ఎసిడిటీ కోసం టాప్ 12 హోం రెమెడీస్

ఎసిడిటీ కోసం టాప్ 12 హోం రెమెడీస్

మసాలా, భారీ భోజనం తర్వాత మనలో చాలామంది ఛాతీ మరియు గొంతులో అసహ్యకరమైన మంటను అనుభవించారు. గుండెల్లో మంట అని పిలుస్తారు, ఇది ఆమ్లత్వం లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి.

మన కడుపులో గ్యాస్ట్రిక్ గ్రంథులు ఉన్నాయి, ఇవి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి యాసిడ్‌ను స్రవిస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా తినడం, అధిక మసాలా ఆహారాలు, అతిగా తినడం మరియు అల్పాహారం, పొగాకు లేదా మద్యం అధికంగా తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది ఆమ్లత్వానికి కారణమయ్యే అదనపు ఆమ్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది.

మండుతున్న అనుభూతి, ఉబ్బరం, తరచుగా ఉబ్బడం, అజీర్ణం, వికారం మరియు మింగేటప్పుడు ఇబ్బంది లేదా నొప్పి వంటివి ఆమ్లత్వం యొక్క ఇతర సాధారణ లక్షణాలు.

తగిన శ్రద్ధ ఇవ్వకపోతే, ఈ తాత్కాలిక సమస్య తీవ్రమవుతుంది మరియు సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడానికి సత్వర చర్యలు తీసుకోవడం అవసరం.

డాక్టర్ వైద్య హెర్బియాసిడ్ అనేది ఆమ్లత్వానికి ఆయుర్వేద medicineషధం, ఇది వేగంగా పనిచేసే ఉపశమనం కోసం సమయం పరీక్షించిన ఆయుర్వేద సూత్రీకరణతో తయారు చేయబడింది.

అసిడిటీ కోసం టాప్ 12 హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఆమ్లత్వం కోసం కొబ్బరి నీరు

కొబ్బరి నీరు రుచికరమైన, చల్లదనం, ఎలక్ట్రోలైట్ అధికంగా మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే సహజ పానీయం. ఆల్కలీన్ ఉండటం వలన పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌ను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు పొట్టను ఉపశమనం చేస్తుంది.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, కొబ్బరి నీరు శీతల్ (చల్లని), హృదయం (గుండె రక్షణ), దీపనా (జీర్ణ ఉద్దీపన) మరియు లఘు (కాంతి). ఇది పిట్ట దోషాన్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు అందువలన, ఆమ్లత్వానికి ఉత్తమమైన సహజ నివారణలలో ఒకటిగా పనిచేస్తుంది. 

ఒక గ్లాసు తాజా కొబ్బరి నీరు తాగడం వలన మీరు ఎసిడిటీ నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు.

2. అసిడిటీకి కలబంద రసం

అలోవెరా లెక్కలేనన్ని inalషధ గుణాలతో కూడిన ఒక అద్భుత ఆయుర్వేద మూలిక. ఇది శీతలీకరణ నాణ్యతను కలిగి ఉంది, పిట్ట దోషాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మలబద్దకాన్ని తగ్గిస్తుంది.

కలబంద రసం తాగడం వలన అసిడిటీ నుండి త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీని యాక్టివ్ కాంపౌండ్స్ మీ కడుపులో యాసిడ్ స్రావాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. సరైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో రెగ్యులర్ వినియోగంపై, కలబంద గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌ల నయానికి తోడ్పడుతుంది.

3. లైకోరైస్ 

లైకోరైస్ లేదా జ్యేష్ఠీమధు లేదా ములేతి అనేది తరతరాలుగా ప్రసిద్ధ హైపర్‌సిసిడిటీ హోం రెమెడీ. ఇది తీపి రుచి, చల్లని శక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పిట్టాను శాంతింపజేస్తుంది.

