ప్రీపెయిడ్ ఆర్డర్‌ల కోసం అదనపు 10% తగ్గింపు. ఇప్పుడు కొను
రోజువారీ ఆరోగ్యం

ఆయిల్ పుల్లింగ్ - సులభమైన డెంటల్ థెరపీ

ప్రచురణ on Jun 21, 2019

లోగో

డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం

Oil Pulling - The Easy Dental Therapy

ఆయిల్ లాగడం పురాతన ఆయుర్వేద పద్ధతి. ఆయిల్ లాగేటప్పుడు, తెల్లవారుజామున ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె నోటి చుట్టూ ఖాళీ కడుపుతో 20 నిమిషాల పాటు బ్యాక్టీరియాను తొలగించి నోటి పరిశుభ్రతను ప్రోత్సహిస్తుంది. చమురు లాగడం మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచించాయి, దంత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఇది చిగుళ్ళను తేమగా మార్చడానికి మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తుంది. సహజ పరిష్కారం కావడంతో, ఫ్లోరైడ్ ఉండటం వల్ల హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్ వంటి నోటి పరిశుభ్రత కోసం రసాయన ఆధారిత పరిష్కారాల లోపాలను చమురు లాగడం తగ్గిస్తుంది. ఫ్లోరైడ్ దాని యొక్క అనేక లోపాలలో మగవారిలో జుట్టు రాలడం మరియు పునరుత్పత్తి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహజంగా మంట మరియు బ్యాక్టీరియాను తగ్గించగల లక్షణాలను కొన్ని రకాల నూనెలో కలిగి ఉంటుంది. వీటితో పాటు, ఆయిల్ లాగడం కూడా తెలుసు మొటిమలను తగ్గించండి, మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి.

ఇక్కడ మేము కొన్ని అధ్యయనాలతో పాటు చమురు లాగడం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తాము:

  • మీ నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది -
మీ నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది

మీ నోటిలో సుమారు 700 రకాల బ్యాక్టీరియా ఉన్నాయి, వాటిలో 350 వరకు ఏ సమయంలోనైనా మీ నోటిలో కనిపిస్తాయి. కొన్ని రకాల హానికరమైన బ్యాక్టీరియా దంత క్షయం, దుర్వాసన మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధి వంటి సమస్యలకు దోహదం చేస్తుంది. చమురు లాగడం నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. ఇటీవలి అధ్యయనంలో 60 మంది పాల్గొనేవారు రెండు వారాలు నీరు లేదా కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించి నోరు శుభ్రం చేసుకున్నారు. కొబ్బరి నూనె లాలాజలంలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించడానికి కనుగొనబడింది. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించడం సరైన సహాయానికి సహాయపడుతుంది నోటి పరిశుభ్రత మరియు కొన్ని ప్రతికూల నోటి పరిస్థితులను నిరోధించండి.

  • చెడు శ్వాసను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది-
నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

చెడు శ్వాసను హాలిటోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక దశలో జనాభాలో అంచనా వేసిన 50% ను ప్రభావితం చేస్తుంది. దుర్వాసనకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇన్ఫెక్షన్, చిగుళ్ల వ్యాధి, నోటి పరిశుభ్రత మరియు నాలుక పూత (బ్యాక్టీరియా నాలుకపై చిక్కుకున్నప్పుడు) చాలా సాధారణమైనవి. చికిత్సలో సాధారణంగా బ్రష్ చేయడం ద్వారా లేదా క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం ద్వారా బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం జరుగుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆయిల్ లాగడం చెడు శ్వాసను తగ్గించడంలో క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆ అధ్యయనంలో, 20 పిల్లలు మౌత్ వాష్ లేదా నువ్వుల నూనెతో కడిగివేయబడతారు, ఈ రెండూ చెడు శ్వాసకు దోహదపడే సూక్ష్మజీవుల స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదలకు కారణమయ్యాయి. చెడు శ్వాసను తగ్గించడానికి ఆయిల్ లాగడం సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు రసాయన ఆధారిత చికిత్సల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

  • కావిటీస్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది-
కావిటీస్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

