ఒక స్టఫ్ ముక్కును ఎలా వదిలేయగలదు?

ఎవరు బ్లాక్ చేయబడిన ముక్కును ఇష్టపడ్డారు మరియు ఇది కారణమవుతుంది? ఎవరూ కాదు. కానీ వాతావరణం మారిన వెంటనే మా శరీరం దానితో ప్రతిస్పందిస్తుంది. మరియు ఫలితంగా, మేము ఒక stuffy ముక్కు, చల్లని మరియు సైనస్ పొందండి. నాసికా కణజాలం పెరగడం మరియు ముక్కు లోపల రక్త నాళాలు ఎర్రబడినప్పుడు నాసికా రద్దీ పెరుగుతుంది. అధిక శ్లేష్మం కూడా సన్నని ముక్కుతో సంభవించవచ్చు. ఇప్పుడు మనం బ్లాక్ చేయబడిన ముక్కు ఉన్నపుడు ఏమి చేయవచ్చు అనిపించవచ్చు మరియు చికాకు మా స్థాయి పరిమితులను చేరుకుంటుంది. డాక్టర్ వైద్యం మీకు ఒక పరిష్కారం ఉంది. ఒక రద్దీని వదిలించుకోవడానికి మీరు అనుసరిస్తున్న ఆరు సరళమైన మార్గాలు తెలుసుకోవడాన్ని చదవండి.

దీన్ని ఫ్లష్ చేయండి!

ముక్కు ఉబ్బినప్పుడు మీరు తీసుకోగల ముఖ్య దశలలో నాసికా వాష్ ఒకటి. మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని కడిగి, శ్లేష్మం బయటకు నెట్టి, తక్షణమే ఉపశమనం పొందండి. చాలా సరళమైన ఇంటి నివారణలో 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీరు, ఒక చిటికెడు బేకింగ్ సోడా మరియు అర టీస్పూన్ ఉప్పు కలపాలి. ఈ ద్రావణాన్ని ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు నాసికా వాష్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మిశ్రమంతో నాసికా రంధ్రాలను శుభ్రం చేయండి మరియు ఇది సైనస్ జెర్మ్స్ ను తొలగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఆవిరి ఉత్తమ సమాధానం

ఇది శీఘ్ర వేడి షవర్ లేదా మంచి కప్పు టీ అయినా, రెండూ తక్షణ ఉపశమనం పొందడానికి ఉత్తమ మార్గాలు. చికాకు కలిగించే శ్లేష్మాన్ని ఆవిరి తిప్పికొట్టగలదు మరియు అది బయటకు పోవడానికి సహాయపడుతుంది. లోతైన కంటైనర్లో వేడినీరు పోయడం ద్వారా మీ కోసం ఒక ఆవిరిని సిద్ధం చేయండి. మీ తలను టవల్ తో కప్పండి, గిన్నె మీద వాలి, ఆవిరితో he పిరి పీల్చుకోండి, మీరు రిలాక్స్ అవుతారు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం ఈ ప్రక్రియను రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు. హైడ్రేటెడ్ మరియు బ్రాయిలింగ్ సూప్‌లను అలాగే ఉంచడం మీకు సహాయపడుతుంది.

డెకోన్జెస్టాంట్లు

ముక్కు లోపల రక్త నాళాలు ఉబ్బి, మీ వాయుమార్గాలను అడ్డుకోవడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. మంచి నాణ్యమైన డీకోంజెస్టెంట్లు ఈ నాళాల వాపును తగ్గించడానికి మరియు సులభంగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. డీకాంగెస్టెంట్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఫినైల్ఫ్రైన్ లేదా సూడోపెడ్రిన్ అనే పదార్థాల కోసం లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయండి. నాసికా స్ప్రేలు మంచి డీకోంగెస్టెంట్స్ మరియు వీటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ ఉత్పత్తులు చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు ఇలాంటి దుష్ప్రభావాలకు అనేక ఇతర అవకాశాలు ఉన్నందున జాగ్రత్తగా ఉండాలి. భారతదేశంలో సులభంగా లభించే కొన్ని డీకోంజెస్టెంట్లు ఒట్రివిన్, సినక్స్ మొదలైనవి.

