బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన టీత్ పొందటానికి హోం రెమిడీస్

ఒక వ్యక్తి యొక్క చిరునవ్వు వారి అత్యంత విలువైన స్వాధీనమే కాని చెడుగా కనిపించే దంతాల వల్ల అది నాశనమవుతుంది. ఖచ్చితమైన మెరిసే చిరునవ్వు కలిగి ఉండటానికి, మీరు బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలను కలిగి ఉండాలి కాని దంతాల పరిశుభ్రతను పాటించడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం. అందువల్ల క్రమమైన విరామం తర్వాత దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా అవసరం, కానీ మా బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా అది కూడా మాకు సమస్యగా మారుతుంది. అప్పుడు ఏమి చేయవచ్చు? బాగా, మీ దంతాలను బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలు మరియు చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఆయిల్ పుల్లింగ్

 

మీ దంతాల శుభ్రంగా ఉంచడానికి నూనె లాగడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మీ నోట్లో కొంచెం నూనె తీసుకోండి. దానిని ఉమ్మి వేసి వెచ్చని నీటితో పూర్తిగా మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు. ఇది అన్ని మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అన్ని హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను చంపి, చిగుళ్ళను బలపరుస్తుంది.

అంలా పౌడర్

భారతీయ గూస్బెర్రీ (అమ్లా) అనేది మీ రొటీన్లో మీరు పాల్గొనే ఉత్తమమైన నివారణలలో ఒకటి. ఇది బంధన కణజాలం మరియు పునరుత్పత్తికి మద్దతునిస్తుంది మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నయం మరియు పళ్ళు tightens సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజు మీరు మీ పళ్ళను అన్నా పండ్లతో బ్రష్ చేసి బలమైన దంతాలను పొందవచ్చు.

వేప

సాంప్రదాయకంగా, వేప చెట్టు యొక్క కాండం ఎల్లప్పుడూ సహజ టూత్బ్రష్గా ఉపయోగించబడింది. దాని బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి మరియు మీరు మీ దంతాల సమస్యలకు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, వేప చెట్టు ఆకులు ఫలకాన్ని తగ్గిస్తాయి, కావిటీస్ మరియు గమ్ వ్యాధిని నిలిపివేస్తాయి. ఇది కూడా శ్వాసను చవిచూస్తుంది, కాబట్టి మెరుగ్గా కనిపించే స్మైల్ కోసం పొడి వేపను సులభంగా జోడించవచ్చు.

మిరియాల

ఇది ఇంటి నివారణలకు వచ్చినప్పుడు, పిప్పరమింట్ మీరు చాలా సులభంగా కనుగొనగల విషయం. పిప్పరమింట్ అనేది మీ పళ్ళ సంరక్షణ ప్యాక్లో ఉన్న ఒక మూలిక. ఇది ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది మరియు దంతాల తెల్లబడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది! మీ దంతాలను బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేసుకోవడానికి మీరు ఈ దశలను గుర్తుంచుకోండి.

చక్కెరను తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నించండి

ఐస్ క్రీమ్స్, కేకులు, బిస్కెట్లు, తేనె, చక్కెర మొదలైన ఆహార పదార్థాలు మీ దంతాల శత్రువు. చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల మీ దంతాలపై బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, దీనికి బదులుగా చక్కెర సమ్మేళనాలు తింటాయి. ఇది ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ప్రతిగా పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క రంగు, సున్నితత్వం మరియు బలహీనతకు కారణమవుతుంది. అధిక ఆమ్ల ఆహారాలు, అలాగే నోటిలో అధిక మొత్తంలో సిట్రిక్ ఆమ్లం, దంతాల కోతకు కారణమవుతాయి.