కావిటీస్ అనేది దంత క్షయం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఒక సాధారణ సమస్య. పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత దంత క్షయానికి కారణమవుతుంది. ఇది కావిటీస్ అని పిలువబడే దంతాలలో రంధ్రాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. నూనె లాగడం వల్ల మౌత్ వాష్ లాగా లాలాజలం మరియు ఫలకంలో కనిపించే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఆయిల్ లాగడం ద్వారా ఈ బ్యాక్టీరియా జాతులను తగ్గించడం దంత క్షయం నివారించడానికి మరియు కుహరం ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

  • మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది-

చిగురువాపు అనేది ఒక రకమైన చిగుళ్ళ వ్యాధి, ఎరుపు, వాపు చిగుళ్ళతో సులభంగా రక్తస్రావం అవుతుంది. ఫలకంలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా చిగురువాపుకు ప్రధాన కారణం, ఎందుకంటే అవి చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం మరియు మంటను కలిగిస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి ఆయిల్ లాగడం సమర్థవంతమైన y షధంగా ఉంటుంది. చిగుళ్ళ వ్యాధికి దోహదం చేసే నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఇది ప్రధానంగా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె వంటి శోథ నిరోధక లక్షణాలతో కొన్ని నూనెలను ఉపయోగించడం కూడా చిగుళ్ళ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న మంటను తగ్గించడం ద్వారా సహాయపడుతుంది. ఒక అధ్యయనంలో, చిగురువాపుతో 60 పాల్గొనేవారు 30 రోజులు కొబ్బరి నూనెతో నూనె లాగడం ప్రారంభించారు. ఒక వారం తరువాత, వారు ఫలకం మొత్తాన్ని తగ్గించారు మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యంలో మెరుగుదల చూపించారు. ఫలకం ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడానికి మరియు చిగుళ్ళ సమస్యలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి చమురు లాగడం సమర్థవంతమైన మార్గంగా పనిచేస్తుందని ఇది మాకు చూపిస్తుంది.

మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఇతర ప్రయోజనాలు-

వీటితో పాటు, ఆయిల్ పుల్లింగ్ గుండె ఆరోగ్యం మరియు lung పిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, మొటిమలను తగ్గించండి, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ, నిద్రను మెరుగుపరచండి, హార్మోన్ల మార్పులను తగ్గించండి మరియు వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆయిల్ లాగడం అనేది నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకునే సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మార్గం. వీటితో పాటు, అవాంఛిత బ్యాక్టీరియా తమను తాము నూనెతో జతచేసుకోవడంతో శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. అందువల్ల, నూనె శరీరం నుండి బ్యాక్టీరియాను అక్షరాలా “లాగుతుంది”. చమురు లాగడం యొక్క సంభావ్యత దేశవ్యాప్తంగా చమురు యొక్క ప్రాప్యత మరియు దాని వాడుకలో తేలికగా ఉంటుంది. ఇది దాదాపు ప్రతి ఇంటిలో కనిపించే ఒక వస్తువు మరియు ఇది నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి చాలా సరళమైన, పూర్తిగా సహజమైన మార్గం, ఇది మీ రోజువారీ పాలనలో సులభంగా చేర్చబడుతుంది. ఇప్పుడే చమురు లాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు రసాయన ఆధారిత నోటి సంరక్షణ పరిష్కారాల లోపాలను తగ్గించండి.

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం, మరియు పరిశోధనలు ఉన్నాయి ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్ర సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు సాంప్రదాయ కోసం చూస్తున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము ఆయుర్వేదిక్ మందులు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com

డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్‌మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)

డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.

దీని కోసం ఫలితాలు కనుగొనబడలేదు "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}" . మా స్టోర్‌లో ఇతర వస్తువుల కోసం చూడండి

ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ కొన్ని ఫిల్టర్లు లేదా కొన్ని ఇతర కీలక పదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి

అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
వడపోతలు
ఆమరిక
చూపిస్తున్న {{ totalHits }} ప్రొడక్ట్స్s ప్రొడక్ట్స్s కోసం "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}"
ఆమరిక :
{{ selectedSort }}
అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ఆమరిక
వడపోతలు

{{ filter.title }} ప్రశాంతంగా

అయ్యో!!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి మళ్లీ లోడ్ చేస్తోంది పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