ప్రీపెయిడ్ ఆర్డర్‌ల కోసం అదనపు 10% తగ్గింపు. ఇప్పుడు కొను
లైంగిక ఆరోగ్యం

మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఆయుర్వేద నివారణలు!

ప్రచురణ on అక్టోబర్ 30, 2020

లోగో

డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం

Ayurvedic Remedies to Last Longer in Bed!

చాలా మంది పురుషులు మంచం మీద తమ పరాక్రమం గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతారు, రియాలిటీ చాలా భిన్నమైన కథను అందిస్తుంది. అకాల స్ఖలనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 40 శాతం మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది మరియు ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల నాణ్యతను మరియు సంతృప్తిని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. అకాల స్ఖలనం అనే పదం చొచ్చుకుపోయే ముందు లేదా తరువాత, మరియు సంతృప్తి చేరే ముందు కనీస ఉద్దీపనతో ఉద్వేగం యొక్క స్ఖలనం లేదా సాధించడాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది ఇద్దరి భాగస్వాములకు తీవ్ర నిరాశకు దారితీస్తుంది. ఇది సాన్నిహిత్యం, లైంగిక సంబంధాలు మరియు సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. 

అకాల స్ఖలనం ప్రధానంగా సైకోసోమాటిక్ గా పరిగణించబడుతుంది, కానీ జీవసంబంధమైన కారణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఇతర కారకాల ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది, అయితే ఇది అప్పుడప్పుడు సంభవించినప్పుడు సమస్యాత్మకంగా పరిగణించబడదు. అయినప్పటికీ, ఇది క్రమం తప్పకుండా సంభవించినప్పుడు ఇది సమస్యగా వర్గీకరించబడుతుంది. అదనంగా, తక్కువ స్థాయి శక్తి, పేలవమైన ఓర్పు మరియు సాధారణంగా ఫిట్‌నెస్ లేకపోవడం కూడా మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మన పట్టణ మరియు నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా ఇది నేడు కూడా చాలా సమస్యాత్మకంగా మారింది. సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద అంతర్దృష్టులు ఈ రోజు మరింత విలువైనవి. ప్రాచీన ఆయుర్వేద గ్రంథాలు అనే పరిస్థితిని వివరించాయి శుగ్రహతా వాటా, ఇది అకాల స్ఖలనాన్ని పోలి ఉంటుంది మరియు వివిధ చికిత్సలను కూడా సూచిస్తుంది. 

అకాల స్ఖలనాన్ని ఓడించడానికి మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఆయుర్వేద నివారణలు

మానసిక పరధ్యానం

అకాల స్ఖలనాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మానసిక సాధనంగా ఇది విస్తృతంగా సిఫార్సు చేయబడింది. పని, ఖాతాలు, గణిత లెక్కలు, ఇంటి పనులు మరియు వంటి ప్రాపంచిక విషయాల గురించి ఆలోచించటానికి బదులుగా మీరు మీ మనస్సును లైంగిక చర్యల నుండి దూరం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ నాన్ సెక్సువల్ సబ్జెక్టులు లైంగిక కార్యకలాపాలపై మీ దృష్టిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఒక పరధ్యానంగా పనిచేస్తాయి, తద్వారా ఉద్రేకాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కార్యాచరణను పొడిగిస్తుంది. మనస్తత్వశాస్త్రం ఒక ఆధునిక ఆవిష్కరణ కావచ్చు, ఇది వాస్తవానికి పురాతన ఆయుర్వేద నివారణ. అనంగ రంగా పాఠాలు. మానవ మనస్సును 'కామ దేవా' లేదా కోరిక యొక్క నివాసం అని వర్ణించారు మరియు ఈ లైంగిక పనిచేయకపోవడంలో మనస్సు యొక్క పాత్ర స్పష్టంగా గుర్తించబడింది. 

ప్రారంభ-స్టాప్ మరియు స్క్వీజ్ పద్ధతులు వంటి అకాల స్ఖలనం కోసం ఇతర మానసిక ఉపాయాలు కూడా ఇదే ప్రారంభ ఆయుర్వేద భావనపై ఆధారపడి ఉంటాయి లేదా తీసుకోబడ్డాయి. ఈ నివారణలను పదేపదే సాధన చేయడం ద్వారా, స్ఖలనాన్ని నియంత్రించే మరియు ఆలస్యం చేసే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు ఈ ఉపాయాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకుండా మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండగలుగుతారు. 