మీ టీలో పిప్పరమెంటు వాడండి

మీరు స్ప్రేస్ ఉపయోగించి భయపడుతుంటే, పిప్పరమింట్ ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం. దాని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధము సహజమైన దోహదపడేది మరియు మీ ఛాతీలో చెత్తను తొలగించటం కూడా కావచ్చు. ఒక పిప్పరమింట్ టీ అనేది ఉపశమనం పొందడానికి త్వరిత మార్గం. ఇది ఇంట్లో కొన్ని సులభమైన దశల్లో తయారు చేయవచ్చు. ఎండిన పిప్పరమింట్ యొక్క టీస్పూన్ టీస్పూన్ తీసుకోండి మరియు నిమ్మరసంతో కూడిన నీటిని కలిపి సుమారు నిమిషానికి నిమిషాలు తీసుకోండి. ఉపశమనం కోసం ఐదు రోజులు ఈ టీని త్రాగాలి.

ముఖ్యమైన నూనెలు

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యూకలిప్టస్ చెట్టు ఆకులు నుండి ఉద్భవించింది మరియు ఒక ముద్ద ముక్కు కోసం నయం గా పనిచేస్తుంది. నూనె వేర్వేరు వైద్యం లక్షణాల కోసం వందల సంవత్సరాలు ఉపయోగించబడింది. వెచ్చని నీటి ఆవిరిలో ఈ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను నాసికా లైనింగ్ యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభంగా చేయవచ్చు.

సుంగ్ హో: stuffy ముక్కు కోసం ఆయుర్వేద ఇన్హేలర్

ఏమీ పని చేయనప్పుడు, ఆయుర్వేద మందులు చేస్తాయి. ది ఉచ్ఛ్వాసము చలి కోసం సమర్థవంతమైనది చల్లని కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం, గొంతు మరియు సైనస్. ఇది స్పష్టమైన రద్దీ మరియు ఒక బ్లాక్ ముక్కు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీరు దీర్ఘ కోసం విసుగు అనుభూతి కాదు. ఇన్సులేటెడ్ మూలికలు మరియు నూనెలు తో ఈ ఇన్హేలర్ ఒక ఆఫ్ ఒక రకమైన ఉత్పత్తి. ఈ ఇన్హేలర్ ఒక జెల్ రూపంలో రాదు కానీ భారతీయ ఆయుర్వేదిక్ మూలికల చిన్న బ్యాగ్, ఇది మీ సైనస్ నిమిషాల్లో నయం చేస్తుంది. దీన్ని తనిఖీ చేయండి ఆయుర్వేద ఔషధం మా వెబ్ సైట్ లో మరియు భారతదేశం లో సులభంగా అందుబాటులో ఉత్తమ సైనస్ ఔషధ కొనుగోలు.

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

 " ఆమ్లత్వం, జుట్టు పెరుగుదల, అలెర్జీ, PCOS సంరక్షణ, కాలం క్షేమం, శరీర నొప్పి, దగ్గు, పొడి దగ్గు, కీళ్ల నొప్పి,  మూత్రపిండంలో రాయి, బరువు పెరుగుట, బరువు నష్టం, మధుమేహం, బ్యాటరీ, లైంగిక ఆరోగ్యం & మరింత ".

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com

మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన మరింత సమాచారం కోసం +912248931761 కు కాల్ చేయండి లేదా మా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష చాట్ చేయండి. వాట్సాప్‌లో రోజువారీ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పొందండి - ఇప్పుడు మా గుంపులో చేరండి WhatsApp మా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో ఉచిత సంప్రదింపుల కోసం మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి.