డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం
మస్తాకి (పిస్తాసియా లెంటిస్కస్) అనేది మధ్యధరాలో కనిపించే మాస్టిక్ చెట్టు నుండి వచ్చిన మొక్క రెసిన్. దీనిని గ్రీకు ద్వీపం చియోస్లో ఉత్పత్తి చేసినందున దీనిని మాస్టిక్ గమ్ మరియు టియర్స్ ఆఫ్ చియోస్ అని కూడా పిలుస్తారు. భారతదేశంలో, మస్తాకిని మాస్టిక్ గమ్, మస్తాగి రూమి మరియు మస్తాగి రూమి అని పిలుస్తారు.
ఈ పోస్ట్లో, మీరు మస్తాకి యొక్క ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు ఉపయోగాలను కనుగొనవచ్చు.
మస్తాకి అంటే ఏమిటి?
మస్తాకి (లేదా మాస్టిక్ గమ్) అనేది రెసిన్, ఇది జీర్ణక్రియతో పాటు నోటి మరియు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ రెసిన్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలకు కారణమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.
మీరు గమ్ను నమలవచ్చు లేదా ఆయుర్వేద అనుబంధంలో భాగంగా తీసుకోవచ్చు. మాస్టిక్ గమ్తో ముఖ్యమైన నూనెలను పూయడం కూడా కొన్ని చర్మ సమస్యలకు సాధారణ చికిత్స.
మస్తాకి ప్రయోజనాలు:
- జీర్ణ సమస్యలను తొలగిస్తుంది: మస్తాకిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇవి కడుపులో అసౌకర్యం, మంట మరియు కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.
- హెచ్. పైలోరి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది: యాంటీబయాటిక్ తో పాటు మస్తాకి తీసుకోవడం ఒక అధ్యయనంలో పూతలకి కారణమయ్యే హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడింది.
- పూతల చికిత్స: మస్తాకి యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటిసెక్రెటరీ మరియు సైటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు అనేక పుండు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.
- IBD (ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి) లక్షణాలను తొలగిస్తుంది: క్రోన్'స్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలతో ఉపశమనం పొందటానికి మస్తాకి తీసుకోవడం పరిశోధన చూపిస్తుంది.
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది: ఎనిమిది వారాలలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మస్తాకి నిరూపించబడింది.
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది: మస్తాకి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, ముఖ్యంగా అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉన్నవారిలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెబుతారు.
- కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది: మాస్టాకి కాలేయ నష్టం నివారణకు సహాయం చేస్తుంది మరియు కొవ్వు కాలేయం దాని హెపాటోప్రొటెక్టివ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా.
- కావిటీలను నివారిస్తుంది: మాస్టాకి చూయింగ్ లాలాజలంలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, దీని ఫలితంగా తక్కువ కావిటీస్ ఏర్పడతాయి.
- అలెర్జీ ఆస్తమా లక్షణాలకు చికిత్స చేస్తుంది: అలెర్జీ ఆస్తమా లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మస్తాకి దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలను ఉపయోగించుకుంటుంది.
మస్తాకి దుష్ప్రభావాలు:
చాలా మందికి, మాస్తాకి సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలడు మరియు సురక్షితంగా ఉంటాడు. కొంతమందికి, అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కడుపు, మైకము లేదా తలనొప్పి వస్తుంది.
తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, పూర్తి మోతాదు వరకు పని చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అయితే, మీ అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి మీకు అనువైన మోతాదు తెలియకపోతే, ముందుగా ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సందర్శించండి. గర్భిణీ లేదా తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు మస్తకితో జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే మొదట ఎక్కువ పరిశోధనలు చేయవలసి ఉంటుంది.
మీరు మాస్టిక్ గమ్ కలిగి ఉన్న ఆయుర్వేద మందులను కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ప్రామాణిక సారం పొడిని పొందడం కంటే మస్తాకి యొక్క తక్కువ మోతాదును కలిగి ఉంటాయి, అవి స్థిరంగా అనేక ప్రయోజనాలను అందించగలవు.
తుది పదం:
మస్తాకి ఆయుర్వేద medic షధ రెసిన్, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మీరు రెసిన్ లేదా పొడి సారం పొందవచ్చు. అయితే, మీరు మనస్సులో ఒక నిర్దిష్ట ఫలితాన్ని కలిగి ఉంటే, మాస్టిక్ గమ్తో అనుబంధాన్ని పొందడం గురించి ఆలోచించండి. పురుషుల క్షేమం విషయంలో, హెర్బో టైమ్ మస్తాకిని బాగా ఉపయోగించుకుంటుంది.
ప్రస్తావనలు:
- అమిరి, మరియం, మరియు ఇతరులు. "హ్యూమన్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ పిసి 3 కణాలలో ఇథనాల్ బేన్ స్కిన్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ యొక్క సైటోటాక్సిక్ ఎఫెక్ట్స్." ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ నివారణ, వాల్యూమ్. 9, నం. 2, ఫిబ్రవరి 2016. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://sites.kowsarpub.com/ijcm/articles/4755.html.
- బిరియా, మినా, మరియు ఇతరులు. "ముటాన్స్ స్ట్రెప్టోకోకి, లాక్టోబాసిల్లి మరియు లాలాజల పిహెచ్ సంఖ్యపై మూడు మాస్టిక్ చిగుళ్ల ప్రభావాలు". జర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ (టెహ్రాన్, ఇరాన్), వాల్యూమ్. 11, నం. 6, నవంబర్ 2014, పేజీలు 672–79.
- డాబోస్, కెజె, మరియు ఇతరులు. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీపై మాస్టిక్ గమ్ ప్రభావం: ఎ రాండమైజ్డ్ పైలట్ స్టడీ." ఫైటోమెడిసిన్, వాల్యూమ్. 17, నం. 3, మార్చి 2010, పేజీలు 296-99. సైన్స్డైరెక్ట్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19879118/.
- అతను, మెయి-లాన్, మరియు ఇతరులు. "గమ్ మాస్టిక్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలలో ఆండ్రోజెన్ రిసెప్టర్ యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు పనితీరును నిరోధిస్తుంది." క్యాన్సర్, వాల్యూమ్. 106, నం. 12, 2006, పేజీలు 2547–55. విలే ఆన్లైన్ లైబ్రరీ, https://doi.org/10.1002/cncr.21935.
- హువెజ్, ఫర్హాద్ యు., మరియు ఇతరులు. "మాస్టిక్ గమ్ హెలికోబాక్టర్ పైలోరీని చంపుతుంది." న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, వాల్యూమ్. 339, నం. 26, డిసెంబర్ 1998, పేజీలు 1946-1946. టేలర్ మరియు ఫ్రాన్సిస్ + NEJM, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9874617/.
- కర్తాలిస్, అథనాసియోస్, మరియు ఇతరులు. "ఆరోగ్యకరమైన వాలంటీర్ల కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలపై చియోస్ మాస్టిక్ గమ్ యొక్క ప్రభావాలు: ఎ ప్రాస్పెక్టివ్, రాండమైజ్డ్, ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్, పైలట్ స్టడీ (CHIOS-MASTIHA)". యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ కార్డియాలజీ, వాల్యూమ్. 23, నం. 7, మే 2016, పేజీలు 722–29. సిల్వర్చైర్, https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487315603186.
- కియావో, జియానౌ, మరియు ఇతరులు. "మాస్టిక్ ఎసినోఫిల్స్ నియామకాన్ని నిరోధించడం ద్వారా ఆస్తమాటిక్ మోడల్ ఎలుకలలో అలెర్జీ మంటను తొలగిస్తుంది". అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ రెస్పిరేటరీ సెల్ అండ్ మాలిక్యులర్ బయాలజీ, వాల్యూమ్. 45, నం. 1, జూలై 2011, పేజీలు 95–100. atsjournals.org (అటిపాన్), https://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1165/rcmb.2010-0212OC.
- స్పైరిడోపౌలౌ, కాటెరినా, మరియు ఇతరులు. “పిస్టాసియా లెంటిస్కస్ వర్ నుండి సేకరించిన డైటరీ మాస్టిక్ ఆయిల్. చియా ప్రయోగాత్మక కోలన్ క్యాన్సర్ మోడళ్లలో కణితి పెరుగుదలను అణిచివేస్తుంది. ” సైంటిఫిక్ రిపోర్ట్స్, వాల్యూమ్. 7, జూన్ 2017. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://www.nature.com/articles/s41598-017-03971-8
- ట్రయాంటఫిల్లిడి, ఐకాటెరిని, మరియు ఇతరులు. "ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి ఉన్న రోగులలో హెర్బల్ అండ్ ప్లాంట్ థెరపీ". అన్నల్స్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ: క్వార్టర్లీ పబ్లికేషన్ ఆఫ్ ది హెలెనిక్ సొసైటీ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ, వాల్యూమ్. 28, నం. 2, 2015, పేజీలు 210–20.
- ట్రయాంటఫిల్లో, ఏంజెలికి, మరియు ఇతరులు. "చియోస్ మాస్టిక్ గమ్ మానవ జనాభాలో సీరం బయోకెమికల్ పారామితులను మాడ్యులేట్ చేస్తుంది." జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, వాల్యూమ్. 111, నం. 1, ఏప్రిల్ 2007, పేజీలు 43-49. సైన్స్డైరెక్ట్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17150319/.
డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)
డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.