మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం వంధ్యత్వాన్ని అర్థం చేసుకోండి

పిల్లలను కలిగి ఉండటం చాలా మంది జంటలకు జీవితకాల కల, కానీ ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో వంధ్యత్వం ప్రధాన అడ్డంకిగా ఉంటుంది. దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది, గర్భాశయం లేదా అండాశయాలతో శారీరక సమస్యలు, జన్యుపరమైన సమస్యలు మరియు పర్యావరణ బహిర్గతాలతో సహా. వంధ్యత్వాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒకే సమాధానం లేనప్పటికీ, కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ చికిత్సలను గుర్తించడం మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. కాబట్టి ఈ సమస్యపై లోతుగా డైవ్ చేద్దాం!

వంధ్యత్వం అంటే ఏమిటి?

వంధ్యత్వం అనేది ఒక జంట అనేక సార్లు ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా బిడ్డను గర్భం దాల్చలేని పరిస్థితి. జంటలు వంధ్యత్వాన్ని అనుభవించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అనుభవం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ కారణాలలో మగ లేదా ఆడ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో సమస్యలు ఉన్నాయి.

మీరు గర్భవతి కావడానికి కష్టపడుతుంటే, తప్పు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. కానీ వంధ్యత్వం గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత తరపున పురోగతి సాధించడం ప్రారంభించవచ్చు. వంధ్యత్వం గురించి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• వంధ్యత్వం అనేది కేవలం స్త్రీ సమస్య మాత్రమే కాదు. మగ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో సమస్యల వల్ల చాలా కేసులు సంభవిస్తాయి. స్త్రీ వంధ్యత్వం చుట్టూ ఉన్న కళంకం సహాయం కోరడంలో జంటలు అనుభవించే ఇబ్బందులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• వంధ్యత్వం ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించే జంట సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి.
• శిశువు కోసం ప్రయత్నించడానికి "సరైన" సమయం లేదు. ప్రతి జంట భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు విజయానికి హామీ ఇచ్చే టైమ్‌లైన్ ఏదీ లేదు.
• వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన చాలా కేసులను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు ఆరోగ్య సమస్యల వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
• ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) వంటి సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు (ART)తో సహా అనేక రకాల వంధ్యత్వ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ అనారోగ్యానికి మూలకారణాన్ని తెలుసుకోవడం మందులతో కూడా సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా మంది జంటలు తమకు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకునే ముందు అన్ని చికిత్సలను అన్వేషిస్తారు.

మగ మరియు ఆడ వంధ్యత్వానికి కారణాలు

మీకు బిడ్డ పుట్టే అదృష్టం లేకుంటే, సహాయం కోసం ఎక్కడికి వెళ్లాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. వంధ్యత్వానికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి మరియు కొన్నిసార్లు మీ సమస్యకు కారణమేమిటో గుర్తించడం కష్టం. ఇక్కడ, మేము భిన్నమైన వాటిని వివరిస్తాము వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో:

పురుషులలో వంధ్యత్వం

పురుషులలో, వంధ్యత్వానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు స్పెర్మ్‌తో సమస్యలు. వీటిలో తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, పేలవమైన స్పెర్మ్ నాణ్యత, అంగస్తంభన లోపం, తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ లేదా స్పెర్మ్ ఎలా కదులుతుందో అనే సమస్యలు ఉంటాయి. సమస్య స్పెర్మ్‌తోనే ఉంటే, దానిని సరిచేయడానికి మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స (తీవ్రమైన సందర్భాల్లో) అవసరం కావచ్చు. స్పెర్మ్ ఎలా కదులుతుందో సమస్య ఉంటే, చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి చికిత్స అవసరమవుతుంది. మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సమస్య అయితే, ఆయుర్వేద మందులు వంటివి షిలాజిత్ బంగారు గుళికలు ఆరోగ్యకరమైన టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది. 

మహిళల్లో వంధ్యత్వం

మహిళల్లో, వంధ్యత్వానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు గుడ్డుతో సమస్యలు. వీటిలో అండోత్సర్గము (అండాశయం నుండి గుడ్డు విడుదలైనప్పుడు), అసాధారణ క్రోమోజోములు (ప్రారంభ అభివృద్ధి సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి) లేదా గర్భాశయంలో అసాధారణతలు (ఫైబ్రాయిడ్లు వంటివి) సమస్యలు ఉంటాయి. చికిత్స ఎంపికలు వంధ్యత్వానికి నిర్దిష్ట కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. PCOS మరియు అండాశయ తిత్తులు పెరుగుతున్న ఆందోళనలు వంధ్యత్వానికి కారణమవుతున్నాయి. ఉన్నాయి పిసిఒఎస్ కోసం ఆయుర్వేద మందులు ఇది సహజ మూలికలను ఉపయోగించి PCOS లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. 

మగ మరియు ఆడ వంధ్యత్వానికి చికిత్స

మగ వంధ్యత్వానికి చికిత్స ఎంపికలు స్పెర్మ్ నాళాలలో అడ్డంకిని సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స వంటి అంతర్లీన సమస్య (ల) చికిత్స మరియు స్పెర్మ్ చికిత్స, దాని కదలిక లేదా ప్రభావాన్ని పెంచే మందులు వంటివి. 

