ఆందోళనకు ఆయుర్వేద చికిత్స

ప్రజలు ఆందోళన ఒక అస్పష్ట ఆలోచన మరియు ఆందోళన బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నిజంగా ఒక ఆందోళన దాడులు సంభవించినప్పుడు ఏమి జరిగిందో తెలుసు. మీకు తెలియని వారికి మీ కోసం, ఆందోళన అనేది ఒక వ్యక్తి కష్టమైన అనుభూతి చెందుతున్న భావన, మరియు వాటిలో భయపడి లేదా భయపడే భావం ఉంది. ఆందోళన మృదువుగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడికి మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందనగా ఆందోళనను సూచించవచ్చు. మీరు రాబోయే విషయాల గురించి భయపడుతున్నారా లేదా ఆందోళన చెందుతున్నారా. కొంతమంది సమయంలో మేము ఆందోళన చెందుతున్నాం, కొత్త ఉద్యోగంలో మొదటిరోజుగా, క్లిష్టమైన పరీక్ష, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూగా ఉండండి మరియు అలాంటి సమయాల్లో ఆందోళన చెందడానికి ఇది నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

కానీ మీరు భయంకరమైన మరియు నాడీ అనుభూతి మొదలు మరియు మీ ఆందోళన ఒక తీవ్రమైన స్థాయికి చేరుకుంది ఉంటే ఆ భరించలేక వాటిని ఏదో మీరు నిజంగా గురించి ఆందోళన ఉండాలి ఏదో ఉంది. మీ పరిస్థితి ఆరు నెలల కన్నా ఎక్కువసేపు ఉంటే లేదా మీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటే, మీరు ఒక ఆందోళన రుగ్మత కలిగి ఉండవచ్చు. ఆందోళన కోసం ఆయుర్వేదిక్ మందులు మరియు ఒత్తిడి మీరు ఉపశమనం పొందడానికి అటువంటి పరిస్థితుల్లో తీసుకోగల ఉత్తమ ఎంపికలు. దాని గురించి మాట్లాడేముందు, దాని రకాలు మరియు కారణాల గురించి మాట్లాడండి.

ఆందోళన పానిక్ డిజార్డర్, పానిక్ అటాక్స్, ఫోబియాస్ మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ రూపంలో రావచ్చు. పానిక్ డిజార్డర్స్ మరియు పానిక్ అటాక్స్ గురించి మాట్లాడుతుంటే, ఒక వ్యక్తి భయపడటం, ఒత్తిడి చెందడం మొదలుపెట్టినప్పుడు మరియు ప్రతిదీ మరియు ఏదైనా గురించి భయం వచ్చినప్పుడు అవి ఒక పరిస్థితి. వారు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేరు మరియు వీటిలో అతిచిన్న వాటి గురించి కూడా ఆందోళన చెందుతారు. ప్రజలు కొన్ని భయాలను కూడా అభివృద్ధి చేస్తారు. ఇది మిమ్మల్ని ఎలివేటర్‌లోకి ప్రవేశించకుండా, వీధి దాటకుండా, వ్యక్తులతో మాట్లాడకుండా లేదా మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టకుండా నిరోధించవచ్చు. PTSD కూడా చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, దీనిలో భయం మరియు ఒత్తిడి యొక్క భావన మీతో అన్ని సమయాలలో ఉండవచ్చు. ఇది తీవ్రమైనది మరియు కొన్నిసార్లు బలహీనపరుస్తుంది మరియు చికిత్స చేయకపోతే, ఆందోళన మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఆందోళనతో ఉన్న వ్యక్తిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ప్రజలకు తెలియదు కాని ధన్యవాదాలు ఆందోళన కోసం ఆయుర్వేదిక్ మందులు, మీరు ఆందోళన కలిగించే ఈ లక్షణాలను ఉధృతం చేస్తారు.

ఆందోళన యొక్క లక్షణాలు

లక్షణాలు గురించి మాట్లాడుతూ, చర్చించడానికి వీలు ఆందోళన సంకేతాలు కాబట్టి ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని మీరు ఎత్తి చూపవచ్చు. ఆందోళన దాడులు బాగా మారతాయి మరియు దాని లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి తేడా ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కూడా కాలక్రమేణా మారవచ్చు మరియు ప్రజలు ఎదుర్కోవటానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ ఒక ఆందోళన దాడి సాధారణ లక్షణాలు కొన్ని:

• మైకము: ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కొన్నిసార్లు మూర్ఛ మరియు మూర్ఛలు బాధపడుతుండవచ్చు. ఇది మీరు బలహీనంగా అనుభూతి చేస్తుంది మరియు మీరు ఏమీ చేయలేదని మీకు ఫీల్ లేదు. ఇది మీ శక్తి నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీస్తుంది మరియు అలసట యొక్క భావన అన్ని సమయం మీతో ఉంటుంది.

• శ్వాస ఆడకపోవుట: ఇది ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిలో మీరు చూడగల అత్యంత సాధారణమైన లక్షణాలలో ఇది ఒకటి. శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి ఎంతో కష్టపడతాడు మరియు శ్వాసకు గురవుతున్నట్లు వారు భావిస్తారు. ఇది వారికి కష్టమైన మరియు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.

