లివర్ మరియు స్కిన్ కోసం డైజెస్టివ్ రెమెడీస్

ఒక వ్యక్తి యొక్క కాలేయం మరియు చర్మం చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు మానవ శరీరంలోని అత్యంత సున్నితమైన అవయవాలు. చర్మం మొత్తం శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే ఒకే ఉద్యోగం ఉన్నప్పటికీ, దాని ప్రాముఖ్యత దాని కంటే చాలా లోతుగా నడుస్తుంది మరియు అందువల్ల దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ప్రాముఖ్యత. కాలేయం శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం మరియు నిర్విషీకరణ మరియు ఆహారం యొక్క జీవక్రియతో సహా అనేక బాధ్యతలను కలిగి ఉంది. ఇది మనం తినే ఆహారంతో అనుకోకుండా కలిపే హానికరమైన టాక్సిన్స్ మరియు రసాయనాలను తొలగిస్తుంది. కాలేయం ప్రోటీన్ సంశ్లేషణతో పాటు శరీరం యొక్క ప్రక్షాళన విధులను కూడా చేయవలసి ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి యొక్క కాలేయం మరియు చర్మం మా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా దుస్తులు ధరిస్తారు మరియు కన్నీటికి గురవుతాయి. జంక్ ఫుడ్, నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి మరియు పైగా మా జీర్ణ వ్యవస్థ వినాశనం ప్లే చివరకు మా చర్మం మరియు కాలేయం మా నిర్లక్ష్యం కోసం ధర చెల్లించవలసి ఉంటుంది. ఉపశమనం పొందడానికి తక్షణమే మీరు తీసుకోవచ్చు కాలేయానికి ఆయుర్వేద medicine షధం.

క్రింద కాలేయం మరియు చర్మం కోసం కొన్ని సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ నివారణలు:

కాలేయం కోసం డైజెస్టివ్ నివారణలు:

1. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి: ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లిలో కోలిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కరిగే సమ్మేళనం, ఇది కాలేయంలో కొవ్వు నిక్షేపణను నివారించగలదు. వాటిలో ప్రోటీన్లలో ఉండే మెథియోనిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం కూడా ఉంటుంది, దీని బాధ్యత కాలేయాన్ని రక్షించడం మరియు మూత్రం ద్వారా విషాన్ని బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. మెరుగైన జీర్ణక్రియకు ముల్లంగి: ముల్లంగి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ముల్లంగిలో సల్ఫర్ ఆధారిత రసాయనాలు ఉన్నాయి, ఇది కాలేయం యొక్క సరైన పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి తినే ఆహారంలో పిండి పదార్ధాలను జీర్ణం చేయడానికి కాలేయం ఉపయోగించే ఎంజైమ్ అయిన డయాస్టేస్ కూడా ఉంది.
3. ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం: మన శరీరంలో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో ఫైబర్ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు అందువల్ల కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మన శరీరంలోని పెద్ద ప్రేగు జీర్ణక్రియ సమయంలో పిత్తాన్ని స్రవిస్తుంది, ఇది ఫైబర్‌తో జతచేయబడుతుంది మరియు తరువాత ఇతర కొవ్వు టాక్సిన్‌లతో పాటు శరీరం నుండి రవాణా చేయబడుతుంది. బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి క్రూసిఫరస్ కూరగాయలలో మరియు బేరి మరియు నారింజ వంటి పండ్లలో ఫైబర్ అధిక పరిమాణంలో లభిస్తుంది.
4. నిర్విషీకరణ ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం: దానిమ్మ, గ్రీన్ టీ, పసుపు, పెరుగు మొదలైనవి డిటాక్సిఫైయింగ్ ఏజెంట్లు, ఇవి కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది చివరికి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

చర్మం కోసం జీర్ణ నివారణలు:

1. చక్కెర, గ్లూటెన్, సోయా మరియు పాడి మానుకోండి: చక్కెర, గ్లూటెన్, సోయా మరియు పాల ఉత్పత్తులు సాధారణంగా పేగు మంటను కలిగించే సున్నితమైన ఆహారాలు. ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే గట్ మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోవడం, కనీసం కొద్దిసేపు అయినా మీ చర్మంపై అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
2. రోజూ ప్రోబయోటిక్ తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి: ప్రోబయోటిక్స్ ఒకరి గట్కు అవసరమైన మంచి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది మరియు తద్వారా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్ యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం ఒకరి చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడంలో చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
3. ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో జీర్ణక్రియకు సహాయం: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అత్యంత సహజమైన జీర్ణ సహాయం, ఇది శరీరానికి సహజంగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది, ఇది మీ గట్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మంచి చర్మం కోసం, మీరు మా పొందవచ్చు ఆయుర్వేద చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఆన్లైన్.
4. అవసరమైతే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను తీసుకోండి: సాధారణంగా మానవ శరీరం సహజంగా జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయగలదు. ఒకవేళ, కొన్ని కారణాల వల్ల, జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది లేదా ఒక వ్యక్తిలో వారు ఎప్పుడూ కృత్రిమ జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఆశ్రయించలేరు (ఇది వైద్యునితో సంప్రదించి మాత్రమే చేయాలి)

LIVitup ఆయుర్వేద లివర్ ప్రొటెక్టర్

చాలా వ్యాయామాలతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం మరియు ఆరొగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకోవడం మీ కాలేయం మరియు మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి చాలా దూరం వెళుతుంది. వద్ద డాక్టర్ మేము శరీరం యొక్క 'తండ్రి అవయవ' గా కాలేయం యొక్క ప్రాముఖ్యత అర్థం మరియు అందువలన, వినియోగం సిఫార్సు చేస్తున్నాము LIVitup, ది కాలేయానికి ఉత్తమ ఆయుర్వేద medicine షధం, చర్మం మరియు జీర్ణ అనారోగ్యాలు. శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణకు మరియు కాలేయాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు దాని లైనింగ్లో కణాలు మంచి ఆరోగ్యానికి కీలకమైనవి. LIVitup కాలేయ సిరోసిస్ మరియు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి అలానే చర్మ మరియు జీర్ణ సంబంధ ఇబ్బందులకు, వినియోగం సహా కాలేయ రుగ్మతలకు రోజువారీ (మీ ఆయుర్వేద లివర్ ప్రొటెక్టర్) చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

తనది కాదను వ్యక్తి: పైన సూచించిన నివారణలు ఒకరి అభీష్టానుసారం మరియు మీ వైద్యుని సలహా మేరకు ఖచ్చితంగా అనుసరించాలి. కాలేయం లేదా చర్మం దెబ్బతినే లక్షణాలు పెరిగితే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది.

వీరిచే సూచించబడింది: డాక్టర్ (శ్రీమతి) సూర్య భగవతి (BAMS, DHA, DHHCM, మరియు DHBTC), ఆయుర్వేదంలో 25+ సంవత్సరాల అనుభవం