అకాల స్ఖలనాన్ని ఓడించడానికి మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఆయుర్వేద నివారణలు

యోగ చికిత్స

అకాల స్ఖలనం అసంపూర్తి సెక్స్‌కు దారితీస్తుందనే వాస్తవం పక్కన పెడితే, నిశ్చల జీవనశైలి కూడా ఒకరి తగినంత పనితీరును బలహీనపరుస్తుంది మరియు మంచం మీద ఎక్కువసేపు పోతుంది. ఇది దాదాపు ఏదైనా లైంగిక అసమర్థత కోసం వ్యాయామం ఒక ముఖ్యమైన సిఫార్సు చేస్తుంది. ప్రస్తుతం విస్తృతంగా గుర్తించబడిన దాని శారీరక మరియు మానసిక ప్రయోజనాల కారణంగా ఇది అకాల స్ఖలనానికి చికిత్స చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్రను కూడా కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికే ఆయుర్వేదంలో బాగా స్థిరపడింది మరియు ఆయుర్వేద సాహిత్యంలో దీనికి నిర్దిష్ట సిఫార్సులు ఉన్నందున వాస్తవానికి యోగాతో ఉత్తమంగా పరిష్కరించబడుతుంది.

యోగాను నిజంగా ప్రావీణ్యం పొందిన యోగులు స్వయంప్రతిపత్త శరీర పనితీరుపై కొంత నియంత్రణను కూడా కలిగి ఉంటారు. ఈ సామర్థ్యం పునరుత్పత్తి అవయవ విధులను ప్రభావితం చేయడానికి మరియు నియంత్రించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వజ్రోలి ముద్ర లేదా వజ్రోలి యొక్క అభ్యాసాలు యూరో-జననేంద్రియ కండరాలను బలోపేతం చేసే చర్యలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ స్థాయి నియంత్రణను సాధించడానికి సంవత్సరాల అభ్యాసం మరియు నిబద్ధత అవసరం, కానీ దీని అర్థం ప్రయోజనాలు అందరికీ అందుబాటులో ఉండవు. సూర్య నమస్కారం, సర్వంగసన, పవణముక్తసానా, హలసానా, తడసానా, త్రికోణసనా, మరియు ఇతర వెనుకబడిన వంగిన ఆసనాలు వంటి ఆసనాలతో యోగాభ్యాసం చేయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. నాడి షోధన, భస్తిక వంటి ప్రాణాయామాలతో పాటు వజ్రోలి, మహా ముద్ర వంటి ముద్రలను కూడా ఆచరించండి.  

ఈ చికిత్సా యోగా అభ్యాసాల యొక్క సమర్థత కొన్ని అధ్యయనాలలో నిరూపించబడింది, అయితే మీరు అన్ని ప్రయోజనాలను పొందటానికి ప్రసిద్ధ యోగా శిక్షకుడి నుండి సూచనలను పొందడం ముఖ్యం. బహుశా మరింత ముఖ్యంగా, అకాల స్ఖలనం కోసం యోగా త్వరగా పరిష్కారం కానందున మీరు మీ అభ్యాసానికి అనుగుణంగా ఉండాలి.

లైంగిక ఆరోగ్యానికి యోగా

ఆయుర్వేదిక్ హెర్బ్స్

ఆయుర్వేద medicine షధం లో చికిత్సా మూలికలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి, ముఖ్యంగా మగ లైంగిక పనిచేయకపోవడం. ఆప్టిమల్ దోష సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడానికి ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగించవచ్చనే వాస్తవం పక్కన పెడితే, వాటికి చాలా ఖచ్చితమైన చికిత్సా చర్యలు కూడా ఉన్నాయి. నిర్దిష్ట కలయికలు లేదా మోతాదులలో ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ మూలికలు పురుషులలో శక్తి, శక్తి, లిబిడో మరియు ఓర్పును పెంచుతాయి, పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఉపయోగించిన హెర్బ్ లేదా మూలికల కలయికపై ఆధారపడి ఈ లక్ష్యాలను సాధించే విధానాలు చాలా మారుతూ ఉంటాయి. గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం, పాలిహెర్బల్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది ఆయుర్వేద సెక్స్ పవర్ మెడిసిన్ అది మూలికల మిశ్రమాన్ని అందిస్తుంది. సాధారణంగా, రసయన లేదా కాయకల్ప మూలికలు ప్రధాన పదార్థాలుగా చేర్చబడతాయి. 

అశ్వగంధ గుళికలు మరియు కపికాచు పురుషులలో పనితీరు వ్యవధిని మెరుగుపరుస్తుందని తేలింది, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ పెంచే ప్రభావాలకు తరచుగా కారణమని చెప్పవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రయోజనాలు ఎక్కువగా అడాప్టోజెనిక్ మరియు యాంజియోలైటిక్ ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉంటాయి. ఇలాంటి కారణాల వల్ల, బ్రాహ్మిని దాని బలమైన యాంటీ-యాంగ్జైటీ మరియు ఒత్తిడి తగ్గించే లక్షణాలతో కూడా సమర్థవంతంగా పరిగణిస్తారు. మరోవైపు కపికాచు కామోద్దీపనకారిగా పనిచేస్తుందని అంటారు. పుత్రంజీవా అనేది స్ఖలనం చేసే సమయాన్ని పెంచే మరో హెర్బ్, అమ్లాకి, జైఫాల్, మండుకపర్ణి వంటి వాటిని కూడా బాగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ మూలికలను నోటి మందులు లేదా నివారణల రూపంలో తీసుకోవడం పక్కన పెడితే, వాటిని వస్తి మరియు శిరోధర వంటి విధానాలకు ated షధ మూలికా నూనెలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా శరీరంపై వాడవచ్చు. 

మీరు వీటిలో చాలా ఉపయోగించవచ్చు అకాల స్ఖలనం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉండటానికి నివారణలు, చాలా ఆయుర్వేద నివారణలు శీఘ్ర పరిష్కారాలు కావు. మీరు ఈ పద్ధతులను మీ జీవనశైలిలో అవలంబించాలి మరియు ఫలితాలను చూడటానికి నెలల తరబడి వాటిని స్థిరంగా ఉపయోగించాలి. ఏదైనా ఆయుర్వేద వైద్యుడు మీకు చెప్తున్నట్లుగా, మీ సరైన దోష సమతుల్యతకు తోడ్పడే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి పద్ధతులను అవలంబించడం కూడా మంచిది. స్థిరమైన ఆరోగ్యం మరియు మెరుగైన లైంగిక పనితీరుకు ఇది ఉత్తమ మార్గం. 

మంచంలో చివరి కాలం ఆయుర్వేద మూలికలు

ప్రస్తావనలు:

  • కల్యాణమల్లా. (1885). అనంగ రంగా (RF బర్టన్, ట్రాన్స్.) [Http://resource.nlm.nih.gov/0327725]. ఇంగ్లాండ్: కాస్మోపోలి. ఆగష్టు 18, 2020 న పునరుద్ధరించబడింది
  • సమాచారం హెల్త్.ఆర్గ్ [ఇంటర్నెట్]. కొలోన్, జర్మనీ: ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ క్వాలిటీ అండ్ ఎఫిషియెన్సీ ఇన్ హెల్త్ కేర్ (IQWiG); 2006-. అకాల స్ఖలనం: నేను స్వయంగా ఏమి చేయగలను? 2019 సెప్టెంబర్ 12. నుండి అందుబాటులో: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547551/
  • స్వామి ముక్తిబోధానంద (2005) స్వాత్మరామ రచించిన హఠ యోగ ప్రదీపిక. (డిజిటల్ ఎడిఎన్), యోగా పబ్లికేషన్స్ ట్రస్ట్, ముంగేర్, ఇండియా, (1992) పేజీలు 370 - 390. దీని నుండి అందుబాటులో ఉంది: https://terebess.hu/english/HathaYogaPradipika2.pdf
  • మామిడి, ప్రసాద్, క్షమా గుప్తా. "అకాల స్ఖలనం లో కొన్ని యోగి మరియు నేచురోపతిక్ విధానాల సమర్థత: పైలట్ అధ్యయనం." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యోగా సంపుటి. 6,2 (2013): 118-22. doi: 10.4103 / 0973-6131.113408
  • మామిడి, ప్రసాద్, మరియు ఎబి ఠాకర్. "మానసిక అంగస్తంభన నిర్వహణలో అశ్వగంధ (విథానియా సోమ్నిఫెరా డునాల్. లిన్.) యొక్క సమర్థత." Ayu సంపుటి. 32,3 (2011): 322-8. doi: 10.4103 / 0974-8520.93907
  • గాంధీ AJ, మరియు ఇతరులు. "వన్ధ్యత్వా మరియు క్లైబ్యాకు ప్రత్యేక సూచనతో వంధ్యత్వ నిర్వహణలో సూచించిన మూలికలు: ఒక సమీక్ష." వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్ వాల్యూమ్. 5.6 (2016): 599-608. doi: 10.20959 / wjpps20166-6937

డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్‌మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)

డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

దీని కోసం ఫలితాలు కనుగొనబడలేదు "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}" . మా స్టోర్‌లో ఇతర వస్తువుల కోసం చూడండి

ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ కొన్ని ఫిల్టర్లు లేదా కొన్ని ఇతర కీలక పదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి

అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
వడపోతలు
ఆమరిక
చూపిస్తున్న {{ totalHits }} ప్రొడక్ట్స్s ప్రొడక్ట్స్s కోసం "{{ కత్తిరించు(ప్రశ్న, 20) }}"
ఆమరిక :
{{ selectedSort }}
అమ్ముడుపోయాయి
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ఆమరిక
వడపోతలు

{{ filter.title }} ప్రశాంతంగా

అయ్యో!!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి మళ్లీ లోడ్ చేస్తోంది పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