• స్వీటింగ్: మీరు కూడా ఒక ఆందోళన దాడి బాధపడుతున్నప్పుడు చాలా చెమట. ఒక వ్యక్తి బాధపడతాడు మరియు వారు ఆందోళనతో బాధపడుతున్నప్పుడు పట్టుదలతో ప్రారంభమవుతారు. వారు వారి నోరు ఎండబెట్టడం కూడా అనుభూతి కావచ్చు మరియు ఇది తరచూ శరీరంలో నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. కొన్ని సమయాల్లో చలి మరియు హాట్ ఆవిర్లు కూడా సంభవిస్తాయి మరియు ఈ లక్షణాలను నియంత్రించడం చాలా కష్టం అవుతుంది.

• ఆందోళన లేదా భయం: ఒక వ్యక్తి కొద్దిగా విషయాల గురించి చింతిస్తూ మొదలవుతుంది మరియు వారు "అంచున" ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు అప్ ఇచ్చినట్లు భావిస్తారు. ఏడుపు, దుఃఖం, భయము మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం ఈ దాడులకు వస్తాయి మరియు అది ఎందుకు జరుగుతుందో నిజంగా అర్థం కాలేదు. ఇది కూడా ఆందోళన రుగ్మత యొక్క అత్యంత సాధారణ మరియు అతిపెద్ద లక్షణం ఒకటి. ఒక వ్యక్తి కూడా కష్టపడి నిద్రపోతూ ఉండవచ్చు మరియు అతని / ఆమె హృదయము చాలా వేగంగా వేగంతో కొడుతుందని భావిస్తుంది.

ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కోవాలో?

ఇప్పుడు ఆందోళన లక్షణాలు ఏమిటో మనకు తెలుసు, చివరికి గురించి మాట్లాడండి ఎలా ఆందోళన రుగ్మత నయం. ఈ రుగ్మత నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఒక వ్యక్తి వారి క్రమపద్ధతిలో బోధించవచ్చనే ఆందోళన కోసం కొన్ని గృహ చికిత్సలు తరువాత ఉన్నాయి.

• ధ్యా: ఈ మీరే ఉధృతిని అత్యంత సడలించడం మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం ఒకటి. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు ధ్యానం మరియు సడలించడంతో మునిగిపోతారు మరియు మీరు ఆందోళనతో వ్యవహరించే శక్తిని ఇవ్వడం వలన ప్రశాంతతలో ఉండటానికి సహాయం చేస్తుంది.

• చురుకుగా మరియు వ్యాయామం ఉండటం: లేజీ జీవనశైలి మరియు చెడ్డ అలవాట్లు ఆందోళన దాడుల అవకాశాలు పెరుగుతాయి. వివిధ రకాలైన వ్యాయామాలకు మునిగిపోండి మరియు మీరే నిష్ఫలంగా ఉండకూడదు అని నిర్ధారించుకోండి.

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఏదైనా కంటే ఎక్కువ మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మాంసకృత్తులలో ఉన్న ఆహారంలో మునిగిపోతుంది, మీరు శక్తిని ఇస్తుంది కార్బోహైడ్రేట్లు. సాల్మోన్, చమోమిలే, పసుపు, డార్క్ చాక్లెట్, యోగర్ట్ మరియు గ్రీన్ టీ వంటి ఆహారాలు మీ ఆహారంలో మీరు కలిగి ఉండే శక్తి ఆహారాలు.

• ధూమపానం సిగరెట్లు విడిచిపెట్టడం: ప్రజలు ధూమపానం లేదా నొక్కిచెప్పినప్పుడు ధూమపానం సిగరెట్ల అలవాటులోకి వస్తారు. ఇది మీ ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయం చేయగలగటం వలన ధూమపానం సిగరెట్లను విడిచిపెట్టాల్సి వస్తుంది.

• ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం: Dr.Vaidya's ద్వారా ఒత్తిడి & నిద్ర రుగ్మత కోసం ఆయుర్వేద ofషధాల సేకరణ నుండి, ఈ yourషధం మీ ఆందోళన రుగ్మతకు సరైన పరిష్కారం. ఇది ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి నుండి ఒక వ్యక్తిని ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆందోళన దాడుల అవకాశాలను దూరంగా ఉంచుతుంది. ఒత్తిడి ఉపశమనం ఒక ఒత్తిడి కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం ఇందులో అశ్వగంధ, టాగర్, బ్రాహ్మీ మరియు జటమాంసి వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ ఒక పిల్ ఆయుర్వేద ఔషధం ప్రతిరోజూ విందు తర్వాత మీరు ఆందోళనను నయం చేయవచ్చు. కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు డాక్టర్ వైద్య ద్వారా ఈ medicineషధాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీ జీవితంలో మార్పును అనుభవించండి. మీ ప్యాక్‌ని ఆర్డర్ చేయండి ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం ఇప్పుడు ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని అనుభవించడానికి.

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

 " ఆమ్లత్వం, జుట్టు పెరుగుదల, అలెర్జీ, PCOS సంరక్షణ, కాలం క్షేమం, ఆస్తమా, శరీర నొప్పి, దగ్గు, పొడి దగ్గు, కీళ్ల నొప్పి,  మూత్రపిండంలో రాయి, బరువు పెరుగుట, బరువు నష్టం, మధుమేహం, బ్యాటరీ, నిద్ర రుగ్మతలు, లైంగిక ఆరోగ్యం & మరింత ".

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com

మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన మరింత సమాచారం కోసం +912248931761 కు కాల్ చేయండి లేదా మా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష చాట్ చేయండి. వాట్సాప్‌లో రోజువారీ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పొందండి - ఇప్పుడు మా గుంపులో చేరండి WhatsApp మా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో ఉచిత సంప్రదింపుల కోసం మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి.