శీఘ్ర స్కలనానికి ఉత్తమ ఆయుర్వేద చికిత్స

పురుషులలో అత్యంత సాధారణ లైంగిక సమస్యలలో శీఘ్ర స్కలనం (PE) ఒకటి. ఈ బ్లాగ్‌లో, మేము అకాల స్కలనానికి ఆయుర్వేద చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని అన్వేషిస్తాము.

ఆయుర్వేదం అనేది ఒక పురాతన సంపూర్ణ శాస్త్రం, ఇది వేలాది సంవత్సరాలుగా ప్రజలు వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేద మందులు (చికిత్స) లైంగిక శక్తిని మరియు శక్తిని పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తెలిసినప్పటికీ, ఆయుర్వేదం ఏదైనా చికిత్స కోసం ఉత్తమ ఫలితాలను అనుభవించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం (ఆహార్) మరియు జీవనశైలి (విహార్) నిర్వహించడంపై కూడా దృష్టి పెడుతుంది.

ఇప్పుడు మనం ఆయుర్వేదం ఎలా పనిచేస్తుందో గుర్తించాము, శీఘ్ర స్కలనం గురించి చూద్దాం.

శీఘ్ర స్కలనం అంటే ఏమిటి?

శీఘ్ర స్ఖలనం (PE) అనేది మనిషికి ప్రవేశించే ముందు (లేదా వెంటనే) స్కలనం అయినప్పుడు జరుగుతుంది.

ఈ స్కలన నియంత్రణ లేకపోవడం 40% మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది ప్రపంచమంతటా. మరియు భారత ఉపఖండంలో పురుషులకు ఈ సంఖ్య పెరుగుతోంది. PE అంటే ఇద్దరు భాగస్వాములకు తక్కువ లైంగిక ఆనందం అని అర్థం కాదు, ఇది ఆందోళన, నిరాశ, ఇబ్బంది మరియు సంతానోత్పత్తి సమస్యల వంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.

ఆయుర్వేదంలో శీఘ్ర స్ఖలనానికి అత్యంత దగ్గరగా ఉండే శుక్రగత వట అని ఆయుర్వేద గ్రంధాలు సూచిస్తున్నాయి. వాత దోషం. ఆహారం, విహార్ మరియు చికిత్సతో దోషాలకు సమతుల్యతను తీసుకురావడానికి సరైన చర్యలు అకాల స్ఖలనం యొక్క అంతర్లీన కారణాల చికిత్సలో అద్భుతాలు చేయగలవు.

ప్రారంభ స్కలనం యొక్క కారణాలు

మీరు ముందుగానే స్కలనం కావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి మీరు శీఘ్ర స్కలనానికి సమర్థవంతమైన ఆయుర్వేద చికిత్సను కోరుకుంటే, మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.

PE యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• అధిక హస్త ప్రయోగం
• అధిక ఓరల్ సెక్స్
• సంబంధ సమస్యలు
• అలసట లేదా అలసట
• ఒత్తిడి
• ఫియర్
• గిల్ట్
• ఆందోళన
• డిప్రెషన్
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత
• పేలవమైన శరీర ఇమేజ్ కలిగి ఉండటం
• చిన్న వయస్సులోనే సెక్స్ చేయడం
• ప్రోస్టేట్ లేదా యూరేత్ర వాపు
• లైంగిక అణచివేత
• అధిక మద్యం వినియోగం
• సిగరెట్లు తాగడం
• వినోద మందుల వాడకం
• శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల
• వారసత్వంగా వచ్చిన జన్యు లక్షణాలు
• 'వేడి' రాజ్యాంగం ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం

శీఘ్ర స్కలనానికి ఆయుర్వేద చికిత్సా పద్ధతులు

ఆయుర్వేదం మీరు దాని మూడు స్తంభాలపై దృష్టి పెట్టాలి, ఆహారం (ఆహారం), విహార్ (జీవనశైలి), మరియు చికిత్స (ఔషధం). కాబట్టి, అకాల స్ఖలనం కోసం సమగ్ర ఆయుర్వేద చికిత్స ఉత్తమమైన ఆహారం, జీవనశైలి ఎంపికలు మరియు PEని ఎదుర్కోవడానికి ఆయుర్వేద మందులను పేర్కొనకుండా పూర్తి కాదు.