లికోరైస్ రూట్‌లో కడుపు ఆమ్ల స్రావాన్ని నియంత్రించే మరియు సమ్మేళనం యొక్క చికాకు కలిగించే ప్రభావాల నుండి జీర్ణవ్యవస్థను రక్షించే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. అందువలన, ఇది గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం మరియు వికారం వంటి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది పొట్టలో పుండ్లు నయం చేయడాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఒక చిన్న జ్యేష్ఠీమధుని రూట్ స్టిక్ శుభ్రం చేసి కడగాలి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నమలడం అనేది ఎసిడిటీకి అత్యుత్తమ ఇంటి నివారణలలో ఒకటి.

అసిడిటీ హెర్బియాసిడ్ కొరకు డాక్టర్ వైద్యస్ మెడిసిన్‌లో జ్యేష్ఠీమధు కీలక అంశం.

4. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కోసం అల్లం

ఉబ్బసం కోసం అల్లం

అల్లం ఉత్తమ జీర్ణ మసాలా దినుసులలో ఒకటి. ఇది ఆమ్లత్వం మరియు గ్యాస్ సమస్యలకు అనేక గృహ నివారణలలో భాగం. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తాజా తడి అల్లం రుచిని ఇస్తుంది, జీర్ణశక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఉబ్బరం, వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు పిట్టా యొక్క విటియేషన్‌కు చికిత్స చేస్తుంది.

జీర్ణక్రియ మరియు రుచి అవగాహన మెరుగుపరచడానికి భోజనానికి ముందు సైంధవ్ ఉప్పుతో తాజా అల్లం ముక్కను నమలాలని ఆయుర్వేదం సూచిస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, ఒక గ్లాసు నీటిలో మరిగించి, సగం గ్లాసుకు తగ్గించండి. నీటిని హైపర్‌సిసిడిటీ హోం రెమెడీగా ఫిల్టర్ చేసి తాగండి.

5. అసిడిటీ కోసం పుదీనా

పుదీనా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కోసం అగ్ర గృహ నివారణలలో ఒకటి. పుదీనా ఆకులు సహజమైన ఓదార్పు, కార్మినేటివ్ మరియు శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువలన, ఇది మీకు అసిడిటీ మరియు అజీర్ణం నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. 

మీరు ఎసిడిటీ కారణంగా ఛాతీ లేదా గొంతులో మంటను అనుభవించినప్పుడు, ఒక కప్పు తాజాగా తయారుచేసిన పుదీనా టీ తాగడం వల్ల ఇంట్లో ఎసిడిటీ చికిత్సగా బాగా పనిచేస్తుంది.

6. సోపు

భోజనం తర్వాత సాన్ఫ్ లేదా సోపు గింజలను నమలడం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. భోజనం తర్వాత సోపు గింజలను అందించడం భారతదేశంలో సాధారణ ఆచారం.

సాన్ఫ్ లేదా ఫెన్నెల్ జీర్ణ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఇది ఆమ్లత్వం లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇవ్వడానికి కడుపు గోడలను సడలించడానికి సహాయపడే అనెథోల్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది అజీర్ణం మరియు ఉబ్బరం మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే గ్యాస్ మరియు అసిడిటీకి ఫెన్నెల్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి.

ప్రతి భోజనం తర్వాత మీరు కొన్ని సోపు గింజలను నేరుగా నమలవచ్చు. ఒక కప్పు నీటిలో కొన్ని ముడి ఫెన్నెల్ గింజలను మరిగించి, కషాయాన్ని అసిడిటీ మరియు గ్యాస్ సమస్యలకు ఇంటి నివారణగా తాగవచ్చు.

దీనిపై మరింత చదవండి: గ్యాస్ సమస్యకు ఆయుర్వేద నివారణలు.

7. ఏలకులు

ఏలకులు లేదా ఎలాయిచి అనేది వివిధ inalషధ గుణాలు కలిగిన మసాలా మరియు ఆమ్లత్వానికి తక్షణ ఇంటి నివారణలుగా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఎలాయిచి మూడు దోషాలను సమతుల్యం చేస్తుంది, చల్లని శక్తిని కలిగి ఉంటుంది, రుచి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మంట మరియు పొట్టలో పుండ్లు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

కొన్ని పిండిచేసిన ఏలకుల పాడ్లను నీటిలో ఉడకబెట్టండి. చల్లబడిన తర్వాత, అసిడిటీ నుండి త్వరగా ఉపశమనం కోసం ఈ ద్రవాన్ని తాగండి.

ఎలైచి అనేది ఎసిడిటీ హెర్బియాసిడ్ కోసం డాక్టర్ వైద్య మెడిసిన్‌లో కీలకమైన అంశం.

8. దాల్చిన

దాల్చిన చెక్క

ప్రతి వంటగదిలో ఉండే ఈ మసాలా ఆమ్లత్వానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సహజ నివారణలలో ఒకటి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాలను శోషించడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది.

ఇంట్లో ఒక సాధారణ అసిడిటీ చికిత్సగా, చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని ఒక టీస్పూన్ తేనె లేదా నీటితో కలిపి, భోజనం తర్వాత తినండి.

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కోసం ఈ మసాలా దినుసుల తర్వాత, ఏ పండ్లు ఆమ్లత్వానికి మంచివో మాకు తెలియజేయండి.

9. మునక్క

ఈ తీపి-రుచి పొడి పండ్లు వాటి inalషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. మునక్క లేదా నల్ల ఎండుద్రాక్షలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది తేలికపాటి భేదిమందు లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని తొలగిస్తుంది.

మునక్క పిట్టను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది మరియు ఎసిడిటీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి కడుపులో అధిక యాసిడ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పొట్టపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలన్నీ మునక్కను కడుపు మంట కోసం ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటిగా చేస్తాయి.

5-6 పెద్ద నల్ల ఎండుద్రాక్షలను ఒక కప్పు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. ఉదయం వాటిని మొదటిసారి తినండి. మునక్క మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడం ద్వారా హ్యాంగోవర్లను అధిగమించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు ఇది ఇంటి నివారణగా బాగా పనిచేస్తుంది.

ఎసిడిటీ హెర్బియాసిడ్ కోసం డాక్టర్ వైద్యలో మెడిసిన్‌లో మునక్క కీలక అంశం.

10. ఆమ్లా

ఆమ్లత్వం యొక్క అనేక ఆయుర్వేద నివారణలలో ఈ సూపర్‌ఫుడ్ ప్రధాన పదార్ధం. ఆమ్లా ఒక సహజ శీతలకరణి, పిట్ట దోషాన్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు ఆమ్లత్వం వంటి జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

దీని తేలికపాటి భేదిమందు చర్య అసిడిటీ మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలను కలిగించే మలబద్ధకాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. 

ఉదయం 10 నుండి 20 మి.లీ ఆమ్లా జ్యూస్ తాగండి.  

ఆమ్లా హెర్బియాసిడ్ కోసం డాక్టర్ వైద్య మెడిసిన్‌లో ఉసిరి కీలకమైన పదార్ధం.

11. దానిమ్మ

లోతైన ఎరుపు రంగు ముత్యాల గింజలతో ఉండే ఈ పండు రుచికరమైనది కాదు, ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. స్వీట్ దానిమ్మ లేదా దదిమా, ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్నట్లుగా, పిట్టాను శాంతింపజేస్తుంది, అధిక దాహం మరియు మంట అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది.

తాజా దానిమ్మ రసం ఒక గ్లాసు త్రాగండి. మీరు పండ్లను స్నాక్స్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా ఉపయోగించవచ్చు. 

12. యోగ

ఒత్తిడి మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల అసిడిటీకి కారణమయ్యే జీర్ణ ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. నిర్దిష్ట యోగా భంగిమలను క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయడం వల్ల అసిడిటీ యొక్క ఈ కారణాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది మరియు ఆమ్లత్వానికి సహజ నివారణలుగా పనిచేస్తుంది.

జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడం, మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు శరీరాన్ని చల్లబరచడం వంటి కొన్ని యోగా భంగిమలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

  • పశ్చిమోత్తనాసన (ఫార్వర్డ్ బెండ్ భంగిమ)
  • సుప్తా బాధకోనసనా (సీతాకోకచిలుక భంగిమలో పడుకోవడం)
  • మార్జర్యాసన (పిల్లి/ఆవు భంగిమ)
  • వజ్రాసనం (థండర్ బోల్ట్ పోజ్)

ఈ యోగాభ్యాసాలను ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో సాధన చేయండి (భోజనం చేసిన వెంటనే వజ్రాసనం ఆచరిస్తారు) మరియు మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో చేయడం మంచిది.

ఎసిడిటీ కోసం ఇంటి నివారణలపై చివరి పదాలు

అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు అధిక ఆమ్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తాయి, ఇది ఆమ్లత్వానికి కారణమవుతుంది. కలబంద, అల్లం మరియు ఇతర సాధారణ మసాలా దినుసులు మరియు ఆమ్లా, మునక్క వంటి పండ్లు పిట్టాను తగ్గిస్తాయి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. అవి ఎసిడిటీ మరియు గ్యాస్ సమస్యలకు సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలుగా పనిచేస్తాయి. ఎసిడిటీ మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యల నుండి దీర్ఘకాలిక ఉపశమనం పొందడానికి, ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో అవసరమైన మార్పులు చేయడం మర్చిపోవద్దు.

హెర్బియాసిడ్ - ఆమ్లత్వానికి ఆయుర్వేద icషధం

హెర్బియాసిడ్ క్యాప్సూల్

ఆమ్లత్వం కోసం ఇంటి నివారణలతో పాటు, హెర్బియాసిడ్ క్యాప్సూల్స్ వంటి యాజమాన్య ఆయుర్వేద hypషధం హైపర్‌సిడిటీకి సహాయపడుతుంది. ఆమ్లత్వం కోసం పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణల నుండి ఆమ్లా, మునక్క, జ్యేష్ఠీమధు మరియు ఎలాయిచి హెర్బియాసిడ్‌లో చేర్చబడ్డాయి. ఈ మూలికలు సమయాన్ని పరీక్షించిన ఆయుర్వేద సూత్రీకరణలో మిళితం చేయబడ్డాయి, ఇది మీ కడుపుని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను అణిచివేస్తుంది.

మీరు హెర్బియాసిడ్‌ను రూ. కి కొనుగోలు చేయవచ్చు. డాక్టర్ డాక్టర్ యొక్క న్యూ ఏజ్ ఆయుర్వేదం నుండి 220

ఈ పోస్ట్ను భాగస్వామ్యం చేయండి

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

గరిష్ట అప్‌లోడ్ ఇమేజ్ ఫైల్ సైజు: 1 MB. ఫైల్‌లను ఇక్కడ డ్రాప్ చేయండి


చూపిస్తున్న {{totalHits}} ఫలితం కోసం {{query | truncate(20)}} ప్రొడక్ట్స్s
సెర్చ్‌టాప్ ద్వారా ఆధారితం
{{sortLabel}}
బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
ఎక్కువ ఫలితాలు లేవు
  • ఆమరిక
ఆమరిక
వర్గం
ద్వారా వడపోత
క్లోజ్
ప్రశాంతంగా

{{f.title}}

ఎటువంటి ఫలితాలు లభించలేదు '{ery ప్రశ్న | ఖండించు (20)}} '

కొన్ని ఇతర కీలకపదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ ఫిల్టర్ల సమితి

మీరు మా ఉత్తమంగా అమ్ముడైన ఉత్పత్తుల కోసం కూడా శోధించవచ్చు

బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_min*100)/100).toFixed(2))}} - {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_max*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}

అయ్యో !!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి రీలోడ్ పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ

0
మీ కార్ట్