డాక్టర్ సూర్య భగవతి ద్వారా
చీఫ్ ఇన్ హౌస్ డాక్టర్
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ సంవత్సరాల అనుభవం
శీఘ్ర స్కలనం (PE) అనేది పురుషులలో ఒక సాధారణ లైంగిక పనిచేయకపోవడం. 18 మరియు 59 సంవత్సరాల మధ్య వయసున్న ముగ్గురిలో ఒకరు ఏదో ఒక సమయంలో PEని అనుభవిస్తున్నారు. ఈ వ్యాసంలో, PE యొక్క కారణాలు, PE యొక్క ఆయుర్వేద దృక్పథం మరియు శీఘ్ర స్కలనానికి ఆయుర్వేద ఔషధం గురించి వివరంగా చర్చిస్తాము.
విషయ సూచిక
అకాల స్ఖలనం అంటే ఏమిటి?
ప్రీమెచ్యూర్ స్ఖలనం (PE) అనేది పురుషులలో చొచ్చుకుపోయే ముందు / వెంటనే లేదా అతను / అతని భాగస్వామి కోరుకునే ముందు స్ఖలనం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
PE అనేది అత్యంత సాధారణ పురుష లైంగిక లోపాలలో ఒకటి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా సగటున 40% మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తోంది. భారత ఉపఖండం నుండి పురుషులలో దీని ప్రాబల్యం పెరుగుతోంది. తరచుగా సంభవించే PE తక్కువ సంతోషకరమైన సెక్స్కు దారితీస్తుంది మరియు సంబంధంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తి సమస్యలు, ఇబ్బంది, ఆందోళన మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది.
ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినప్పటికీ, ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు భయం PE యొక్క కొన్ని ప్రధాన కారకాలు.
అకాల స్ఖలనం: ఆయుర్వేద దృక్పథం
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, స్కలనం వాత దోషం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. వాత యొక్క విటియేషన్ (ముఖ్యంగా పునరుత్పత్తి అవయవాలలో ఉండే అపనా వాత) PEకి దారి తీస్తుంది. భయము, భయం లేదా ఆందోళన యొక్క మానసిక, భావోద్వేగ కారకం చేరి ఉండవచ్చు, కానీ ఇవి తీవ్రతరం చేసిన వాత దోషం కారణంగా కూడా ఉంటాయి.
'శుక్రగత వాత', ఆయుర్వేదంలో వివరించిన స్థితి, అకాల స్ఖలనంతో సారూప్యతలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేద గ్రంథాలు 'క్షిప్రమ్ ముంచతి', 'శుక్రస్య శీఘ్రమ్ ఉత్సర్గం', 'ప్రవృత్తి/అతిశీఘ్ర ప్రవృత్తి' వంటి పదాలను 'శుక్రగత వట' యొక్క శాస్త్రీయ లక్షణాలను వివరించడానికి ఉపయోగించాయి, ఇవి ప్రారంభ, శీఘ్ర లేదా అకాల స్ఖలనాన్ని సూచిస్తాయి.
శీఘ్ర స్కలనానికి ఆయుర్వేద ఔషధం
ఆయుర్వేదం అందిస్తుంది అకాల స్ఖలనం కోసం ఉత్తమ medicineషధం సమస్యలు. అకాల స్ఖలనం/శుక్రకట వాతానికి ఆయుర్వేద చికిత్సలో మూలికలు మరియు హెర్బో-ఖనిజ సూత్రీకరణలు, బాహ్య మర్దన నూనెలు వృష్య (అఫ్రోడిసియాక్స్), బాల్య (టానిక్స్), వాతహార (వాత దోషాన్ని శాంతపరిచే మందులు/విధానాలు), అడాప్టోజెనిక్ (సైకోట్రోపిక్ మందులు) మరియు శుక్రస్తంభక కలిగి ఉంటాయి. (స్ఖలనం ఆలస్యం చేయడానికి మందులు సహాయపడతాయి) లక్షణాలు.