PE (ఆహార్) తో సహాయపడే ఆహారం

శీఘ్ర స్ఖలనం తీవ్రతరం చేసిన వట దోషం వల్ల వస్తుంది కాబట్టి, మీ ఆహారంలో వాత శాంతపరిచే ఆహారాలు ఉండాలి.

ఈ వాత-బ్యాలెన్సింగ్ డైట్‌లో తాజాగా వండిన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు మరియు ప్రొటీన్‌తో కూడిన మొత్తం ఆహారాలు ఉండాలి. ఈ ఆహారాలు మెత్తగా లేదా మృదువుగా ఉండాలి మరియు మసాలా దినుసులతో కలిపి వెచ్చగా లేదా వేడిగా వడ్డించవచ్చు.

ఈ ఆహారం మీ కణజాలాన్ని పోషించడంలో మరియు ద్రవపదార్థం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మీ వేడిని ఉంచుతుంది మరియు మీ వాత దోషాన్ని శాంతపరిచేటప్పుడు మీ తేమను సంరక్షిస్తుంది.

అకాల స్కలనానికి వ్యతిరేకంగా మీరు సహాయపడే వాత-శాంతిపరిచే ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• పైన్ ఆపిల్
• రైస్
• వండిన వోట్స్
• ఉరద్ పప్పు
• ముంగ్ పప్పు
• టూర్ పప్పు
• ద్రాక్ష
• చిలగడదుంపలు
• ముంగ్ బీన్స్
• కొబ్బరి
• మ్యాంగో
• పచ్చి మిరపకాయలు
• పండిన అరటిపండ్లు
• ఆరెంజ్స్
• అవోకాడో
• ఖర్జూరం
• బెర్రీలు
• వెల్లుల్లి
• నిమ్మకాయ
• పిల్లితీగలు
• దోసకాయ
• గోధుమ

PE (విహార్)ని ఎదుర్కోవడానికి జీవనశైలి ఎంపికలు

మీ జీవనశైలి విషయానికి వస్తే సరైన ఎంపికలు చేసుకోవడం అకాల స్ఖలనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో సాధారణమైనవి చేర్చవచ్చు శీఘ్ర స్కలనం చికిత్స కోసం ఇంటి నివారణలు అలాగే PE కోసం వ్యాయామాలు ఆ సహాయం.

అకాల స్ఖలనం కోసం విహార్ అభ్యాసాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• పుష్కలంగా నిద్రపోండి, తద్వారా మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటారు, అయితే ప్రదర్శన చేయడానికి చాలా అలసట లేదు.
• ధనురాసనం, మత్స్యాసనం మరియు అశ్విని ముద్ర వంటి యోగా ఆసనాలను అభ్యసించడం లైంగిక శక్తిని మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• కపాల్‌భతి ప్రాణాయామం వంటి యోగ శ్వాస పద్ధతులు క్లైమాక్స్‌ను ఆలస్యం చేయడంలో మరియు లైంగిక పనితీరును పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
• మీరు భావప్రాప్తి పొందబోతున్నప్పుడు మీరు లేదా మీ భాగస్వామి పురుషాంగం తలను పిండినప్పుడు స్కలనం ఆలస్యం చేయడంలో స్క్వీజ్ టెక్నిక్ సహాయపడుతుంది.
• స్కలన నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
• స్టార్ట్-స్టాప్ టెక్నిక్ ప్రకారం మీరు క్లైమాక్స్‌ను ఆలస్యం చేయడానికి భావప్రాప్తికి ముందు సెక్స్‌ను పాజ్ చేయాలి.
• సెక్స్‌లో పాల్గొనే ముందు హస్తప్రయోగం చేయడం వల్ల పురుషులు ఎక్కువ కాలం స్కలన సమయం మరియు మెరుగైన నియంత్రణ సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• శృంగారంలో పాల్గొనే ముందు అతిగా ఉద్దీపన చెందకండి మరియు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండకండి.
• లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి లైంగికేతర విషయాల గురించి (కారు బీమా వంటివి) దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి.

శీఘ్ర స్కలనానికి ఆయుర్వేద మందులు (చికిత్స)

మూలికలు అకాల స్ఖలనం కోసం అత్యంత సాధారణ మరియు సమయం-పరీక్షించిన ఆయుర్వేద నివారణ. ఎందుకంటే సరైన మూలికా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించకుండా లైంగిక శక్తిని మరియు పనితీరును పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కూడా ఎందుకు అకాల స్కలనానికి ఆయుర్వేద ఔషధం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.

