సహజంగా లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి 6 చిట్కాలు

సహజంగా లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి 6 చిట్కాలు

సహజంగా లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి 6 చిట్కాలు

చాలా మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలకు, వృద్ధాప్యం కారణంగా లైంగిక శక్తి, సత్తువ లేదా డ్రైవింగ్‌లో కొంచెం క్షీణత కనిపించడం సాధారణం. అయితే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత శక్తివంతమైన సెక్స్‌ను ఆస్వాదించాలనుకుంటే ఏమి చేయాలి? పురుషుల కోసం ఆయుర్వేద పవర్ క్యాప్సూల్ తీసుకోవడం, కెగెల్ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించడం, ఫోర్‌ప్లేను ఆస్వాదించడం మరియు పురుషులకు ఆయుర్వేద పవర్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం వంటి సహజంగా లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

శిలాజిత్ గోల్డ్ 30 క్యాప్సూల్స్ ధర 649

ఈ బ్లాగ్‌లో, సహజంగా లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఐదు చిట్కాలను చర్చిస్తాము.

1. మీ దోషం మీ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

డాక్టర్ వైద్య పరీక్ష

ప్రతి ఒక్కరికీ వారి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వంపులను ప్రభావితం చేసే ప్రాథమిక దోషం ఉంటుంది. మూడు దోషాలలో కఫ, వాత మరియు పిత్త ఉన్నాయి. మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ వైద్య యొక్క దోష పరీక్షను తీసుకోండి.

లైంగిక ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, కఫా రాజ్యాంగం ఉన్నవారు తమ శక్తి (ఓజస్) క్షీణించకుండా తరచుగా సంభోగం చేయగలుగుతారు. వాత దోషం ఉన్నవారు తక్కువ తరచుగా సెక్స్ చేయడం ద్వారా మీ ఓజస్‌ను కాపాడుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రధానమైన పిట్ట దోషం ఉన్నవారు ఉత్తమ సమతుల్యతను కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణ సంభోగాన్ని ఆస్వాదించగలరు.

2. మరింత శక్తి కోసం యోగా

యోగా వశ్యత మరియు కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ఇది సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు శక్తిని అందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీ లైంగిక శక్తిని సహజంగా పెంచుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని యోగా భంగిమలు ఉన్నాయి:

వంతెన భంగిమ (సేతు బంధ సర్వంగాసన)

సేతు-బంధ-సర్వాంగాసన

థ్రస్టింగ్ పవర్‌ను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడేందుకు వంతెన భంగిమ రూపొందించబడింది.

ఒక కాళ్ళ పావురం (ఏక పద రాజకపోతాసన)

ఏక పద రాజకపోతాసన

పావురం భంగిమ మీ తుంటిని సాగదీయడానికి మరియు తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, మీ కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సెక్స్ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇది వివిధ లైంగిక స్థానాలను ప్రయత్నించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

హ్యాపీ బేబీ (ఆనంద బాలసన)

ఆనంద బాలసన

హ్యాపీ బేబీ పోజ్ గ్లూట్స్ మరియు దిగువ వీపును సాగదీసేటప్పుడు మీ మొత్తం శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మిషనరీ స్థానం యొక్క రూపాంతరం మరియు యోగాతో మీ లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి సులభమైన మార్గం.

3. మరింత పనితీరు కోసం సెక్స్ పవర్ ఆయిల్స్ ఉపయోగించండి

షిలాజిత్ ఆయిల్ - పురుషుల కోసం పవర్ ఆయిల్

ఆయుర్వేద పురుష శక్తి నూనెలు మసాజ్ నూనెలు, ఇవి మూలికలు మరియు నూనెలతో రూపొందించబడ్డాయి, ఇవి లైంగిక శక్తిని పెంచే లక్షణాల కోసం చేతితో ఎంపిక చేయబడతాయి.

డాక్టర్ వైద్యస్ శిలాజిత్ ఆయిల్ ఒక పురుషులకు శక్తి నూనె అది వేలాది మంది సత్తువ మరియు బలాన్ని పొందడంలో సహాయపడింది. ఈ నూనె వెనుక ఉన్న చోదక శక్తి ఏమిటంటే ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తేలికపాటి డీసెన్సిటైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. మొత్తంగా, ఈ లక్షణాలు శక్తి మరియు శక్తిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన పవర్ ఆయిల్‌కి కారణమవుతాయి.

4. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి

ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి

అధిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మీ లైంగిక కోరిక, అంగస్తంభన మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేయడానికి రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి. ఇది మీ దృష్టిని మరల్చవచ్చు మరియు చర్యను తక్కువ ఆనందదాయకంగా చేయవచ్చు.

పురుషులు సెక్స్ సమయాన్ని పెంచడానికి ఒత్తిడిని నిర్వహించడం అవసరం. వ్యాయామం అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.