ఆయుర్వేదంలోని ఎనిమిది శాఖలలో ఒకటైన వాజికరణ (లైంగిక ఔషధం/కామోద్దీపన చికిత్స), పురుషులలో అకాల స్ఖలనం, పేలవమైన అంగస్తంభన, లిబిడో కోల్పోవడం, వివిధ శారీరక మరియు మానసిక కారణాల వల్ల కలిగే నపుంసకత్వము అలాగే వంధ్యత్వం మరియు శీతలత్వం వంటి లైంగిక సమస్యలతో ప్రత్యేకంగా వ్యవహరిస్తుంది. స్త్రీలు.
వాజికర్ లేదా అకాల స్ఖలనం కోసం కామోద్దీపన మూలికలు ఆయుర్వేదంలో అకాల స్కలన చికిత్సలో ఉపయోగించే అశ్వగంధ, గోక్షుర్, సఫేద్ ముసలి, కవాచ్ బీజ్ వంటివి పురుషులకు బలం, సత్తువ మరియు శక్తిని అందించడంలో సహాయపడతాయి, లైంగిక సామర్థ్యం మరియు శారీరక, మానసిక మరియు సామాజిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
శిలాజిత్ (తారు పంజాబియానమ్)
సాంప్రదాయకంగా హెల్త్ టానిక్గా ఉపయోగించే, శిలాజిత్ పురుషులలో లైంగిక లోపాల వంటి అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. శైలజిత్ మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది, కోరికను పెంచుతుంది, శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది, నిరంతర పురుషాంగం అంగస్తంభనకు సహాయపడుతుంది మరియు అకాల స్ఖలనాన్ని నిరోధిస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు రెండుసార్లు ఒక కప్పు గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి 2 నుండి 3 చుక్కల ద్రవ శిలాజిత్ తీసుకోండి. శీలాజిత్ ఉపయోగించడానికి సులభమైన క్యాప్సూల్ రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంది (శిలాజిత్ గోల్డ్) 250 mg మోతాదులో రోజుకు రెండుసార్లు పాలతో తీసుకోవచ్చు.
అకాల స్ఖలనం కోసం అశ్వగంధ
అశ్వగంధ (తోనియా సోమేనిఫెర) దాని శక్తివంతమైన కామోద్దీపన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి అకాల స్ఖలనం కోసం మూలికలు.
ఈ పునరుజ్జీవన మూలిక వాతాన్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో పురుషాంగం కణజాలానికి బలాన్ని అందిస్తుంది. అశ్వగంధ పనితీరు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది, స్టామినాను పెంచుతుంది మరియు ప్రారంభ ఉత్సర్గకు ఉత్తమ medicineషధంగా పనిచేస్తుంది.
ఒక టీస్పూన్ అశ్వగంధ చూర్ణాన్ని ఒక కప్పు పాలతో కలిపి శీఘ్ర స్కలనానికి సహజమైన ఆయుర్వేద ఔషధంగా తీసుకోండి.
కవచ్ బీజ్ (ముకునా ప్రూరియన్స్)
సాంప్రదాయకంగా, కౌచ్ బీజ్ లేదా కవచ్ బీజ్ ఆయుర్వేద medicineషధంగా మంచం మీద దీర్ఘకాలం ఉండేలా ఉపయోగిస్తారు. దీని గురు (భారీ) మరియు వృష్య (కామోద్దీపన) లక్షణాలు లైంగిక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు స్ఖలనం సమయాన్ని ఆలస్యం చేయడం ద్వారా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలు లైంగిక శక్తి కోసం ఆయుర్వేద ofషధం యొక్క సాధారణ పదార్ధంగా కౌంచ్ బీజ్ను చేస్తాయి.
