ప్రీపెయిడ్ ఆర్డర్‌ల కోసం అదనపు 10% తగ్గింపు. ఇప్పుడు కొను

పిట్ట దోష అంటే ఏమిటి?

పిట్ట దోషం, ఆయుర్వేదంలో ఒక ప్రాథమిక భావన, అగ్ని మరియు నీటికి సంబంధించిన మౌళిక శక్తిని సూచిస్తుంది. వేడి, తీవ్రత మరియు పరివర్తన వంటి లక్షణాలచే నిర్వహించబడుతుంది, శరీరం మరియు మనస్సులో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో పిట్టా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పిట్ట దోషం జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ మరియు శక్తి ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది. సామరస్యంగా ఉన్నప్పుడు, అది తేజము మరియు పదునైన తెలివిని ప్రోత్సహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పిట్టాలో అసమతుల్యత వివిధ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, ఇది శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణ పిట్టా దోష లక్షణాలు మంట, జీర్ణ సమస్యలు, చిరాకు మరియు చర్మ రుగ్మతలు. పిట్ట దోషం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం మరియు దాని సంకేతాలను గుర్తించడం వలన వ్యక్తులు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఆయుర్వేద పద్ధతులను అవలంబించగలుగుతారు.

పిట్ట దోష లక్షణాలు

పిట్టా దోషం అగ్ని మరియు నీటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, మధ్యస్థ నిర్మాణాలు, పదునైన మనస్సులు మరియు తీవ్రమైన వ్యక్తిత్వం కలిగిన వ్యక్తులలో వ్యక్తమవుతుంది. పిట్టా ఆధిపత్యంలో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా బలమైన జీర్ణశక్తి, వెచ్చని శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు నాయకత్వ పాత్రలకు ప్రాధాన్యతనిస్తారు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన పిట్టా అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, ఇది చిరాకు, వాపు మరియు జీర్ణ సమస్యల వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. పిట్ట దోష చికిత్సలో శీతలీకరణ ఆహారాలు, ధ్యానం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ వంటి అధిక వేడిని తగ్గించే జీవనశైలి పద్ధతులను అవలంబించడం ఉంటుంది. మూలికా కషాయాలు మరియు అరోమాథెరపీ వంటి పిట్టా దోష నివారణలు సమతౌల్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో మరింత సహాయపడతాయి. ఈ లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు లక్ష్య జోక్యాలను అమలు చేయడం సరైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

పిట్ట దోషం యొక్క సంకేతాలు

సంపూర్ణ శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి పిట్టా దోష అసమతుల్యత సంకేతాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణ సూచికలలో చిరాకు, వేడికి అధిక సున్నితత్వం, మంట, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు జీర్ణక్రియ ఆటంకాలు ఉన్నాయి. అధిక పిట్టా ఉన్న వ్యక్తులు తీవ్రమైన పోటీతత్వాన్ని మరియు పరిపూర్ణతను అనుభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి, పిట్టా దోషాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. శీతలీకరణ మరియు మెత్తగాపాడిన జీవనశైలిని అవలంబించడం, దోసకాయ మరియు పుదీనా వంటి పిట్టను శాంతింపజేసే ఆహారాలను చేర్చడం, ధ్యానం ద్వారా బుద్ధిపూర్వకంగా అభ్యాసం చేయడం మరియు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు. పిట్ట దోష సూత్రాలకు అనుగుణంగా స్వీయ-సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా, వ్యక్తులు మనస్సు మరియు శరీరంలో సామరస్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఆయుర్వేదంలో పిట్ట దోష చికిత్స

ఆయుర్వేదంలో, పిట్ట దోష అసమతుల్యతలను పరిష్కరించడం అనేది శరీరం మరియు మనస్సులో సామరస్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమగ్ర విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పిట్టా దోష చికిత్స జీవనశైలి మార్పులు, ఆహార ఎంపికలు మరియు అదనపు వేడి మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి మూలికా నివారణలను నొక్కి చెబుతుంది. తీపి పండ్లు, ఆకు కూరలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి శీతలీకరణ ఆహారాలు, హైడ్రేటింగ్ పద్ధతులతో పాటు, పిట్టా అసమతుల్యతలను నిర్వహించడానికి అంతర్భాగం. లక్షణాలను తగ్గించడానికి కలబంద, కొత్తిమీర మరియు సోపు వంటి మూలికలతో సహా పిట్టా దోష నివారణలను ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. అదనంగా, ధ్యానం మరియు యోగా వంటి అభ్యాసాలు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా పిట్టాను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ఆయుర్వేద సూత్రాలను చేర్చడం ద్వారా, వ్యక్తులు పిట్టా దోషాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలరు, మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు శక్తిని పెంపొందించగలరు.

పిట్ట దోషానికి ఆయుర్వేద icషధం

ఆయుర్వేద ఔషధం పిట్ట దోష అసమతుల్యతలను తగ్గించడానికి ఒక సమగ్ర విధానాన్ని అందిస్తుంది, అధిక వేడి మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యూహాలను నొక్కి చెబుతుంది. లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు సమతౌల్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, వ్యక్తులు తీపి పండ్లు, ఆకు కూరలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి శీతలీకరణ ఆహారాలతో కూడిన పిట్టా-శాంతపరిచే ఆహారాన్ని అనుసరించవచ్చు. కొత్తిమీర, సోపు మరియు కలబంద వంటి మూలికలను రోజువారీ దినచర్యలలో చేర్చడం పిట్టా దోషాన్ని తగ్గించడంలో మరింత సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ధ్యానం మరియు యోగా వంటి బుద్ధిపూర్వక అభ్యాసాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి, మొత్తం సమతుల్యతను ప్రోత్సహిస్తాయి. పిట్ట దోషాన్ని ఎలా తగ్గించాలనే దానిపై ఆయుర్వేద సూత్రాలను అనుసరించడం ద్వారా, వ్యక్తులు తమ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీరం మరియు మనస్సులో సామరస్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రకృతి యొక్క చికిత్సా శక్తిని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

పిట్టా దోషాలపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నా శరీరం నుండి అదనపు పిట్టాను ఎలా తొలగించగలను?

