ఆయుర్వేదం vs కోవిడ్ -19

కరోనావైరస్, COVID-19 నవల కారణంగా ప్రపంచం ఈ రోజు చాలా క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, MERS-CoV (కరోనావైరస్) సంక్రమణ యొక్క జాతి అనుమానం వచ్చినప్పుడు, తీవ్రమైన తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సంక్రమణకు నవల కరోనావైరస్ (nCov) ను రోగలక్షణంగా నిర్వహించాలి. 

ఆయుర్వేద, యోగా & నేచురోపతి, యునాని, సిద్ధ, సోవా రిగ్పా మరియు హోమియోపతి మంత్రిత్వ శాఖ (ఆయుష్) సాధ్యమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తూ ఒక సలహాను జారీ చేసింది. అదనంగా హాని కలిగించే వారికి మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సంక్రమణ (SARI) ఉన్నవారికి కూడా, nCoV సంక్రమణ అనుమానం ఉన్నట్లయితే ఆయుర్వేదం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రోగలక్షణ నిర్వహణ మరియు నివారణ సంరక్షణలో ఆయుర్వేదం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

యొక్క గొప్పతనం ఆయుర్వేదిక్ మందులు మరియు కిచెన్ రెమెడీస్‌లో అవి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను శక్తివంతం చేయడం ద్వారా శరీరం వైరల్ దాడికి వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో సహాయపడతాయి. ఆయుర్వేదం స్వీయ వైద్యం యొక్క సురక్షితమైన, అత్యంత సమర్థవంతమైన మరియు సహజమైన మార్గం. ఏదైనా నేపథ్యం ఉన్నవారు మరియు మీ వంటగది షెల్ఫ్‌లో నిల్వ చేసిన పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా దీనిని బాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. 

25 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ అనుభవం ఉన్న ఆయుర్వేదంపై అథారిటీ అయిన డాక్టర్ సూర్య భగవతి సిఫార్సు చేసిన కొన్ని ఆయుర్వేద నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. గిలోయ్ (సుమారుగా భిండి పరిమాణం) + తులసి ([తులసి], 6 ఆకులు) + అల్లం (1/2 స్పూన్.) + కాళి మిర్చ్ ([నల్ల మిరియాలు], 4-6 మిరియాలు)

- వాటన్నింటినీ కలిపి చూర్ణం చేయండి.

- వాటిని గ్రైండ్ చేసి, అందులో హెర్బల్ టీ తయారు చేసి, అందులో తేనె కలుపుకుని తాగాలి. గిలోయ్ అనేది సాధారణంగా లభించే మొక్క మరియు తోటలలో లేదా ఇంట్లో పెంచవచ్చు. ఇది దగ్గు, జ్వరాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని సపోర్ట్ చేస్తుంది. అల్లం మరియు నల్ల మిరియాలు సహజ యాంటీ-బయాటిక్స్, యాంటీ-వైరల్ లాగా పనిచేస్తాయి మరియు కఫం మరియు రద్దీని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేస్తాయి. 

2. అధిక-నాణ్యత రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్

- విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం అయిన ఉసిరి వంటి మూలికలు అధికంగా ఉండే ఆయుర్వేద సప్లిమెంట్‌ను ఉపయోగించండి

- ఉదా. డాక్టర్ వైద్య యొక్క చ్యవన్ ట్యాబ్‌లు (చ్యవన్‌ప్రాష్ మాత్రలు) పెద్దలకు మరియు చకాష్ (పిల్లల కోసం చ్యవన్‌ప్రాష్ టోఫీలు) 

- ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు ఇది ఒక ఆదర్శ నివారణ రోగనిరోధక శక్తి మరియు శ్వాసకోశ బాధను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. 

3. లైకోరైస్ ఇన్ఫ్యూషన్, గుడుచి అరిష్టం, త్రికటు చుర్నా (పిప్పాలి, కాశీ మిర్చ్, షుంతి) మరియు నిజమైన సైంధవ లవన్ ఉప్పు

- 5 గ్రాముల త్రికటు చూర్ణం తీసుకుని అందులో 3-5 తులసి ఆకులను వేసి బాగా గ్రైండ్ చేసి 1 లీటరు నీటిలో కలపాలి.