ఒక టీస్పూన్ కవచ్ బీజ్ పౌడర్ను రోజుకు రెండుసార్లు కనీసం ఒక నెలపాటు తీసుకోవడం అకాల స్ఖలనం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
ఈ మూలికలు ఉపయోగించబడతాయి అకాల స్ఖలనం కోసం ఇంటి నివారణలు. మీ లైంగిక సమస్యలకు వ్యక్తిగతీకరించిన పరిష్కారం కోసం మీరు ఆయుర్వేద వైద్యులను సంప్రదించవచ్చు.
సఫేద్ ముస్లీ (క్లోరోఫైటం బోరివిలియం)
అకాల స్ఖలనం కోసం సఫేద్ ముస్లి చాలా ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద మూలిక. ఇది ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి సహజ టెస్టోస్టెరాన్ బూస్టర్లు అది అకాల స్ఖలనం, అంగస్తంభన, మరియు కౌంటర్ అలసటకు లాభం చేకూరుస్తుంది.
ఒక టీస్పూన్ సఫేద్ ముస్లీ లేదా సఫేద్ ముస్లి, అశ్వగంధ మరియు కవచ్ బీజ్ కలయికను పాలతో కలిపి పురుషులకు సెక్స్ పవర్ medicineషధంగా తీసుకోండి.
జాజికాయ (మిరిస్టికా ఫ్రాగ్రన్స్)
జైఫల్ లేదా జాజికాయలో వృష్యా (కామోద్దీపన) మరియు నరాల ఉత్తేజపరిచే లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రారంభ ఉత్సర్గ సమస్యలకు సాంప్రదాయకంగా ఆయుర్వేద medicineషధంగా ఉపయోగిస్తారు.
జాజికాయ లిబిడోను పెంచుతుంది, అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తుంది, స్ఖలనం సమయాన్ని పెంచుతుంది మరియు నిరంతర పద్ధతిలో లైంగిక కార్యకలాపాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, జాజికాయ పురుషుల కోసం అనేక సెక్స్ పవర్ మెడిసిన్లో చేర్చబడింది.
నిద్రవేళలో చిటికెడు జాజికాయతో పాలు తాగడం అనేది ఆయుర్వేదంలో బాగా తెలిసిన శీఘ్ర స్కలన చికిత్స.
శాతవారీ (ఆస్పరాగస్ రేస్మోసస్)
అత్యుత్తమమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది అకాల స్ఖలనం కోసం మూలికలు, శతావరి పురుషుల లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఒక గ్లాసు పాలలో ఒక టీస్పూన్ శతావరి వేరు పొడిని కలపండి. దీన్ని పది నిమిషాలు ఉడికించాలి. శీఘ్ర స్కలనానికి ఈ ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగండి.
ఆకర్కరభ్ (అనాసైక్లస్ పైరెథ్రమ్)
అకారకరబ్ అనేది మూలికలలో ఒకటి, ఇది వాజికరణ (కామోద్దీపన) మరియు వీర్యస్తంభన (అకాల స్ఖలనాన్ని పునరుద్ధరించడం) లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అకాల స్ఖలనం చికిత్స కోసం పేర్కొన్న అనేక స్తంభనకరక యోగాలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
రోజుకు రెండుసార్లు లేదా సెక్స్కు రెండు గంటల ముందు ఒక గ్రాము అకారకరాభ చూర్ణాన్ని తీసుకోండి.
ఈ కామోద్దీపన మూలికలన్నీ సాధారణంగా మనిషికి అనేక సెక్స్ పవర్ మెడిసిన్లో ఉపయోగిస్తారు.
సెక్స్ పవర్ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడంతోపాటు, అకాల స్ఖలనంలో వస్తి వంటి ఆయుర్వేద విధానాలు ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. పంచకర్మ విధానాలలో ఒకటైన వస్తీ ఉత్తమమైనది ముందస్తు స్కలనానికి ఆయుర్వేద చికిత్స లేదా శుక్రగత వాత, దాని సైట్ వద్ద వాటాను నియంత్రిస్తుంది. శుక్ర స్తంభన యాపన బస్తీ (ఔషధ ఎనిమా) PEలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
అకాల స్ఖలనం చికిత్స కోసం యోగా
యోగా భంగిమలను ఆచరించడం కూడా అకాల స్ఖలనాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆసనం లాంటిది, పవనముక్తాసనం, హలాసన, సర్వాంగాసనం, మత్స్యసనం; ప్రాణాయామం; మూల బంధం మరియు మహా బంధం వంటివి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు పురుషులలో ప్రారంభ ఉత్సర్గ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తాయి.
ఇక్కడ టాప్ 3 యోగా ఉన్నాయి అకాల స్ఖలనం కోసం వ్యాయామాలు:
1) ధనురాసనం (విల్లు భంగిమ)
ధనురాసనం అనేది యోగా ఆసనం, ఇది మీ శరీరాన్ని విల్లు ఆకారానికి వంచేలా చేస్తుంది. ఈ ఆసనం వెనుక కండరాల వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది ఒత్తిడి, అలసట మరియు బలహీనత నుండి ఉపశమనానికి కూడా గొప్పది.
2) అశ్విని ముద్ర (గుర్రపు స్టాన్స్)
అశ్విని ముద్ర మీ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఒక గొప్ప ఆసనం, ఇది మీ కటి నేల కండరాలను బలపరుస్తుంది. ఈ ఆసనం మీ భుజం, మెడ, వీపు మరియు ఆసన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
3) మత్స్యసనం (చేప భంగిమ)
మత్స్యాసనం అనేది మీ కోర్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ తుంటిని సాగదీయడానికి సహాయపడే సూపర్ ఫ్లెక్సిబుల్ ఆసనం. ఇది శీఘ్ర స్కలనం కోసం ఒక ప్రసిద్ధ యోగా వ్యాయామం.
రెగ్యులర్ వ్యాయామాల సహాయంతో శీఘ్ర స్కలనాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ టాప్ గురించి తెలుసుకోండి అకాల స్ఖలనం కోసం వ్యాయామాలు.
శీఘ్ర స్కలనం కోసం ఆహార సిఫార్సు
మెరుగైన ఫలితాల కోసం సెక్స్ పవర్ మెడిసిన్తో ఆరోగ్యకరమైన మరియు వాత శాంతింపజేసే ఆహారాన్ని తినాలని ఆయుర్వేదం సిఫార్సు చేస్తోంది.
అకాల స్ఖలనాన్ని నిర్వహించడానికి మీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన ఆహారాలు:
- మిల్క్
- పుచ్చకాయ
- అల్లం మరియు తేనె
- క్యారెట్లు
- వాల్నట్
- బాదం
- కుంకుమ పువ్వు
- ఏలకుల
- అవకాడొలు
- ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు
- బనానాస్
- పిల్లితీగలు
శీఘ్ర స్కలనం కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం గురించి చివరి పదాలు
అకాల స్ఖలనం అనేది ఒక సాధారణ మరియు చికిత్స చేయగల పరిస్థితి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అదనపు వాటా దీనికి కారణం. వాత శాంతింపజేసే, కామోద్దీపన, ఆందోళన-ఉపశమనం కలిగించే ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగించడం వల్ల పురుషులలో ముందస్తు ఉత్సర్గను అధిగమించవచ్చు.
శీఘ్ర స్కలనానికి సరైన ఆయుర్వేద ఔషధం ఆశించిన ఫలితాలను అందించడానికి ఈ పదార్థాలను కలిగి ఉండాలి.
ఈ మూలికలు ఇక్కడ కనిపిస్తాయి డాక్టర్ వైద్య యొక్క శైలజిత్ గోల్డ్ పురుషులలో బలహీనతను తగ్గించడంలో సత్తువ మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. నువ్వు చేయగలవు షిలాజిత్ గోల్డ్ క్యాప్సూల్స్ను ఆన్లైన్లో కొనుగోలు చేయండి వద్ద 13% తగ్గింపుతో రూ.649 నుండి డాక్టర్ యొక్క ఆన్లైన్ స్టోర్ డా.
ప్రస్తావనలు
- AE చదవడం, Wiest WM, సాధారణ పురుషుల నమూనాలో స్వీయ-నివేదిత లైంగిక ప్రవర్తన విశ్లేషణ, ఆర్చ్ సెక్స్ బెహవ్. 1984 ఫిబ్రవరి; 13 (1): 69-83.
- వర్మ KK, ఖైతాన్ BK, సింగ్ OP, ఉత్తర భారతదేశంలోని సెక్స్ థెరపీ క్లినిక్కు హాజరయ్యే రోగులలో లైంగిక లోపాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, ఆర్చ్ సెక్స్ బెహవ్. 1998 జూన్; 27 (3): 309-14.
- అగ్నివేశ, చరక, దృఢబాల. దీనిలో: చరక సంహిత, చికిత్స స్థానం, వాతవ్యాధి చికిత్సా అధ్యయనం 28/34. పునర్ముద్రణ ఎడిషన్. యాదవ్జీ త్రికాంజీ ఆచార్య., ఎడిటర్. వారణాసి: చౌఖంభ సుర్భర్తి ప్రకాశన్; 2008. పి. 617
- శాస్త్రి అంబికదత్త, భైష్యా రతావళి, 1981, చౌఖంభ సంస్కృత శ్రేణి, వారణాసి -1.
- కులకర్ణి పివి, చందోల హెచ్. స్తంభనకారక యోగ మూల్యాంకనం మరియు శుక్రగత వాత నిర్వహణలో కౌన్సెలింగ్ (అకాల స్ఖలనం). ఆయు. 2013; 34 (1): 42-48. doi: 10.4103/0974-8520.115445
- అగ్నివేశ, చరక, దృఢబాల. దీనిలో: చరక సంహిత, చికిత్స స్థానం, వాతవ్యాధి చికిత్సా అధ్యయనం 28/34. పునర్ముద్రణ ఎడిషన్. యాదవ్జీ త్రికాంజీ ఆచార్య., ఎడిటర్. వారణాసి: చౌఖంభ సుర్భర్తి ప్రకాశన్; 2008. పి. 617
- సుశ్రుత సంహిత, శరీర స్థాన, శుక్ర శోణిత శుద్ధి శారీరోపక్రమ అధ్యాయ, 2/4. : 344.17.
- సింగ్ గుర్మెల్ మరియు ఇతరులు; వంగ భస్మతో అకాల స్ఖలనం మరియు దాని నిర్వహణ కోసం శుక్రగత వాతా వార్షిక క్షిప్రా ముంచనపై క్లినికల్ అధ్యయనం. ఇంటర్నేషనల్ ఆయుర్వేదిక్ మెడికల్ జర్నల్ {ఆన్లైన్} 2017.
డాక్టర్ సూర్య భగవతి
BAMS (ఆయుర్వేదం), DHA (హాస్పిటల్ అడ్మిన్), DHHCM (హెల్త్ మేనేజ్మెంట్), DHBTC (హెర్బల్ బ్యూటీ అండ్ కాస్మోటాలజీ)
డాక్టర్. సూర్య భగవతి ఆయుర్వేద రంగంలో చికిత్స మరియు సంప్రదింపులు చేయడంలో 30 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న ఒక స్థిర, ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నిపుణుడు. ఆమె నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను సమయానుకూలంగా, సమర్థవంతమైన మరియు రోగి-కేంద్రీకృత డెలివరీకి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్న రోగులు ఔషధ చికిత్స మాత్రమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక సాధికారతతో కూడిన ప్రత్యేకమైన సంపూర్ణ చికిత్సను అందుకుంటారు.