బ్రష్ రైట్

బలమైన దంతాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం చాలా ముఖ్యం. బ్రష్ చేసేటప్పుడు మీ దంతాలపై కఠినంగా ఉండకండి, మీ దంతాల కోసం మృదువైన-బ్రష్డ్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి. మూడు లేదా నాలుగు నెలలకు మించి ఒకే బ్రష్‌ను ఉపయోగించవద్దు, ముళ్ళగరికెలు వేయబడితే దాన్ని కూడా మార్చండి. మరియు, ముఖ్యంగా, సరిగ్గా బ్రష్ చేయండి. మీ దంతాల మూలలకు, మీ నోటి లోపలికి కూడా చేరుకోవడానికి బ్రష్ చేయండి. మీ నాలుకను కూడా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీ దంతాల మధ్య ఫలకం, ఆహారం మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఫ్లోస్‌ను ఉపయోగించండి.

మీ టూత్ పేస్టును తెలివిగా ఎంచుకోండి

మీ టూత్ పేస్టు బ్రాండ్ మార్చడం హానికరం కావచ్చు. మీరు మీ టూత్ పేస్టుని తెలివిగా ఎంచుకొని, సోడియం క్లోరైడ్ కలిగి ఉన్న టూత్పేస్ట్ కోసం, కాల్షియం, ఫాస్ఫేట్లు మరియు ఫ్లోరైడ్ అయాన్లను కలుపుతారు. ఖనిజాల అధిక సాంద్రత కలిగి ఉన్న టూత్ పేస్టు మరియు తరచుగా మీ టూత్పేస్ట్ని మార్చకూడదని ప్రయత్నిస్తుంది.

టూత్ పేస్టు ఎంచుకోవడం తొందరగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు అధికంగా ఖనిజాలు హానికరం కావచ్చు మరియు అందుచే మీరు ఆయుర్వేద పంటి పొడిని ఎంచుకోవాలి. డాక్టర్ వేరుగా నిలబడటానికి ఉత్పత్తులను తయారు చేయడంలో ప్రమేయం ఉంది. వారు కొత్తగా వచ్చారు పంటి పొడి అది ఏవైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నుండి ఉచితం మరియు మీ దంతాల సమస్యలకు ఉత్తమ పరిష్కారం. ఇది పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళను పటిష్టం చేయటానికి మరియు ఫలకం ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

హెర్బొడాంటి పంటి పొడి అద్భుతమైన ఉంది ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు డాక్టర్ వైద్య చేత సృష్టించబడినది, ఇది మీ చిగుళ్ల సమస్యలన్నింటికీ ఒక పరిష్కారం. ఇది దంతాల శుభ్రపరిచే సమస్యలకు ఖచ్చితంగా షాట్ పరిష్కారం మరియు గమ్ బలోపేతాన్ని పెంచుతుంది. ఈ పంటి పొడి రోజువారీ టూత్ పేస్టుగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు మెరుగైన ఫలితాలు వాగ్దానం చేయబడతాయి. హెర్బొడాంటి ఒక ఆయుర్వేదిక్ మెడిసిన్ మీ దంతాల కోసం కొన్ని చక్కని మూలికలలో కలపడం ద్వారా సృష్టించబడింది. ఇప్పుడే హెర్బోడాంటి ప్యాక్‌ను ఆర్డర్ చేయండి మరియు మీ యొక్క మెరిసే తెల్లని చిరునవ్వును కొనసాగించండి.

డాక్టర్ వైద్యస్‌కి ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై 150 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ జ్ఞానం మరియు పరిశోధన ఉంది. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా అనుసరిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద ఔషధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము.

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 2248931761 లేదా ఈ రోజు విచారణను సమర్పించండి care@drvaidyas.com

మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన మరింత సమాచారం కోసం +912248931761 కు కాల్ చేయండి లేదా మా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష చాట్ చేయండి. వాట్సాప్‌లో రోజువారీ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పొందండి - ఇప్పుడు మా గుంపులో చేరండి WhatsApp మా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో ఉచిత సంప్రదింపుల కోసం మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి.