కోసం 44 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆయుర్వేద మూలికలను కలిగి ఉన్న డైలీ హెల్త్ కోసం MyPrashని ప్రయత్నించవచ్చు.

2 సంవత్సరాల పిల్లవాడు చ్యవనప్రాష్ తినవచ్చా?

మీ పసిపిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడటానికి పోషకాహారం ఉత్తమ మూలం. చ్యవాన్‌ప్రాష్ 4 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడింది.

Chyawanprash యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

చ్యవన్‌ప్రాష్ సురక్షితమైనది మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా సహజమైనది. ఉబ్బసం ఉన్నవారికి, ఆయుర్వేదం ప్రకారం విరుద్ధ ఆహారం కాబట్టి చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను పాలతో తినకూడదని సలహా ఇస్తారు.

నేను నా బిడ్డకు చ్యవనప్రాష్ ఎలా ఇవ్వగలను?

రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించే పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున కొత్త తల్లి తన బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఉత్తమం. మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే ప్రయత్నించండి పోస్ట్ డెలివరీ కేర్ కోసం MyPrash బలం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహణ కోసం.

పిల్లల రోగనిరోధక శక్తికి ఏది మంచిది?

పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి కొన్ని మంచి విషయాలు ఉన్నాయి, వాటిలో పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు చ్యవాన్‌ప్రాష్ తీసుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరికీ పోషకమైన ఆహారం ముఖ్యం, కానీ వారి శరీరాలు ఇప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతున్నందున ఇది పిల్లలకు చాలా ముఖ్యం. మీ బిడ్డకు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా లభిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఈ ఆహారాలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు, చ్యవాన్‌ప్రాష్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చ్యవన్‌ప్రాష్ అనేది ఉసిరి (భారతీయ గూస్‌బెర్రీ), అశ్వగంధ మరియు నెయ్యితో సహా పలు రకాల పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఒక ఆయుర్వేద ఔషధం. మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ పదార్థాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. మీరు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు చ్యవాన్ టోఫీలు మీ పిల్లలకు ఈ టోఫీలు టోఫీ రూపంలో చ్యవన్‌ప్రాష్ యొక్క మంచితనాన్ని అందిస్తాయి.