సెక్స్ పనితీరును మెరుగుపరచండి: మగవారిలో తక్కువ సెక్స్ స్టామినాకు 9 కారణాలు
ప్రచురణ on Jul 24, 2018
డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం
పురుషులు ఈ సమస్యను చర్చించడానికి ఎంతగా సంకోచించరు, తక్కువ సెక్స్ పవర్ అనేది చాలా మంది పురుషులు ఎదుర్కొనే సమస్య మరియు వారు మంచం మీద బాగా పని చేయలేకపోతున్నారనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడరు. ఇది వారి జీవనశైలిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, పురుషులు దానిపై విశ్వాసం మరియు ఒత్తిడిని కోల్పోతారు.
మొదట, తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్కు దారితీసే వాటిని అర్థం చేసుకుందాం మరియు పురుషులకు ఇది సాధ్యమేనా అని మనం అర్థం చేసుకుంటాము. వారి లైంగిక శక్తిని పెంచుకోండి:
పురుషులు తక్కువ లిబిడో వెనుక కారణాలు:
ఒత్తిడి: లైంగిక డ్రైవ్ తగ్గడానికి ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి. పని నుండి ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి మరియు వ్యక్తిగత జీవిత ఒత్తిడి మీ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రతిగా ఇది మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఒత్తిడి స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని చంపుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి సెక్స్ చేయటానికి ఇష్టపడతాడు. మీ హార్మోన్లు, ఒత్తిడి ఫలితంగా అధిక రక్తపోటు ఉన్న పరిస్థితుల కారణంగా రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి. ఇది మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్: మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, టెస్టోస్టెరాన్ ప్రధాన హార్మోన్లు భవనం కండరాలు మరియు ఎముక ద్రవ్యరాశి. వీర్యకణాల ఉత్పత్తికి కూడా ఇవి కారణం. టెస్టోస్టెరాన్ రేటును తగ్గించండి, సెక్స్ డ్రైవ్ను తగ్గించండి. వృద్ధాప్యం కారణంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి కాని స్థాయిలలో భారీగా పడిపోవడం మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం. తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ వెనుక వృద్ధాప్యం మరొక అంశం.
లేజీ జీవనశైలి: సోమరితనం జీవనశైలి మీ శరీరానికి హాని కలిగించడమే కాక, మీ సెక్స్ డ్రైవ్ను కూడా చంపుతుంది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, సోమరితనం, నిద్ర సమస్యలు మరియు ఇలాంటి అనేక ఇతర అలవాట్లు మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న చోట చనిపోతాయి, మీరు ఎల్లప్పుడూ అలసటతో ఉంటారు మరియు వాస్తవానికి, మీ సెక్స్ డ్రైవ్ ఎక్కడా ఉండకూడదు. ఇది మంచం మీద అసహ్యకరమైన మరియు అలసిపోయే సమయం మరియు సంతృప్తి చెందని భాగస్వామికి దారితీస్తుంది.
రెస్ట్లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ (RLS): RLS అనేది ఒక వ్యక్తి కాళ్ళు కదిలేందుకు ఒక అనియంత్ర కోరికను కలిగి ఉన్న ఒక పరిస్థితి. ఎటువంటి పరిస్థితిలో ఉన్నా, నిరంతరం తన కాళ్ళను వణుకుతున్న వ్యక్తి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సంభవించే పెద్ద సమస్యల్లో ఒకటి, అంగస్తంభనను కలిగి ఉంది, ఇది ఒక వ్యక్తి ఇజ్రాయెల్ను పొందడం లేదా నిర్వహించడం సాధ్యంకాని స్థితి. తక్కువ లైంగిక డ్రైవ్కు ఎంటేక్టైల్ పనిచేయకపోవడం కూడా ప్రధాన కారణం.
తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ వెనుక గల కారణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. మన సెక్స్ శక్తిని మెరుగుపరుచుకోగలమా అనే ప్రశ్నపై మనం దృష్టి పెట్టవచ్చు. సమాధానం అవును, అనేక సులభమైన దశలు మరియు అలవాట్లతో మీరు మీ సెక్స్ డ్రైవ్ను తిరిగి పొందవచ్చు మరియు నెరవేర్చిన లైంగిక జీవితం కోసం దాన్ని మరింత పెంచవచ్చు.
చురుకైన జీవితాన్ని గడుపుతారు: మీరు మీ సత్తువ పెంచడానికి సహాయపడే ఆహారాలు తినడం ఇక్కడ ఒక క్రియాశీల జీవితం చాలా కీలకమైనది. మీ భోజనం ప్రోటీన్తో లోడ్ అవుతుందని నిర్ధారించుకోండి. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారంలో అమైనో ఆమ్లం మా శరీర పనితీరు సరిగా సహాయపడుతుంది. ధూమపానం, త్రాగడం, త్రాగడం, త్రాగడం, తొందరగా తీసుకోవడం, వెనకాడకండి. ఒత్తిడిని కొనసాగించి, నిద్రపోవటానికి సరైన స్లీప్ చక్రం ఉంటుంది.
వ్యాయామాలు: మీరు శక్తిని పెంచుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ వ్యాయామాలలో మునిగిపోతారు. వ్యాయామాలు మరియు మీ శరీరంలో యోగ పెరుగుదల శక్తి మరియు ఒక వ్యక్తి తర్వాత మంచం బాగా చేయగలరు. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క లైంగిక డ్రైవ్ పెంచుతుంది. మీ పెల్విక్ కండరాలను బలంగా చేయడానికి లైంగిక సహనం మరియు బలాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంటాయి స్క్వాట్స్, బెంచ్ ప్రెస్, కేగెల్స్ మొదలైన వ్యాయామాలు.
మీ cabinet షధ క్యాబినెట్ను కూడా పరిశీలించండి మరియు మీరు పాపింగ్ చేస్తున్న of షధాల జాబితాను తయారు చేయండి ఎందుకంటే ఇది మీ తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్కు కారణం కావచ్చు. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు వంటి చాలా మందులు మీ లైంగిక డ్రైవ్ను చంపగలవు. మెరుగైన ప్రత్యామ్నాయాల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, మంచి లైంగిక డ్రైవ్ కోసం దుష్ప్రభావాలను సాన్స్ చేయండి.
సెక్స్ మాస్టర్ ఆఫ్ అవ్వండి: ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం కూడా మీ సెక్స్ డ్రైవ్ను తగ్గిస్తుంది. మీరు భావిస్తేనే సెక్స్లో మునిగిపోతారు. మీ ఆనందం పాయింట్లు గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం వలన మీకు మరియు మీ భాగస్వామి లైంగిక సంబంధంలో సుదీర్ఘ కాల వ్యవధిలో మునిగిపోతారు. సరళత కూడా అధిక ఓర్పుతో సహాయపడుతుంది. కూడా, foreplay మరియు నేరుగా సంభోగం లోకి జంపింగ్ కాదు మీరు లైంగిక టెన్షన్ నిర్మించడానికి మరియు మీ సత్తువ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆయుర్వేదంపై నమ్మకం: ఏమీ పని చేయనప్పుడు, ఆయుర్వేదం చేస్తుంది. ఆయుర్వేదిక్ మందులు దేనికైనా ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం మరియు అవి మంచివి చేస్తాయి. ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు సున్నితమైన మరియు స్వచ్ఛమైన మూలికలు మరియు మూలాలతో నింపబడి, ప్రతి సమస్యకు ఒక పరిష్కారం ఉంటుంది.
సెక్స్ పవర్ పెంచడానికి ఉత్తమ సెక్స్ మెడిసిన్ టర్బో
మరియు మంచి ఎంపిక ఏమిటంటే డాక్టర్ వైద్య హెర్బో టైమ్ తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ యొక్క ఈ సమస్య కోసం. ఒకటి సెక్స్ శక్తి గుళిక కమల్ గోటా, మస్తాకి, కేసర్, జయఫాల్, సింబల్. పురుషులలో వెర్వ్. నెరవేర్చిన ప్రేమ జీవితం మరియు సంతృప్తికరమైన భాగస్వామి కోసం ప్రతిరోజూ ఒక పిల్ పాలు లేదా నీటితో తీసుకోండి.
మీ కోసం ఎటువంటి ముగింపు లేదు మరియు మీరు మీ సెక్స్ డ్రైవ్ను పెంచుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదం సురక్షితమైన మార్గం మరియు దాని కోసం అందుబాటులో ఉన్న ఇతర ఔషధాల వలె కాకుండా వినియోగం తర్వాత ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను వాగ్దానం చేయదు. సమతుల్య జీవనశైలితో మరియు ఆయుర్వేద ఔషధం, మీరు ఎప్పుడైనా శక్తిని మరియు శక్తిని పెంచుకుంటారు.
డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -
" ఎసిడిటీ, రోగనిరోధక శక్తి booster, జుట్టు పెరుగుదల, చర్మ సంరక్షణ, తలనొప్పి & మైగ్రేన్, అలెర్జీ, కాలం క్షేమం, షుగర్ ఫ్రీ చ్యవాన్ప్రాష్ , శరీర నొప్పి, పొడి దగ్గు, మూత్రపిండంలో రాయి, పైల్స్ & పగుళ్ళు , నిద్ర రుగ్మతలు, చక్కెర నియంత్రణ, రోజువారీ ఆరోగ్యం కోసం chyawanprash, శ్వాస సమస్యలు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), కాలేయ వ్యాధులు, అజీర్ణం & కడుపు వ్యాధులు, లైంగిక ఆరోగ్యం & మరింత ".
మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com
మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన మరింత సమాచారం కోసం +912248931761 కు కాల్ చేయండి లేదా మా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష చాట్ చేయండి. వాట్సాప్లో రోజువారీ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పొందండి - ఇప్పుడు మా గుంపులో చేరండి WhatsApp మా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో ఉచిత సంప్రదింపుల కోసం మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)
డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.