అంగస్తంభన కోసం ఉత్తమ ఆయుర్వేద చికిత్స

భారతీయ పురుషులలో అంగస్తంభన (ED), అకాల స్ఖలనం మరియు తక్కువ లిబిడో (సెక్స్ డ్రైవ్) లైంగిక రుగ్మతలు. 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 70-40% మంది ED తో పోరాడుతున్నారు [1]. అదృష్టవశాత్తూ, అంగస్తంభన మరియు ఇతర లైంగిక రుగ్మతలకు ఆయుర్వేద చికిత్స ప్రభావవంతంగా మరియు దుష్ప్రభావ రహితంగా చూపబడుతుంది.

కాబట్టి, అంగస్తంభనను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇది మీ కోసం బ్లాగ్.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం అంగస్తంభన అంటే ఏమిటి?

అంగస్తంభన (ED) అనేది లైంగిక రుగ్మత, ఇది లైంగిక సంపర్క సమయంలో పురుషులు నిటారుగా ఉండటానికి లేదా నిలబడటానికి కష్టపడతారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ లైంగిక ఆరోగ్య సమస్య గతంలో కంటే చాలా సాధారణం, యువకులతో కూడా [2].

ఆయుర్వేదంలో, EDని 'క్లైబ్యా' అని పిలుస్తారు మరియు ఇది స్పష్టమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలు అందించబడిన చక్కగా నమోదు చేయబడిన రుగ్మత.

క్లైబ్యా యొక్క 4 రకాలు:

1. బీజోపాఘతాజా క్లైబ్యా: స్పెర్మ్లలో అసాధారణత వలన కలుగుతుంది.
2. శుక్రాక్షయజ క్లైబ్యా: వీర్యం తగ్గడం వల్ల వస్తుంది.
3. ధ్వాజోపాఘటజా క్లైబ్యా: పురుషాంగంలో తాపజనక వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది.
4. జరసంభవజ్ క్లైబ్యా: తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల వల్ల వస్తుంది.

వేద గ్రంథాల ప్రకారం, పుల్లని / భారీ లేదా ఉప్పు లేదా చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ED సంభవిస్తుంది [3]. భయం, గందరగోళం, అసూయ, కోపం లేదా మత్తు వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో అసమతుల్య వాటా దోష కూడా సెక్స్ డ్రైవ్ కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

అంగస్తంభన సమస్యకు ఆయుర్వేద చికిత్సగా యోగా:

యోగా యొక్క పురాతన అభ్యాసం అనేక మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. లైంగిక కోరిక, మానసిక స్థితి మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెబుతారు [4].

ED కోసం యోగా యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీకు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించే సామర్థ్యం. బెడ్‌రూమ్‌లో ఆందోళన ఒక ప్రధాన మూడ్-కిల్లర్ మరియు యోగా మిమ్మల్ని తక్కువ నాడీగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీ ED ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి వల్ల సంభవిస్తే, యోగా ప్రయత్నించడం మీకు ఉత్తమమైన విషయం.

పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే కదలికలను కలిగి ఉన్న మూల బంధ వంటి నిర్దిష్టమైన యోగా రూపాలను కూడా ఆయుర్వేదం కలిగి ఉంది. యోగా యొక్క ఈ రూపాలు అంగస్తంభన లోపం కోసం విలువైన ఇంటి నివారణలు.

ED కోసం వాజికరణ చికిత్స:

శరీరానికి సమతుల్యతను తీసుకురావడానికి మరియు అంగస్తంభన సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి వాజికరణ చికిత్సను ఆయుర్వేదం సూచిస్తుంది. సూత్రీకరణలు లైంగిక పనితీరును పెంచుతాయని మరియు శరీరంలోని పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను పునరుజ్జీవింపజేస్తాయని చెప్పబడింది.

హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరిచేటప్పుడు సజీవ డ్రైవ్ మరియు పనితీరును పెంచడానికి వాజికరణ చికిత్స సహాయపడుతుంది అని కూడా చెప్పబడింది.

ED కొరకు ప్రసిద్ధమైన విజరికన సన్నాహాలలో వాజికరణం ఘృతం, వ్రిహాని గుటికా, ఉపత్యకారి శాష్టికాడి గుటికా, వృత్య గుటికా మరియు మేడాడి యోగ్ ఉన్నాయి [5].

అంగస్తంభన చికిత్సకు 5 ఆయుర్వేద మూలికలు (క్లైబ్యా):

1. సఫేద్ ముస్లీ

సఫేద్ ముస్లీ (క్లోరోఫైటం బోరివిలియం) అనేది కామోద్దీపన (వాజికరన్) లక్షణాలతో కూడిన శక్తివంతమైన మూలిక. ఆయుర్వేదంలో, సఫేద్ ముస్లీ అనేది శుక్రల్ మూలిక, ఇది పురుషులలో శుక్ర (వీర్యం) నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది [6].