పురుషుల వంధ్యత్వం వృషణాలు (పురుషుల పునరుత్పత్తి గ్రంథులు) సమస్యల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు: దీనిని వృషణ క్యాన్సర్ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది పురుషుల వంధ్యత్వానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. వృషణ క్యాన్సర్ చికిత్స ఎంపికలలో క్యాన్సర్ కణజాలాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స, కణితిని తగ్గించడానికి కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ, ఆండ్రోజెన్ డిప్రివేషన్ థెరపీ (ADT) మొదలైనవి ఉన్నాయి. హార్మోన్ల సమస్యలను తగిన మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు, అయితే ED వంటి లైంగిక రుగ్మతలను కౌన్సెలింగ్‌తో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. , ఎక్సర్‌సైజ్, సప్లిమెంట్స్ మరియు/లేదా థెరపీ.

ఆడ వంధ్యత్వానికి చికిత్స తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు, గర్భాశయం లేదా అండాశయాలతో సమస్యలు లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి సమస్య యొక్క ఏదైనా అంతర్లీన కారణాలను గుర్తించడం మరియు సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించడం సాధారణంగా ఉంటుంది. చికిత్స ఎంపికలలో ఇన్-విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) వంటి సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు కూడా ఉండవచ్చు, ఇది ఒక జంట గర్భం దాల్చడానికి మరొక స్త్రీ నుండి గుడ్లను ఉపయోగిస్తుంది.

ఆయుర్వేదం & వంధ్యత్వం

మీకు తెలియకపోతే, వంధ్యత్వం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న జంటలు ఎదుర్కొంటున్న చాలా సాధారణ సమస్య. వంధ్యత్వానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి మొత్తం ఆరోగ్యం. మీకు అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, అవి తరచుగా గర్భవతిని పొందడంలో ఇబ్బందికి దారితీయవచ్చు. 

అదనంగా, మీకు లైంగిక గాయం లేదా దుర్వినియోగ చరిత్ర ఉంటే, మీ సంతానోత్పత్తి కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. ఇతర ముఖ్యమైన కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ వివిధ చికిత్సల నుండి వచ్చే దుష్ప్రభావాలు వంధ్యత్వాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అందువల్ల, చాలా మంది జంటలు తమ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహజ మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. 

మీరు వంధ్యత్వంతో పోరాడుతున్నప్పటికీ, దానికి కారణమేమిటో తెలియకపోతే, ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడిని సందర్శించండి. అన్ని వర్గాల ప్రజలకు చికిత్స చేయడానికి ఆయుర్వేదం 4,000 సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది మరియు దాని సూత్రాలు మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. 

సంతానోత్పత్తి కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్సలలో ఉపయోగించే కొన్ని ముఖ్య పదార్థాలు మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఖనిజాలు, ద్రవాలు మరియు జెల్లు. ఈ పదార్థాలు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు గర్భధారణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కలిసి పని చేస్తాయి. 

పురుషులలో అనేక లైంగిక రుగ్మతలకు షిలాజిత్ ఒక అమృతం. అశ్వగంధ అనేది స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుందని తేలింది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగించని అనేక ఇతర సంతానోత్పత్తి సప్లిమెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ వైద్య యొక్క లైంగిక సంరక్షణ ఉత్పత్తుల శ్రేణిని చూడండి లైంగిక రుగ్మతలకు ఆయుర్వేద నివారణలు. 

వంధ్యత్వం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. స్పెర్మ్ కౌంట్ ను ఎలా పెంచుకోవాలి?

విటమిన్లు సి మరియు ఇ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధిక స్థాయిలో తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచుతాయి. అలాగే, స్థూలకాయం మరియు ఒత్తిడి స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయగలవు కాబట్టి, వ్యాయామం చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్‌గా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచుకోండి. 

2. స్పెర్మ్ మొబిలిటీని ఎలా పెంచాలి?

నీకు కావాలంటే స్పెర్మ్ మొబిలిటీని పెంచుతాయి, మీరు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి, తగినంత వ్యాయామం చేయాలి మరియు ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి. అదనంగా, కొంతమంది వ్యక్తులు చలనశీలతను పెంచే మూలికలు లేదా అశ్వగంధ మరియు శతావరి వంటి ఫార్ములాలు వంటి సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

3. గర్భధారణ అవకాశాలను ఎలా పెంచాలి?

మీరు తెలుసుకోవాలంటే గర్భం యొక్క అవకాశాలను ఎలా పెంచాలి, సంతానోత్పత్తి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించడంలో మరియు తగిన చికిత్సలను సిఫారసు చేయడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు. అదనంగా, మీరు అండోత్సర్గము జరిగిన 1 లేదా 2 రోజులలోపు అత్యంత సారవంతమైన కాలంలో సంభోగాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.  

4. సంతానోత్పత్తి చికిత్సల యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

సంతానోత్పత్తి చికిత్సలతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు, సంభోగం సమయంలో నొప్పి, మానసిక కల్లోలం మరియు బరువు పెరగడం వంటివి. అయినప్పటికీ, చాలా మందికి పెద్ద సమస్యలు లేవు. ఏదైనా సంతానోత్పత్తి చికిత్సలను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.

5. వంధ్యత్వానికి గల కారణాలు ఏమిటి?

మగ వంధ్యత్వం, స్త్రీ సంతానోత్పత్తి సమస్యలు మరియు పునరుత్పత్తి అవయవాల సమస్యలతో సహా వంధ్యత్వానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. చాలా నెలలు ప్రయత్నించిన తర్వాత మీరు గర్భం దాల్చలేకపోతే, తదుపరి మూల్యాంకనం కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.