అదనపు పిట్టా దోషాన్ని తగ్గించడానికి, శీతలీకరణ జీవనశైలిని అనుసరించండి. ధ్యానం మరియు యోగా వంటి ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలను చేర్చండి. తీపి పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఆకు కూరలు వంటి శీతలీకరణ ఆహారాలతో పిట్టా-శాంతికరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు వేడి, కారంగా లేదా వేయించిన ఆహారాన్ని నివారించండి. కలబంద మరియు కొత్తిమీర వంటి మూలికా నివారణలు కూడా పిట్ట అసమతుల్యతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పిట్ట దోషానికి పాలు మంచిదా?

అవును, Pitta doshaకి పాలు సాధారణంగా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. ఇది పిట్టాతో సంబంధం ఉన్న వేడి మరియు తీవ్రతను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అయితే, దీన్ని మితంగా తీసుకోవడం చాలా అవసరం. గది ఉష్ణోగ్రత లేదా కొద్దిగా వెచ్చని పాలు ఎంచుకోండి మరియు మెరుగైన సమతుల్యత కోసం ఏలకులు వంటి శీతలీకరణ సుగంధాలను జోడించడాన్ని పరిగణించండి.

అల్పాహారం కోసం పిట్టా ఏమి తినాలి?

పిట్టా-స్నేహపూర్వక అల్పాహారం పిట్టా దోశ యొక్క స్వాభావిక వేడిని సమతుల్యం చేయడానికి శీతలీకరణ ఎంపికలను కలిగి ఉంటుంది. తాజా పండ్ల సలాడ్‌లు, తేనెతో కూడిన పెరుగు లేదా తీపి మసాలాలతో కూడిన ఓట్‌మీల్ వంటి ఎంపికలను పరిగణించండి. సమతౌల్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉదయం పూట మితిమీరిన కారంగా లేదా వేడి చేసే ఆహారాన్ని నివారించండి.

ఏ ఆహారం వల్ల పిట్టా వస్తుంది?

మసాలా, జిడ్డుగల మరియు అధిక వేడి ఆహారాలు పిట్టా దోషాన్ని తీవ్రతరం చేస్తాయి. వేడి మిరియాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు పుల్లని పండ్లు తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి. బదులుగా, అసమతుల్యతను నివారించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి శీతలీకరణ ఆహారాలతో పిట్టా-శాంతిపరిచే ఆహారంపై దృష్టి పెట్టండి.

పిట్ట దోషాన్ని ఏది పెంచుతుంది?

అధిక వేడి, ఒత్తిడి మరియు వేడిచేసే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వంటి కారణాల వల్ల పిట్టా దోషం పెరుగుతుంది. మసాలా, పుల్లని మరియు వేయించిన ఆహారాలు, అలాగే తీవ్రమైన శారీరక మరియు భావోద్వేగ కార్యకలాపాలు పిట్టాను పెంచుతాయి. సమతుల్య జీవనశైలిని నిర్వహించడం, పిట్టా-స్నేహపూర్వక ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను అభ్యసించడం తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి అవసరం.

ముగింపులో, పిట్టా-శాంతి కలిగించే జీవనశైలిని స్వీకరించడం, శీతలీకరణ ఆహారాలను చేర్చడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యకలాపాలను అభ్యసించడం అదనపు పిట్టా దోషాన్ని నిర్వహించడంలో సమగ్ర దశలు. సమతుల్యత కోసం ప్రయాణంలో ఆహారం, రోజువారీ దినచర్యలు మరియు మూలికా నివారణలు వంటి వాటిలో బుద్ధిపూర్వక ఎంపికలు ఉంటాయి. పిట్టా దోషాలపై సమగ్ర మార్గదర్శకత్వం మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్యానికి క్యూరేటెడ్ విధానం కోసం, డాక్టర్ వైద్యను అన్వేషించడాన్ని పరిగణించండి. మా నైపుణ్యం ప్రత్యేకమైన పిట్టా దోష ఆహారం, మూలికా సప్లిమెంట్‌లు మరియు జీవనశైలి సిఫార్సులతో సహా సంపూర్ణ పరిష్కారాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ అంతర్దృష్టులను అమలు చేయడం ద్వారా మీ శ్రేయస్సుకు బాధ్యత వహించండి మరియు ఆయుర్వేదం యొక్క పరివర్తన ప్రభావాలను కనుగొనండి. ఈరోజు మీ ఆయుర్వేద వెల్నెస్ ప్రయాణంలో వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు కోసం డాక్టర్ వైద్యను సందర్శించండి.

దీని కోసం ఫలితాలు కనుగొనబడలేదు "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}" . మా స్టోర్‌లో ఇతర వస్తువుల కోసం చూడండి

ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ కొన్ని ఫిల్టర్లు లేదా కొన్ని ఇతర కీలక పదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి

అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
వడపోతలు
ఆమరిక
చూపిస్తున్న {{ totalHits }} ప్రొడక్ట్స్s ప్రొడక్ట్స్s కోసం "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}"
ఆమరిక :
{{ selectedSort }}
అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ఆమరిక
వడపోతలు

{{ filter.title }} ప్రశాంతంగా

అయ్యో!!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి మళ్లీ లోడ్ చేస్తోంది పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