రూట్ లాంటి హెర్బ్ మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచుతుంది మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది. కార్టికోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే ఒత్తిడి-సంబంధిత రోగనిరోధక రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

మూత్ర రుగ్మతలు, మధుమేహం, గుండె సమస్యలు మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు ఆయుర్వేద వైద్యులు సూచించడంతో పాటు సఫెడ్ ముస్లీకి శక్తివంతమైన కండరాల పెరుగుదల లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

2. శాతవారీ:

Shatavari (ఆస్పరాగస్ రేస్‌మోసస్) అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా దీనిని 'మూలికల రాణి' అని కూడా పిలుస్తారు. ఆయుర్వేదంలో, ఈ హెర్బ్ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచేటప్పుడు శుక్ర ధాతువును పోషించడంలో సహాయపడుతుంది [7].

ఈ హెర్బ్ పురుషులు మరియు మహిళల్లో లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందింది. శాస్త్రీయ పరిశోధనల ప్రకారం, మనస్సును శాంతపరిచేటప్పుడు రక్త ప్రసరణను (పునరుత్పత్తి అవయవాలకు) పెంచడం ద్వారా శాతవారీ దీన్ని చేస్తుంది.

శాతవారిని కూడా ఉపయోగిస్తారు ఆయుర్వేద కండరాల నిర్మాణ మందులు దాని రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే లక్షణాల కారణంగా. పిసిఒఎస్, అల్సర్స్, మెనోపాజ్, కిడ్నీ స్టోన్స్ మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఉన్న రోగులకు ఆయుర్వేద వైద్యులు షటావారిని సిఫారసు చేయవచ్చు. 

3. దాల్చిన

దాల్చిన చెక్క (సిన్నమోము కాసియా) (హిందీలో దాలాచీనీ, తమిళంలో ఇలవంకప్పటై, తెలుగులో దాల్చిన చెక్క) ముఖ్యమైన నూనె పురుషులలో అంగస్తంభనలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అంగస్తంభన కణజాలాన్ని సడలించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో, దాల్చినచెక్క సహజ రక్తాన్ని పల్చగా చేసే పదార్థంగా పనిచేస్తుంది, ఇది గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

ఈ మసాలా నుండి వచ్చే ముఖ్యమైన నూనెలో సిన్నమాల్డిహైడ్ ఉంటుంది, ఇది అంగస్తంభన కణజాలాన్ని సడలించే ఒక భాగం [8].

దాల్చినచెక్క లేదా ఇతర మూలికలు మీ కోసం అంగస్తంభన సమస్యకు మంచి ఆయుర్వేద చికిత్స కాదా అని తెలుసుకోవడానికి, మా కోసం అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు.

4. అశ్వగంధ:

సింబల్ (తోనియా సోమేనిఫెర) శక్తివంతమైన కామోద్దీపన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన సాత్విక మూలిక. ఆయుర్వేదంలో, ఈ మూలిక సెక్స్ సమయంలో పురుషాంగ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 'ఓజాస్'ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

అకాల స్ఖలనాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచేటప్పుడు ఆయుర్వేద హెర్బ్ లైంగిక సామర్థ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది [9].

లో ప్రామాణిక సారం కనుగొనబడింది ఆయుర్వేద అశ్వగంధ సప్లిమెంట్స్ ప్రతి గుళికతో మీరు హెర్బ్ యొక్క శక్తివంతమైన కానీ నియంత్రిత మోతాదును పొందారని నిర్ధారించుకోండి. అటువంటి అశ్వగంధ మాత్రలు లేదా గుళికలు తీసుకోవడం కొన్ని సందర్భాల్లో అంగస్తంభన సమస్యలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స. పురుషులు కూడా అశ్వగంధ ఉత్పత్తులను తీసుకుంటారు ఎందుకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే శృంగారంతో పాటు తక్కువ ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసట వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

5. గోక్షుర

గోక్షురా (ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్) (మరాఠీలో గోఖ్రు, తమిళంలో నెరుంజీ ముల్, హిందీలో బిందీ) అనేది చాలా మంది పురుషుల లైంగిక పనితీరు బూస్టర్లలో ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద మూలిక. ఆయుర్వేదంలో, ఈ మూలిక ప్రమేహ (మూత్ర నాళాల రుగ్మత), విబంధ (మలబద్ధకం), అర్ష (హేమోరాయిడ్స్), గుల్మా (ఉదర కణితులు) మరియు మరిన్నింటిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ హెర్బ్ అంగస్తంభన కోసం ఆయుర్వేద చికిత్సలో భాగం మరియు స్పెర్మ్ ఆరోగ్యం మరియు వాల్యూమ్‌ను ప్రోత్సహించేటప్పుడు సహజ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా పనిచేస్తుంది [10].

డాక్టర్ వైద్యలో లభించే ఇరవై ఒక్క శక్తివంతమైన ఆయుర్వేద పదార్ధాలలో గోక్షురా ఒకటి హెర్బో 24 టర్బో క్యాప్సూల్స్.

ప్రస్తావనలు:

1. ముతా, అమిత్ S., మరియు ఇతరులు. "ఆండ్రోలజీ స్పెషాలిటీ క్లినిక్, ముంబై: 2012-14లో ED సందర్శిస్తున్న రోగులలో అంగస్తంభన (ED) యొక్క ప్రాబల్యాన్ని అంచనా వేయడానికి ఒక పరిశీలనాత్మక అధ్యయనం మరియు ఔషధాల నమూనాను సూచించడం." జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ రీసెర్చ్ : JCDR, vol. 9, నం. 7, జూలై 2015, pp. PC08-PC11. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://www.jcdr.net/article_fulltext.asp?id=6174.
2. Jul 7, రాధా శర్మ |. TNN |. నవీకరించబడింది:, మరియు ఇతరులు. "ఇప్పుడు, అంగస్తంభన లోపం 30 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది - టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా." టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా, https://timesofindia.indiatimes.com/home/science/now-erectile-dysfunction-afflicts-more-men-below-30-years/articleshow/20951362.cms. 15 ఏప్రిల్ 2021న పొందబడింది.
3. బాగ్డే, ఎ. & సావంత్, రంజీత్. (2013) క్లైబ్యా (అంగస్తంభన)-ఆయుర్వేద మరియు ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం ద్వారా బర్డ్ ఐ వ్యూ. ) వాల్యూమ్.1. https://www.researchgate.net/publication/323832087_KLAIBYA_ERECTILE_DYSFUNCTION-A_BIRD_EYE_VIEW_THROUGH_Ayurved_AND_MODERN_SCIENCE
4. సేన్‌గుప్తా, పల్లవ్, మరియు ఇతరులు. "మగ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం మరియు యోగా." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యోగా, వాల్యూమ్. 6, నం. 2, 2013, పేజీలు 87-95. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23930026/.
5. దలాల్, PK, మరియు ఇతరులు. "వాజికరణ: భారతీయ భావనల ఆధారంగా లైంగిక అసమర్థతలకు చికిత్స." ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, వాల్యూమ్. 55, నం. సరఫరా 2, జనవరి 2013, పేజీలు S273–76. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://www.indianjpsychiatry.org/article.asp?issn=0019-5545;year=2013;volume=55;issue=6;spage=273;epage=276;aulast=Dalal.
6. రాత్, సుదీప్తా కుమార్, మరియు అసిత్ కుమార్ పంజా. "శ్వేతా ముసాలి (క్లోరోఫైటం బొరివిలియం ఎల్.) యొక్క రూట్ దుంపల క్లినికల్ ఎవాల్యుయేషన్ మరియు వీర్యం మరియు టెస్టోస్టెరాన్ పై దాని ప్రభావం." ఆయు, సం. 34, నం. 3, జూలై 2013, పేజీలు 273-75. పబ్మెడ్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24501522/.
7. వీణా, ఎన్., మరియు ఇతరులు. "పాలు యొక్క భౌతిక రసాయన మరియు క్రియాత్మక లక్షణాలు మరియు పాల ప్రోటీన్లతో దాని పరస్పర చర్యపై ఆస్పరాగస్ రేసెమోసస్ (శతవరి) యొక్క ప్రభావం." జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ, వాల్యూమ్. 52, నం. 2, ఫిబ్రవరి 2015, పేజీలు 1176–81. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://link.springer.com/article/10.1007/s13197-013-1073-0.
8. ఒండర్, అలెవ్ మరియు ఇతరులు. "సిన్నమోన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క రిలాక్సెంట్ రెస్పాన్స్ ప్రాపర్టీస్ మరియు దాని ప్రధాన భాగం, సిన్నమాల్డిహైడ్ ఆన్ హ్యూమన్ అండ్ ర్యాట్ కార్పస్ కావెర్నోసమ్." ఇంటర్నేషనల్ బ్రెజిలియన్ జర్నల్ ఆఫ్ యూరాలజీ : బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ యూరాలజీ యొక్క అధికారిక జర్నల్, వాల్యూమ్. 45, నం. 5, పేజీలు 1033–42. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31408283/.
9. సింగ్, నరేంద్ర, మరియు ఇతరులు. "అశ్వగంధపై ఒక అవలోకనం: ఆయుర్వేదం యొక్క ఒక రసాయణం (పునరుజ్జీవనం"." ఆఫ్రికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రెడిషనల్, కాంప్లిమెంటరీ మరియు ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్స్, వాల్యూమ్. 8, నం. 5 సప్ల్, జూలై 2011, పేజీలు 208–13. పబ్మెడ్ సెంట్రల్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22754076/.
10. కామెనోవ్, జడ్రావ్కో మరియు ఇతరులు. "పురుష లైంగిక పనిచేయకపోవడం-ఎ ప్రాస్పెక్టివ్, రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్‌లో ట్రిబ్యులస్ టెర్రెస్ట్రిస్ యొక్క సమర్థత మరియు భద్రత యొక్క మూల్యాంకనం." మాచురిటాస్, వాల్యూమ్. 99, మే 2017, పేజీలు 20–26. పబ్మెడ్, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28364864/.