ఉమ్మడి మరియు కండరాల నొప్పికి ఉపయోగకరమైన రెమిడీస్

కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు నోటీసు లేకుండా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా కొట్టవచ్చు. మరియు, సమయానికి చికిత్స చేయనప్పుడు, అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. అయితే, నొప్పి నివారణలు దీనికి పరిష్కారం కాదు. ఇంటి నివారణలు మరియు ఆయుర్వేద ఉత్పత్తుల సహాయంతో, మీరు మీ ఇంటి సౌకర్యాలలో కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులను వదిలించుకోవచ్చు. కానీ, ఇది కొనసాగితే లేదా మీరు ఎరుపు, వాపు లేదా సున్నితత్వాన్ని చూసినట్లయితే, మీరు తదుపరి రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని తప్పక సందర్శించాలి. కీళ్ల నొప్పులకు కారణం కావచ్చు; ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, బెణుకు, గాయం, బుర్సే మొదలైనవి.

ఉమ్మడి మరియు కండరాల నొప్పి నివారణలు

    1. మసాజ్

ఉమ్మడి మరియు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి మసాజ్ థెరపీ అసాధారణమైనది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, మంటలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. అనేక అధ్యయనాలు మసాజ్ వల్ల కీళ్ళు, నొప్పి, మరియు కదలిక పరిధిని మెరుగుపరుస్తాయి. కొబ్బరి నూనె, నువ్వుల నూనె, మరియు వెల్లుల్లి నూనె వంటి వెచ్చని నూనెలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఉమ్మడి నొప్పి ఉపశమనం.

2. పసుపు

పసుపు ఒక ఉపయోగకరమైన మసాలా మరియు వివిధ పరిస్థితులు నయం చేయవచ్చు. వివిధ వాడిన కీళ్ల నొప్పులకు ఆయుర్వేద medicine షధం, ఈ బంగారు పసుపు పొడి మాంత్రిక ఉంది. పసుపు రంగు మరియు కండరాల నొప్పికి పసుపు పచ్చగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది కర్కిమిన్ను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. 2009 లో ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన ఔషధం లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, curcumin ఇబుప్రోఫెన్తో పోల్చబడింది. మరియు, curcumin కంటే మరింత సమర్థవంతంగా కనిపించింది
ఇబూప్రోఫెన్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న రోగులలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం అందించడానికి.

నొప్పి నివారణకు పసుపు వాడటానికి:

• ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలు తీసుకొని దానికి ఒక టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన మరియు సేంద్రీయ పసుపు పొడి కలపండి. నొప్పి నివారణ కోసం ప్రతిరోజూ ఈ బంగారు ద్రవాన్ని త్రాగాలి. రుచిని పెంచడానికి, మీరు కొంచెం తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.
• మీరు పసుపు గుళికలను క్రమం తప్పకుండా తినవచ్చు. అయితే, మీరు వాటిని తీసుకోవడం మొదలుపెడితే, మీ డాక్టర్తో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే రక్తం గాలితో వంటి కొన్ని మందులతో పసుపు కలపకూడదు.

3. నొప్పి ఉపశమనం కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం

 

ఆయుర్వేదం కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పికి సహజ పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. నేడు, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ప్రామాణికమైన ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు, ఇది వివిధ వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద ఉత్పత్తుల తయారీదారు, డాక్టర్, మాకు తెస్తుంది నొప్పి నివారణ నూనె. ఇది ఒక ఉమ్మడి ఉంది నొప్పి ఉపశమనం, ఇది టిల్ ఆయిల్, కాస్టర్ ఆయిల్, సార్సవ్ ఆయిల్ మరియు నిర్గుండి పదార్దాలు ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. అదనంగా, వారికి ఉత్తమమైన రుమాక్స్ బామ్ యొక్క పురాతనమైన సూత్రీకరణ ఉంది నొప్పి ఔషధతైలం ఇది మెంటోల్ మరియు యూకలిప్టస్ కలిగి ఉంటుంది.

4. ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగర్

ఆపిల్ సైడర్ వినగర్ లేదా ACV శరీర, కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలం నుండి విషాన్ని బయటకు ప్రవహించడం ద్వారా కీళ్ళ నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. దీనికి ఆల్కలేజింగ్ నాణ్యత ఉంది, ఇది ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే, ACV మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు ఫాస్పరస్లో అధికంగా ఉంటుంది.

ACV ఎలా ఉపయోగించాలి?

• వెచ్చని నీటిలో ఒక గ్లాసు తీసుకోండి మరియు సేంద్రీయ ACV యొక్క X-XXX టన్నులు జోడించండి. మీ భోజనం ముందు, మీరు ఈ రోజు కనీసం కనీసం 5-7-8 సార్లు ఈ ద్రవాన్ని తాగాలి. రుచిని పెంచడానికి, మీరు తేనె యొక్క ఒక teaspoon జోడించవచ్చు. ఇది నొప్పి నుండి మాత్రమే ఉపశమనం కలిగించదు, కానీ అది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• మీరు ఉమ్మడి లేదా కండరాల నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు, ఎసివి మరియు ఆలివ్ నూనెను కలిపి నెంబరు: X నిష్పత్తి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వర్తించండి. నొప్పి తగ్గించడానికి మరియు నొప్పి పూర్తిగా పోయినంత వరకు అలా కొనసాగడానికి ఇది పద్ధతిగా చేస్తాయి.

5. కైయేన్

ఈ మసాలా నొప్పి ఎలా సహాయపడుతుంది? కనేన్ పెప్పర్ క్యాప్సైసిన్ అని పిలిచే సమ్మేళనం కలిగి ఉంది, ఇది ఒక సహజ నొప్పి-కిల్లర్ మరియు అత్యుత్తమమైనది ఆయుర్వేదిక్ మందులు. 2010 లో మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ ఆఫ్ జర్నల్ నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది 9% క్యాప్సైసిన్తో జెల్ను వర్తింపచేస్తే మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క మోస్తరు నుండి మోస్తరు నొప్పి కలిగిన మహిళల్లో నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందించిందని కనుగొనబడింది.

క్యేన్నె పెప్పర్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఒక కొబ్బరి తీసుకొని నూనెను తగలకుండా నివారించడానికి డబుల్-బాయిలర్ పద్ధతిని వాడండి. ఒకసారి కొబ్బరి నూనె వేడి చేయగా, సగం కప్పు నూనె కు, కారపు పొడి మిశ్రమాన్ని కలిపి 2 టేబుల్ స్పూన్లు చేర్చండి. ఇప్పుడు, బాగా కలపాలి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలోని మిశ్రమాన్ని దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు ఇది 15-XNUM నిమిషాలు కూర్చునివ్వు. దీనిని కడగాలి. మీరు ఉపశమనం అనుభవించే వరకు ఈ పద్దతిని రోజుకు అనేక సార్లు రిపీట్ చేయండి. కనేన్ పెప్పర్ సాధారణమైన కొంచెం బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగించవచ్చు. అయితే, మీకు గాయాలు లేదా కోతలు ఉంటే ఈ పరిష్కారం కోసం ఎంపిక చేయవద్దు.

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

"ఎసిడిటీ, రోగనిరోధక శక్తి booster, జుట్టు పెరుగుదల, చర్మ సంరక్షణ, తలనొప్పి & మైగ్రేన్, అలెర్జీ, చల్లని, కీళ్ళనొప్పులు, ఆస్తమా, శరీర నొప్పి, దగ్గు, పొడి దగ్గు, మూత్రపిండంలో రాయి, పైల్స్ & పగుళ్ళు , నిద్ర రుగ్మతలు, మధుమేహం, దంత సంరక్షణ, శ్వాస సమస్యలు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), కాలేయ వ్యాధులు, అజీర్ణం & కడుపు వ్యాధులు, లైంగిక ఆరోగ్యం, & మరింత."

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com