యోగాను అభ్యసించడం మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, బలం, సత్తువ మరియు చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వంటి ఆసనాలు వేస్తున్నారు భుజంగాసనం, నౌకాసనం, శలభాసనం, ధనురాసనంమరియు ఉత్తానపాదాసన ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మరియు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

5. లైంగిక శక్తిని పెంచే మూలికలు

మూలికలు లైంగిక సమస్యలను అధిగమించడానికి మరియు శక్తిని, సంతృప్తిని మరియు ఆనందాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఆయుర్వేదం పురుషులలో లైంగిక శక్తిని మరియు కోరికను పెంపొందించడానికి కామోద్దీపనలు అని పిలువబడే అనేక మూలికలను ఉపయోగిస్తుంది.

సెక్స్ శక్తిని పెంచడానికి ఇక్కడ మూలికలు ఉన్నాయి:

Shilajit

Shilajit

కోరిక లేకపోవడం నుండి అకాల స్కలనం వరకు లైంగిక సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి షిలాజిత్ ఒక అగ్ర హెర్బ్.

హిమాలయ శిలలలో కనిపించే ఈ జిగట పదార్ధం కామోద్దీపన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఐరన్, జింక్, షిలాజిత్ వంటి 85 ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది శక్తిని, శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు అలసట లేదా బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. ఇది లైంగిక కోరిక, శక్తి మరియు పనితీరును పెంచే టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచుతుంది మరియు అది కూడా సహజంగానే!

Shilajit యొక్క సిఫార్సు మోతాదు రోజుకు 300 నుండి 500 mg. మీరు దానిని ద్రవ రూపంలో తీసుకుంటే, ఒక బియ్యపు గింజ లేదా బఠానీ-పరిమాణ భాగాన్ని నీటిలో లేదా పాలలో కరిగించండి. రోజుకు ఒకటి నుండి మూడు సార్లు త్రాగాలి. మీరు కూడా తీసుకోవచ్చు శిలాజిత్ గోల్డ్ క్యాప్సూల్ మెరుగైన శక్తి మరియు సత్తువ కోసం షిలాజిత్ యొక్క సరైన మోతాదును పొందడానికి ప్రతిరోజూ.

సఫేద్ ముస్లీ

సురక్షితం-ముస్లి

ఈ ఆయుర్వేద మూలిక పురుషులలో లిబిడో, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు పనితీరును పెంచడానికి నిరూపితమైన పరిష్కారం.

సఫేద్ ముస్లిలో ఉండే సపోనిన్లు లిబిడో మరియు కోరికను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఒక ఉండటం రసాయణ లేదా పునరుజ్జీవింపజేసే మూలిక, ఇది శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, పురుషాంగం నరాలకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా, మీరు ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.

ఈ ప్రయోజనాలన్నీ సఫేద్ ముస్లిని సెక్స్ సమయాన్ని పెంచడానికి అనేక టాబ్లెట్‌లలో ఒక సాధారణ పదార్ధంగా తయారు చేస్తాయి. మీరు భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండు సార్లు ఒక కప్పు పాలతో అర టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లి పొడిని తీసుకోవచ్చు.

సింబల్

అశ్వగంధ సెక్స్ పవర్ మెడిసిన్

అశ్వగంధ, లేదా భారతీయ జిన్సెంగ్, పురుషులలో లైంగిక శక్తిని మరియు సమయాన్ని పెంచడానికి ఎంపిక చేసిన మూలికలలో ఒకటి. ఈ వయాజికర్ లేదా కామోద్దీపన మూలిక కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

అశ్వగంధ సరైన లైంగిక చర్యలను నిర్ధారించడానికి వాంఛనీయ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఇది పురుషులలో లిబిడో లేదా లైంగిక కోరికను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది మంచంలో మీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి కండర ద్రవ్యరాశి, బలం మరియు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు ఒక టీస్పూన్ అశ్వగంధ పొడి లేదా ఒకటి తీసుకోవచ్చు అశ్వగంధ గుళిక రెండు మూడు నెలల పాటు భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు పాలతో.

జాజికాయ

జాజికాయ జైఫాల్

జాజికాయ లేదా జైఫాల్ శతాబ్దాలుగా పురుషుల లైంగిక జీవితాన్ని మసాలా చేయడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఈ శక్తివంతమైన కామోద్దీపన హెర్బ్ లిబిడోను పెంచడానికి నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది పురుషాంగం అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తుంది, స్ఖలన సమయాన్ని పెంచుతుంది మరియు నిరంతర పద్ధతిలో లైంగిక కార్యకలాపాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీ కాఫీ లేదా తృణధాన్యాలలో జాజికాయను చల్లుకోండి లేదా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో చిటికెడు జాజికాయ పొడిని వేసి నిద్రవేళలో త్రాగండి.

6. తగినంత నిద్ర పొందండి

తగినంత నిద్ర పొందండి

నిద్ర ఆరోగ్యానికి మూడవ స్తంభంగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే నిద్ర మీ లిబిడో మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుందని మీకు తెలుసా? అవును, రాత్రిపూట నిద్రపోవడం లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. నిద్ర లేకపోవడం లైంగిక కోరిక మరియు ఉద్రేకం తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

నిద్ర పురుషులలో వాంఛనీయ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. నిద్ర లేమి T స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది శ్రేయస్సు, తగ్గిన శక్తి, మానసిక స్థితి మరియు లిబిడో తగ్గుతుంది. కాబట్టి, మీరు ప్రతి రాత్రి బాగా నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.

