2 కొనండి 1 ఉచితంగా పొందండి!! నవంబర్ 30 వరకు ప్రత్యేక ఆఫర్.ఇప్పుడు కొను
అన్ని

సెక్స్ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి మరియు మంచి సెక్స్ కోసం చిట్కాలు

by డాక్టర్ సూర్య భగవతి on Sep 29, 2022

How to Improve Sex Life

మంచి సెక్స్ కేవలం జరగదు-మీరు దానిలో పని చేయాలి. స్టార్టర్స్ కోసం, లవ్ మేకింగ్ విషయానికి వస్తే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇష్టపడే వాటిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. భారతీయ సెక్స్ పుస్తకం, కామసూత్ర, రెండు లింగాలు వేర్వేరుగా ఆనందాన్ని అనుభవిస్తాయి, కాబట్టి మిమ్మల్ని ఆన్ చేసేది మీ భాగస్వామికి పూర్తిగా ఆపివేయవచ్చు. సెక్స్ అనేది ఒక కళ, మరియు అభ్యాసం మాత్రమే మిమ్మల్ని మాస్టర్‌గా చేస్తుంది, కాబట్టి కొత్త పొజిషన్‌లు మరియు టెక్నిక్‌లను ప్రయత్నించకుండా సిగ్గుపడకండి. 

సెక్స్ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలనే దానిపై 10 చిట్కాలు

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి మీ లైంగిక జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి:

1. సెక్స్ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం

సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు నచ్చిన వాటి గురించి అలాగే మీ అయిష్టాల గురించి మాట్లాడండి. మరియు మీరు దాని గురించి మాట్లాడటం పూర్తిగా సౌకర్యంగా లేకపోయినా, అవతలి వ్యక్తికి సూచనలు ఇవ్వడానికి మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించండి. కానీ మీరు మీ ఆలోచనలను అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియజేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని మెరుగైన లైంగిక జీవితానికి దారితీసే ఏకైక మార్గం. మీ భాగస్వామికి మీ ఫెటిష్‌లు మరియు కోరికల గురించి తెలియజేయండి ఎందుకంటే ఇది మీకు మంచం మీద మరింత సుఖంగా ఉంటుంది.

2. మంచి సెక్స్‌లో లూబ్రికేషన్ కీలకం

మీ సంభోగ సమయంలో లూబ్రికెంట్‌లను ఉపయోగించకుండా అజాగ్రత్తగా ఉండకండి. వీర్యం మరియు యోని లూబ్రికేషన్ అనేది శరీరం యొక్క సహజ కందెనలు, కానీ మీ లైంగిక జీవితాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా చేయడానికి, కొన్ని ఇతర లూబ్‌లను కూడా ఉపయోగించండి. యోని పొడిగా ఉండే లూబ్రికెంట్ చికాకును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు ఎక్కువసేపు సెక్స్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు.

3. స్త్రీ ఉద్వేగంపై అవగాహన కల్పించండి

స్త్రీ క్లైమాక్స్ సమయంలో, ఆమె యోని కండరాలు దూరి, దుస్సంకోచం చెందుతాయి, ఆమె కటి నేల కండరాలు G-స్పాట్ చుట్టూ సంకోచించేలా చేస్తాయి, ఇది యోని యొక్క పై గోడపై, యోని ప్రవేశ ద్వారం నుండి ఒక అంగుళం వరకు ఉంటుంది. స్త్రీలు భావప్రాప్తి పొందడం స్త్రీలు తమ శరీరాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడం, చివరికి వారి లైంగిక ఆనందానికి బాధ్యత వహించేలా చేస్తుంది. ఆమె క్లైటోరిస్‌ను అన్వేషించండి-బాహ్య జననేంద్రియాలలోని చిన్న ఉబ్బెత్తు భాగం-ఆమె భావప్రాప్తి కలిగించడానికి మీ వేలిని పైకి క్రిందికి లేదా ప్రక్కకు ఆమె క్లైటోరల్ షాఫ్ట్‌పైకి జారడం ద్వారా. సృజనాత్మకంగా ఉండు! కొన్నిసార్లు నాలుక చర్యను నేరుగా చేయండి, కొన్నిసార్లు వేళ్లు ట్రిక్ చేయవచ్చు లేదా రెండింటినీ ఒకేసారి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ కోసం ఏమి పని చేస్తుంది, మీ కోసం పనిచేస్తుంది!

4. మగ ఎరోజనస్ జోన్‌లను అన్వేషించండి

మీ అబ్బాయిని మూడ్‌లోకి తీసుకురావడం మీకు చాలా కష్టంగా ఉందా? అతను పూర్తిగా "అందులో" ఉన్నట్లు అనిపించినా మరియు మీతో సెక్స్ చేయడాన్ని ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ, కొంతమంది అబ్బాయిలు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు. అతని శరీరంపై పురుషాంగం మాత్రమే ఎరోజెనస్ జోన్ కాదు. మీ మనిషి తన చనుమొనలతో ఆడుకోవడం, తన ఒంటిపై ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు మరెన్నో ఇష్టపడతాడు. మీరు అతనిని క్రూరంగా చేయాలనుకుంటే, మీరు అతని చంకలు, బంతులు, చెవులు మరియు తొడల వంటి సెక్స్ జోన్‌లను అన్వేషించేటప్పుడు అతని మనస్సు నుండి పూర్తిగా అతనిని విడిచిపెట్టే సెక్స్ దేవతగా మారాలి.