ఈ మూలికలు మరియు మందులు ఆయుర్వేద సూత్రీకరణలతో సమస్య యొక్క మూలానికి చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు టెస్టోస్టెరాన్‌ను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి.

ఇక్కడ ఉత్తమమైనవి అకాల స్ఖలనం కోసం ఆయుర్వేద మూలికలు:

• షిలాజిత్ (ఆస్ఫాల్టమ్ పంజాబియానం): ఈ పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఖనిజం లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి మరియు అంగస్తంభనలను మెరుగుపరచడానికి గొప్పగా ఉపయోగపడుతుంది.
• అశ్వగంధ (వితానియా సోమినిఫెరా): ఈ శక్తివంతమైన కామోద్దీపన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు అకాల స్కలనానికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది.
• కవాచ్ బీజ్ (ముకునా ప్రూరియన్స్): ఈ ఆయుర్వేద మూలిక పురుషులు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది మరియు అకాల స్ఖలనానికి ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలో ఇది ఒక ప్రసిద్ధ అంశం.
• సఫేద్ ముస్లి (క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియానం): అకాల స్ఖలనం కోసం ఈ ఆయుర్వేద చికిత్స టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
• జైఫాల్/జాజికాయ (మిరిస్టికా ఫ్రాగ్రాన్స్): ఈ కామోద్దీపన అంగస్తంభనలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఎక్కువ స్ఖలన సమయాన్ని మరియు లిబిడోను అందిస్తుంది.
• శాతవారి (ఆస్పరాగస్ రేసెమోసస్): ఇది అకాల స్ఖలనానికి ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలలో ఒకటి మరియు పురుషులలో లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• అకర్కరభ్ (అనాసైక్లస్ పైరెత్రమ్): ఈ మూలిక వీర్యస్తంభం, ఇది శీఘ్ర స్కలనానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఆయుర్వేద చికిత్స.

మీరు ఈ మూలికలను ఆయుర్వేద అభ్యాసకుల నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సంప్రదించండి అలా చేసే ముందు. మీ దోషం లేదా రాజ్యాంగం కోసం ఏ ఆయుర్వేద మూలికలు మరియు మందులు పని చేస్తాయో డాక్టర్ మీకు బాగా మార్గనిర్దేశం చేయగలరు.

ఈ మూలికలతో పాటు, హెర్బో 24 టర్బో వంటి ఆయుర్వేద సూత్రీకరణలు కూడా ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ సూత్రీకరణలు యాజమాన్యాన్ని సిద్ధం చేయడానికి పురాతన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తాయి సెక్స్ పవర్ కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం.

శీఘ్ర స్కలనానికి ఆయుర్వేదం పని చేస్తుందా?

ఆయుర్వేదం ఆహారం, విహార్ మరియు చికిత్స సూత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంటే అకాల స్కలనానికి ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద చికిత్సను పొందడానికి, మీరు సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, ఉత్తమ జీవనశైలి ఎంపికలు చేసుకోవాలి మరియు ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని ఉపయోగించాలి.

కాబట్టి, సరైన వాత-శాంతికరమైన ఆహారం, PE కోసం యోగా ఆసనాలు మరియు డాక్టర్-ఆమోదిత ఆయుర్వేద మందులతో కలిపి, మీరు లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు అకాల స్కలనాన్ని ఎదుర్కోవడం ఖాయం.

అకాల స్ఖలనం కోసం ఆయుర్వేద చికిత్సపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

శీఘ్ర స్కలనానికి ఏ ఆయుర్వేద ఔషధం ఉత్తమం?

Herbo Turbo మా అత్యధికంగా అమ్ముడవుతున్న ఆయుర్వేద ఔషధాలలో ఒకటి మరియు వేలాది మంది పురుషుల జీవితాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడింది.

శీఘ్ర స్కలనాన్ని నయం చేయడానికి వేగవంతమైన మార్గం ఏమిటి?

ఆయుర్వేద నూనెలు అంగస్తంభనలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఉద్వేగాలను ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి PEని ఎదుర్కోవడానికి వేగవంతమైన మార్గాలలో ఒకటిగా చేస్తాయి.

అశ్వగంధ అకాల స్కలనానికి సహాయపడుతుందా?

అవును, అకాల స్కలనం కోసం అశ్వగంధ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు అనేక అగ్రశ్రేణి ఆయుర్వేద ఔషధాలలో కనుగొనబడింది.