చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాలు మరియు దాని ప్రయోజనాలు

చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లోని అనేక పదార్ధాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాల గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? బాగా, 50+ కంటే ఎక్కువ చ్యవన్‌ప్రాష్ పదార్థాలతో, చ్యవన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనాల గురించి క్లుప్తంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతిదానిని పరిశోధించడానికి మీకు గంటలు పట్టవచ్చు. అందుకే చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లోని పదార్థాలు మరియు దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో వాటి ప్రయోజనాల గురించి త్వరగా చదవాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

కీలకమైన చ్యవాన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీరు “చ్యవనప్రాష్‌లో ఏముంది?” అని సెర్చ్ చేస్తే మరియు ఈ బ్లాగ్‌లో ముగించారు, మీరు మీ సమాధానాన్ని పొందబోతున్నారు.

అయితే కీలకమైన చ్యవనప్రాష్ పదార్ధాల పాత్రకు వెళ్లే ముందు, అర్థం చేసుకుందాం కీ చ్యవాన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనాలు.

• చ్యవన్‌ప్రాష్ దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
• ఇది అంటువ్యాధులతో పోరాడుతుంది
• చ్యవన్‌ప్రాష్ కాలానుగుణ అలెర్జీలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది
• ఇది జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది
• ఇది శక్తిని మరియు శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది
• చ్యవన్‌ప్రాష్ మిమ్మల్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది
• ఇది ముఖ్యమైన అవయవ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
• ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది

చ్యవన్‌ప్రాష్ ఈ జాబితాలో పేర్కొన్న ముఖ్య ప్రయోజనాలతో విస్తృత శ్రేణి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

టాప్ చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాలు

ఒకటి లేదా రెండు మూలికలను కీలకమైన మూలికలుగా కలిగి ఉన్న ఇతర ఆయుర్వేద సూత్రీకరణల వలె కాకుండా, చ్యవన్‌ప్రాష్ అనేది అనేక శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన పదార్థాల నుండి ప్రయోజనాలను అందించే ఆయుర్వేద మిశ్రమం. డైలీ హెల్త్ కోసం డాక్టర్ వైద్య యొక్క MyPrash Chyawanprashలో 44 పదార్థాలు ఉన్నాయి.

కీలకమైన చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్ధాల విధులు మరియు ప్రయోజనాలను కొంచెం వివరంగా తెలుసుకుందాం:

ఆమ్లా (ఫైలాంథస్ ఎంబికా)

చ్యవన్‌ప్రాష్‌లో ఉసిరి పండు అత్యంత ముఖ్యమైన పదార్ధం. ఇది ప్రపంచంలోనే విటమిన్ సి యొక్క ఉత్తమ సహజ మూలం. ఉసిరిలో లభించే విటమిన్ సి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడుతుంది. ఇది మీ శరీరంలో దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, దీనితో మీరు సీజనల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు వీడ్కోలు చెప్పవచ్చు మరియు COVID వంటి వైరస్‌ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

చ్యవన్‌ప్రాష్‌లోని ఉసిరి మీ చర్మం మరియు జుట్టును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది!

ద్రాక్ష (విటిస్ వినిఫెరా)

ద్రాక్ష కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, మీ జీవశక్తిని పోషించడంలో మరియు బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బలహీనత మరియు అలసటతో పోరాడుతున్నప్పుడు ఈ పదార్ధం ఊపిరితిత్తులను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

బాలా (సిడా కార్డిఫోలియా)

బాలా అనేది శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి లోపలి నుండి పని చేసే ఒక రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) మూలిక. ఈ మూలిక బరువు నియంత్రణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షిస్తుంది.

గోక్షురా (ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్)

గోక్షుర అనేది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద మూలిక. ఈ మూలికతో, మీరు శక్తి, తేజము, సత్తువ మరియు బలాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

జీవంతి (లెప్టాడెనియా రెటిక్యులేటా)

జివంతి దగ్గు, యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు జ్వరం చికిత్సలో దాని ఉపయోగం కోసం ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది శరీరాన్ని పోషించడంలో మరియు కంటి దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

పిప్పాలి (పైపర్ పొడవు)

పిప్పాలి లేదా ఇండియన్ లాంగ్ పెప్పర్ అనేది రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) హెర్బ్, ఇది యాంటీ-అలెర్జీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది దగ్గు మరియు ఉబ్బసంతో పోరాడుతున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

గిలోయ్ (టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా)

గిలోయ్ ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద మూలిక, ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను సూపర్ఛార్జ్ చేస్తుంది. ఇది జలుబు మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీల వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది!

వాసా (జస్టిసియా అధాటోడా)

అదులాస అని కూడా పిలువబడే వాస అనేది జలుబు మరియు వివిధ రకాల దగ్గుల చికిత్సలో దాని ఉపయోగం కోసం బాగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక మూలిక. ఈ హెర్బ్ మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని సపోర్ట్ చేస్తూ మీ శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.

పుష్కరమూల్ (ఇనుల రాసెమోసా)

పుష్కరమూల్ అత్యంత శక్తివంతమైన చ్యవన్‌ప్రాష్ పదార్ధాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది శ్వాసకోశ అలెర్జీలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దాని యాంటీ-హిస్టామినిక్ మరియు బ్రోంకో-డైలేటరీ లక్షణాలతో శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది సహజంగా మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

హరితకి (టెర్మినాలియా చెబులా)

హరిటాకిలో భేదిమందు, ప్రక్షాళన, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను శుభ్రపరచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఒకే సమయంలో సహాయపడుతుంది!

పునర్నవ (బోయర్హావియా డిఫ్యూసా)

పునర్నవ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న శక్తివంతమైన ఆయుర్వేద మూలిక. ఇది మూత్రపిండాలు, గుండె మరియు కాలేయం వంటి ముఖ్యమైన అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

తేనె (మధు)

స్వచ్ఛమైన తేనెను చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లో స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగిస్తారు, అయితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది. ఇది గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

నెయ్యి (స్పష్టమైన వెన్న)

స్వచ్ఛమైన ఆవు నెయ్యిలో అనేక చ్యవాన్‌ప్రాష్ పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది, ఆకలిని పెంచుతుంది మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది.

ఇక్కడ, మేము చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాల జాబితాలో ఉన్న 13+ మూలికలలో 50 మాత్రమే పేర్కొన్నాము.

అయితే 50కి పైగా చ్యవనప్రాష్ పదార్థాలు ఎందుకు ఉన్నాయి?

మీరు ఏ బ్రాండ్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని చూస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, ఉసిరి, నెయ్యి మరియు పంచదార ప్రధానమైనవిగా ఉండే 35కి పైగా పదార్థాలతో సహా చాలా బ్రాండ్‌లను మీరు కనుగొంటారు.

చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లో ఈ అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది మీ ఆరోగ్యం యొక్క వివిధ పొరలపై పనిచేస్తుంది. వివిధ చ్యవాన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనాలు ఈ అన్ని పదార్ధాల యొక్క సంచిత ప్రభావం. ఈ మూలికలలో చాలా వరకు ఒకే విధమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఒకే మూలికకు రెండింతలు తీసుకోవడం కంటే ఒకే ప్రయోజనంతో రెండు వేర్వేరు మూలికలను తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాలను ఎలా కలుపుతారు?

చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాలు మాత్రమే ముఖ్యం కాదు, వాటిని ఎలా కలపాలి మరియు ప్రాసెస్ చేస్తారు అనేది కూడా అంతే ముఖ్యం. సాంప్రదాయకంగా, చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను నెయ్యి, చక్కెర, తేనె, ఉసిరి మరియు అనేక ఆయుర్వేద మూలికల మిశ్రమంలో వండుతారు. చాలా చ్యవన్‌ప్రాష్ ఉత్పత్తులు ఇదే విధానాన్ని ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు.

అయినప్పటికీ, అధిక-నాణ్యత చ్యవన్‌ప్రాష్ కూర్పు దాని పదార్థాల నాణ్యత మరియు బ్యాచ్ పరిమాణంతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. మెషిన్-ప్రాసెస్ చేసిన నెయ్యికి బదులుగా చేతితో మలిచిన నెయ్యిని ఉపయోగించడం వంటివి చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క రుచి మరియు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను చిన్న బ్యాచ్‌లలో తయారు చేయడం వలన మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను పొందేలా ఉత్పత్తి నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

వివిధ రకాల చ్యవన్‌ప్రాష్‌లు ఉన్నాయా?

అవును ఉన్నాయి! పాతకాలపు సాధారణ చ్యవన్‌ప్రాష్ సూత్రీకరణలు ఉన్నాయి మరియు మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య అవసరాలకు అనుగుణంగా మరింత ప్రభావవంతమైన, అభివృద్ధి చెందినవి ఉన్నాయి. వాటిని చూద్దాం:

• క్లాసిక్ చ్యవన్‌ప్రాష్: సాంప్రదాయ వేద-యుగం సూత్రీకరణ ప్రకారం తయారు చేయబడిన చ్యవన్‌ప్రాష్ క్లాసిక్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌గా పరిగణించబడుతుంది. డాక్టర్ వైద్య యొక్క మైప్రాష్ ఫర్ డైలీ హెల్త్ మొత్తం కుటుంబం కోసం పరిణామం చెందిన, తక్కువ చక్కెర, కానీ క్లాసిక్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌కి గొప్ప ఉదాహరణ!