సెక్స్ శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో చివరి పదం

ప్రతి పురుషుడు ఏదో ఒక సమయంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఏదో ఒక లైంగిక లోపాన్ని ఎదుర్కొంటాడు మరియు అతను సెక్స్ సమయాన్ని ఎలా పెంచుకోగలడని ఆశ్చర్యపడటం అసాధారణం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం వంటివి లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు.

పురుషులకు లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి మరొక సహజ మార్గం లైంగిక పనితీరు కోసం ఆయుర్వేద ఔషధాలను తీసుకోవడం. డాక్టర్ వైద్య యొక్క శిలాజిత్ గోల్డ్ ప్రీమియం పురుష శక్తి గుళిక ఇది పురుషులలో శక్తిని మరియు శక్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడటానికి శుద్ధ శిలాజిత్ మరియు 95% స్వర్ణ (బంగారు) భస్మ వంటి ఆయుర్వేద పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది.

డాక్టర్ వైద్య యొక్క శైలజిత్ గోల్డ్

మీరు షిలాజిత్ గోల్డ్‌ని రూ.649కి కొనుగోలు చేయవచ్చు

ప్రస్తావనలు:

  1. కుమార్, అశ్విన్. (2003). శారీరక వ్యాయామం మరియు లైంగిక కోరిక మధ్య సంబంధం ఏమిటి? సామాజిక విచారణ. 13.
  2. హెల్లే గెర్బిల్డ్, అంగస్తంభన పనితీరును మెరుగుపరచడానికి శారీరక శ్రమ: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ ఆఫ్ ఇంటర్వెన్షన్ స్టడీస్, సెక్సువల్ మెడిసిన్, 2018, 6(2): 75-89.
  3. అరకేలియన్, హేక్. (2021) బాదం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
  4. రంజ్‌బార్ హెచ్, అష్రాఫిజావే ఎ. పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లైంగిక అసమర్థతపై కుంకుమపువ్వు (క్రోకస్ సాటివస్) ప్రభావాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. అవిసెన్నా J ఫైటోమెడ్. 2019;9(5):419-427.
  5. పండిట్, S., బిస్వాస్, S., జానా, U., De, RK, ముఖోపాధ్యాయ, SC మరియు బిస్వాస్, TK (2016), ఆరోగ్యకరమైన వాలంటీర్లలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలపై శుద్ధి చేయబడిన షిలాజిత్ యొక్క క్లినికల్ మూల్యాంకనం. ఆండ్రోలోజియా, 48: 570-575.
  6. రావత్, నేహా & రౌషన్, రాకేష్. (2019) అశ్వగంధ (తోనియా సోమేనిఫెర); ఆయుర్వేదంలో సంభావ్య కామోద్దీపన ఔషధం. 8. 1034-1041.
  7. బన్సల్, నీతూ. (2018) సఫేద్ ముస్లి క్లోరోఫైటమ్ బోరివిలియన్. MOJ జీవ సమానత్వం & జీవ లభ్యత. 5. 10.15406/mojbb.2018.05.00123.
  8. S. అహ్మద్, మైరిస్టికా ఫ్రాగ్రాన్స్ హౌట్ యొక్క లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరిచే ప్రయోగాత్మక అధ్యయనం. (జాజికాయ), BMC కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, 2005, 5, ఆర్టికల్ 16
  9. చో JW, డఫీ JF. నిద్ర, నిద్ర రుగ్మతలు మరియు లైంగిక పనిచేయకపోవడం. వరల్డ్ J పురుషుల ఆరోగ్యం. 2019;37(3):261-275. doi:10.5534/wjmh.180045.

ఈ పోస్ట్ను భాగస్వామ్యం చేయండి

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

గరిష్ట అప్‌లోడ్ ఫైల్ పరిమాణం: 1 MB. మీరు అప్‌లోడ్ చేయవచ్చు: చిత్రం. ఫైల్‌లను ఇక్కడ డ్రాప్ చేయండి


చూపిస్తున్న {{totalHits}} ఫలితం కోసం {{query | truncate(20)}} ప్రొడక్ట్స్s
సెర్చ్‌టాప్ ద్వారా ఆధారితం
{{sortLabel}}
బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
ఎక్కువ ఫలితాలు లేవు
  • ఆమరిక
ఆమరిక
వర్గం
ద్వారా వడపోత
క్లోజ్
ప్రశాంతంగా

{{f.title}}

ఎటువంటి ఫలితాలు లభించలేదు '{ery ప్రశ్న | ఖండించు (20)}} '

కొన్ని ఇతర కీలకపదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ ఫిల్టర్ల సమితి

మీరు మా ఉత్తమంగా అమ్ముడైన ఉత్పత్తుల కోసం కూడా శోధించవచ్చు

బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_min*100)/100).toFixed(2))}} - {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_max*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}

అయ్యో !!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి రీలోడ్ పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ

0
మీ కార్ట్