5. సెక్స్ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒత్తిడిని తగ్గించండి

మిమ్మల్ని మీరు ఆస్వాదించడానికి మరియు మీ భాగస్వామితో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒత్తిడికి ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు అది ఒక సంచలనం కావచ్చు. ఒత్తిడి మీ లైంగిక జీవితంపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, ఇది మనల్ని ఆత్రుతగా మరియు ఉద్విగ్నతకు గురిచేస్తుంది. లైంగిక ఆందోళన. మీ రోజువారీ జీవితంలో మరియు మీ సంబంధంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి, అది మసాజ్ అయినా లేదా పార్క్‌లో నడక అయినా. మీరు కూడా కనుగొనవచ్చు ఒత్తిడి-సంబంధిత పనితీరు సమస్యలకు ఆయుర్వేద ఔషధం.

6. మంచి సెక్స్ కోసం కొత్త స్థానాలను ప్రయత్నించండి

రోజూ అదే పని చేయడం వల్ల మీరు సులభంగా వెళ్లవచ్చు - బ్లే! కాబట్టి విషయాలను మార్చండి మరియు కలిసి కొత్త లైంగిక స్థానాలను అన్వేషించండి. సెక్స్ సమయంలో మీ భాగస్వామిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మానసికంగా వారిని నిమగ్నం చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. ప్రయత్నించడానికి కొన్ని సాధారణ స్థానాలు మిషనరీ, డాగీ స్టైల్, పైన ఉన్న అమ్మాయి లేదా సీతాకోకచిలుక లేదా X-కారకం వంటి కొత్త ప్రత్యామ్నాయం.

7. ఫోర్ ప్లే కీలకం

మంచి సెక్స్ జరగాలంటే దంపతులు లైంగికంగా ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలి. గొప్ప సెక్స్‌లో ఫోర్‌ప్లే చాలా ముఖ్యమైన భాగం మరియు చాలా మంది భాగస్వాములు చొచ్చుకుపోవటం కంటే ఫోర్‌ప్లేను ఎక్కువగా ఆనందిస్తారు. ఫోర్‌ప్లే ద్వారా ఒకరి శరీరాలను మరొకరు తెలుసుకునేందుకు సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు భావప్రాప్తిపై మంచి ఫోర్‌ప్లే శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. అంతేకాకుండా, ఫోర్‌ప్లే ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీరు నిజంగా సెక్స్‌లో పాల్గొంటారు! ఎక్కువ కాలం కష్టపడటం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

8. కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి

ఈ కెగెల్ వ్యాయామాలు, ఎక్కడైనా ఎప్పుడైనా చేయగలిగేవి, మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు ఈ వ్యాయామాలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ తమ భావప్రాప్తిపై మెరుగైన నియంత్రణను సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

9. సహజ నివారణలు ప్రయత్నించండి

హెర్బల్ రెమెడీస్ లేదా రత్నం షిలాజిత్ వంటి సహజమైన కామోద్దీపనలను ప్రయత్నించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లిబిడో మరియు లైంగిక కోరిక మరియు అభిరుచిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే అనేక ఇతర మూలికలు ఉన్నాయి. వాటిని ప్రయత్నించండి! డాక్టర్ వైద్య యొక్క శైలజిత్ గోల్డ్ సెక్స్ సమయంలో మీ స్టామినా, ఓజస్సు మరియు శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

10. ఆటపట్టించండి మరియు ఆడండి

చేతులు ముడుచుకుని పడుకోకండి! ఆటపట్టించండి మరియు ఆడండి! మీ భాగస్వామిపై కొద్దిగా బాడీ లోషన్‌ను పిండండి లేదా చాక్లెట్ సిరప్‌తో మురికిగా చేయండి. మీ భాగస్వామిని ఆటపట్టించే సృజనాత్మక అవకాశాలు అంతులేనివి మరియు అది ఇచ్చే ఆనందం మీ ఇద్దరి కృషికి విలువైనది.

సెక్స్ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి అనే దానిపై తీర్మానం

సెక్స్ అనేది మీరు ఊహించిన దానికంటే చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఆనందించే ఆనందం కూడా అంతే గొప్పగా ఉంటుంది. ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి మరియు లవ్‌మేకింగ్ కళను నేర్చుకోవడానికి మరియు నైపుణ్యం పొందడానికి ప్రయత్నించండి!

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

దీని కోసం ఫలితాలు కనుగొనబడలేదు "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}" . మా స్టోర్‌లో ఇతర వస్తువుల కోసం చూడండి

ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ కొన్ని ఫిల్టర్లు లేదా కొన్ని ఇతర కీలక పదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి

అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
వడపోతలు
ఆమరిక
చూపిస్తున్న {{ totalHits }} ప్రొడక్ట్స్s ప్రొడక్ట్స్s కోసం "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}"
ఆమరిక :
{{ selectedSort }}
అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ఆమరిక
వడపోతలు

{{ filter.title }} ప్రశాంతంగా

అయ్యో!!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి మళ్లీ లోడ్ చేస్తోంది పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