- దాని వాల్యూమ్‌లో సగానికి తగ్గే వరకు వాటిని కలిపి ఉడకబెట్టండి.

- ఊపిరితిత్తుల క్షీణతకు అద్భుతమైన నివారణగా రోజంతా చిన్న భాగాలలో టానిక్ త్రాగాలి. 

4. నాసికా నూనెలు

- నాసికా మార్గాన్ని స్పష్టంగా ఉంచడానికి, మేము నస్య చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు అంటే నూనెను నాసికా చుక్కలుగా ఉపయోగించడం.

- 4-6 చుక్కల ఆవాల నూనెను నాసికా కుళ్ళిపోవడానికి మరియు నాసోఫారింజెస్ ద్వారా బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లు ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. 

- మీరు 50 ఎంఎల్ నువ్వుల నూనెను అర టీస్పూన్‌తో కలిపి ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాన్ని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. పసుపు (హల్దీ) మరియు వాటిని మెత్తగా వేడి చేసి కరిగించండి.

- ఈ మిశ్రమాన్ని చిన్న సీసాలలో వేసి నాసికా చుక్కలుగా వాడండి.

- ఖాళీ కడుపుతో ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో రోజుకు రెండుసార్లు 4 చుక్కలు నాసికా కుళ్ళిపోవడానికి, అలెర్జీని నిరోధించడానికి మరియు ముక్కు కారటంతో వ్యవహరించడానికి మంచి నివారణ. 

5. లవంగాలు (2 ముక్కలు) + 1 ఎలాయిచి (ఆకుపచ్చ ఏలకులు) + 1 టిక్కి కార్పూర్ + 1 జావిత్రి పువ్వు

- వాటన్నింటినీ కలిపి ఒక చిన్న గుడ్డలో చుట్టి మీ జేబులో పెట్టుకోండి.

- దీని వాసన బ్యాక్టీరియా మరియు వ్యాధికారక క్రిములను దూరం చేస్తుంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం వ్యాధికారక రహితంగా ఉండేలా చేస్తుంది.

కొన్ని ప్రోటోకాల్‌లను ఉపయోగించడం (శ్లేష్మం ఎండబెట్టడం కోసం) బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ క్యాప్సిడ్‌లకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. వారు కాలేయ రక్షకులు మరియు lung పిరితిత్తుల క్లీనర్ల వలె పనిచేస్తారు; అందులో వారు కేశనాళికలు మరియు lung పిరితిత్తుల ఫైబర్ యొక్క అల్వియోలీ నుండి శ్లేష్మం శుభ్రం చేస్తారు. అటువంటి సమయాల్లో మీ నివారణలో ఈ భాగాన్ని తయారు చేయడం చాలా ముఖ్యం.

6. అధునాతన: అనేక రాస్ ఆషాధిలు

- అగస్త్య హరితకీ రసాయన్, త్రిభువన్ కీర్తి రాస్ (జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులకు) దగ్గు, జలుబు, ముక్కు కారడం మరియు శ్వాసనాళాల వ్యాకోచం కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 

- లక్ష్మీ విలాస్ రాస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు ముక్కు కారటం కోసం మరొక ఎంపిక. వాస వలేహ పేస్ట్ ఆస్తమా రోగులకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

- చిత్రక్ హరితకీ అవలేహ్ తీవ్రమైన అత్యవసర పరిస్థితుల్లో నివారణ మరియు చికిత్స కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 

రాస్ ఆషాధిలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి (అర్హతగల మరియు అనుభవజ్ఞుడైన ఆయుర్వేద వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి), వంటగది నివారణలను సాధారణ పౌరుడు సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. 

-------------------------

ఆయుర్వేదం యొక్క అందం ఏమిటంటే, నివారణ మరియు నివారణ విధానం రెండింటి ద్వారా మరియు సహజమైన మరియు చవకైన మార్గాల ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని స్వీయ-నిర్వహించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దయచేసి ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం, మీకు తగినట్లుగా దీన్ని మళ్లీ ఉపయోగించడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి. 

ఈ సవాలు సమయాల్లో మీకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేస్తున్నాము. సురక్షితంగా ఉండండి!