• చక్కెర రహిత చ్యవన్‌ప్రాష్: క్లాసిక్ చ్యవన్‌ప్రాష్‌లోని అధిక చక్కెర కంటెంట్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పనికిరానిదిగా చేస్తుంది కాబట్టి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం చక్కెర రహిత చ్యవన్‌ప్రాష్ రూపొందించబడింది. ఈ ఉత్పత్తి చక్కెరను బెల్లం వంటి ఇతర రుచిని పెంచే వాటితో భర్తీ చేస్తుంది. మంచిది మధుమేహం కోసం చక్కెర లేని చ్యవన్‌ప్రాష్ ఏదైనా లేదా అన్ని తీపి పదార్ధాలు ఉచితం మరియు చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క అన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీకు అందిస్తుంది. ఇష్టం మధుమేహం సంరక్షణ కోసం డాక్టర్ వైద్య యొక్క మైప్రాష్! చక్కెర లేని చ్యవన్‌ప్రాష్‌లో గుడ్‌మార్, అర్జున్ మరియు జామూన్ ఉంటాయి. ఈ మూలికలు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించేటప్పుడు మరియు మీ ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షించేటప్పుడు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అలాంటి విజయం!

• ప్రసవానంతర చ్యవనప్రాష్: కొత్త తల్లులు త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని పొందడంలో సహాయపడటానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన. పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ కేర్ కోసం డాక్టర్ వైద్య యొక్క మైప్రాష్ శతవరి, దేవదారు, లోహ భస్మ మరియు శౌక్తిక భస్మాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ మూలికలు పాల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి మరియు కాల్షియం నష్టంతో పోరాడుతాయి, ఇది కొత్త తల్లులకు సరైనది! ఇవన్నీ, కొత్త తల్లిలో దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం మరియు ప్రసవ సమయంలో వారి శరీరాలు వేగంగా కోలుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

మీరు చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని ఇంట్లోనే తయారు చేయగలరా లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయాలా?

అవును, చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం మీకు సాధ్యమే. వాస్తవానికి, ఇంట్లో తయారుచేసిన చ్యవన్‌ప్రాష్ యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే, అస్థిరమైన బ్యాచ్‌లకు దారితీసే అన్ని తాజా పదార్థాలను పొందడం కష్టం. ఇది తయారు చేయడం కూడా ఖరీదైనది.

బదులుగా, మీరు డాక్టర్ వైద్య యొక్క MyPrash Chyawanprash ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఎలా తయారు చేస్తారో అలాగే ఈ ఉత్పత్తులు కూడా చిన్న బ్యాచ్‌లలో తయారు చేయబడతాయి. అయినప్పటికీ, డైలీ హెల్త్ కోసం మీ కొత్త MyPrash జార్ చివరిది వలె అదే ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది అని నిర్ధారించడానికి పదార్థాల నాణ్యత కఠినంగా నిర్వహించబడుతుంది.

తో పాటు రోజువారీ ఆరోగ్యం కోసం MyPrash, అసలు సూత్రీకరణ, మధుమేహం సంరక్షణ కోసం MyPrash మరియు పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ కేర్ కోసం MyPrash ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులు కూడా. ఈ ఉత్పత్తులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మరియు కొత్త తల్లులకు వరుసగా అదనపు ప్రయోజనాలను అందించేటప్పుడు దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

మొత్తం మీద, మీలో దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి మరియు అనేక ఇతర మార్గాల్లో మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి వైవిధ్యమైన శక్తివంతమైన చ్యవాన్‌ప్రాష్ పదార్థాలు ఎలా కలిసివస్తాయో గుర్తుంచుకోండి. మరియు, జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత మీ ప్రత్యేక అవసరాల కోసం సరైన చ్యవన్‌ప్రాష్‌ని ఎంచుకోండి. ఈ బ్లాగ్ ద్వారా, మేము మీ కోసం ఈ నిర్ణయాన్ని సులభతరం చేయడానికి ప్రయత్నించాము! ప్రియమైన రీడర్, మీ అద్భుతమైన ఆరోగ్యం ఇక్కడ ఉంది.