ఉబ్బసం: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఆయుర్వేద చికిత్స

ఉబ్బసం & బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఇంటి నివారణ

ఉబ్బసం: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఆయుర్వేద చికిత్స

ఆస్తమా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఈ పోస్ట్‌లో, కారణాలు, లక్షణాలు, ప్రమాద కారకాలు మరియు మీరు ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలో చర్చిస్తాము. ఆస్తమాను నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేద చికిత్సలు మరియు కొన్ని ఉపయోగకరమైన ఇంటి నివారణలు కూడా ఈ బ్లాగులో వివరించబడ్డాయి.

ఉబ్బసం అంటే ఏమిటి?

ఉబ్బసం, దీర్ఘకాలిక (కొనసాగుతున్న) వ్యాధి, ముక్కు మరియు నోటి నుండి air పిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్ళే మీ వాయుమార్గాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఉబ్బసం దాడి సమయంలో, రోగి .పిరి పీల్చుకుంటాడు. మనందరికీ ఆస్తమా పేరు తెలుసు డమా or ష్వాస్

ఉబ్బసం దాడిలో, వాయుమార్గాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలు సంకుచితంగా ఉంటాయి. వాయుమార్గాల లోపలి లైనింగ్స్ ఉబ్బిన మరియు అధిక శ్లేష్మం అడ్డుపడే వాయుమార్గాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇవి శ్వాస సమయంలో దగ్గు, శ్వాసలోపం (ఈలలు వినిపించే శబ్దం) ను ప్రేరేపిస్తాయి.

ఆయుర్వేదం శ్వాసనాళాల ఆస్తమాను సూచిస్తుంది as తమకా శ్వస, యొక్క ఐదు రకాల్లో ఒకటి Shwasa. తీవ్రతరం చేసిన వాటా మరియు కఫా దోషాలు ఈ రకానికి దారితీస్తాయి శ్వాస

ఉబ్బసం యొక్క కారణాలు

ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా స్పష్టంగా లేదు. కొన్ని పర్యావరణ మరియు జన్యు కారకాల కలయిక ఉబ్బసం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 

అత్యంత సాధారణమైన ఉబ్బసం ట్రిగ్గర్‌లలో ఇవి ఉన్నాయి:

  • పుప్పొడి, దుమ్ము పురుగులు, అచ్చు బీజాంశం, పెంపుడు జంతువుల చుక్క, ఎలుకలు వంటి అలెర్జీ కారకాలు (అలెర్జీకి కారణమయ్యే పదార్థాలు)
  • సిగరెట్ పొగ, దుమ్ము, పొగ, చెక్క మంటలు, బలమైన పొగలు, ఆవిర్లు లేదా వాసనలు (పెయింట్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్స్ వంటివి) వంటి కాలుష్య కారకాలు లేదా చికాకులు గాలిలో ఉంటాయి.
  • కలరింగ్ ఏజెంట్లు లేదా ఆహారం, ఐస్ క్రీములలో ఉపయోగించే సంరక్షణకారులను
  • కలప మరియు పత్తి దుమ్ము, రసాయనాలకు నిరంతరం గురికావడం
  • చల్లని మరియు పొడి వాతావరణం లేదా వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పులు 
  • జలుబు వంటి శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు
  • వ్యాయామాలు వంటి తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలు
  • కోపం, భయం, అతిగా ప్రవర్తించడం వంటి అధిక ఒత్తిడి లేదా విపరీతమైన భావోద్వేగాలు 

డాక్టర్ సలహా: ఉబ్బసం ఎపిసోడ్లను తగ్గించడానికి లేదా నిరోధించడానికి తెలిసిన అలెర్జీ కారకాలతో సంబంధాన్ని నివారించడం లేదా పరిమితం చేయడం మంచిది.

ప్రమాద కారకాలు

ఉబ్బసం (ఉబ్బసం కావడం) వచ్చే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: 

  • కుటుంబ చరిత్ర: తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు వంటి ఉబ్బసం రక్త బంధువును కలిగి ఉండటం
  • వయసు: ఇది ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభమవుతుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, ఆస్త్మాటిక్ రోగులలో సగం మందికి 10 సంవత్సరాల వయస్సులోపు వారి మొదటి లక్షణాలు ఉన్నాయి
  • అలెర్జీ వ్యాధులు: అటోపిక్ చర్మశోథ (ఎరుపు, దురద చర్మం) లేదా గవత జ్వరం వంటి మరొక అలెర్జీ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం (ముక్కు కారటం, రద్దీ మరియు దురద కళ్ళు కలిగిస్తుంది)
  • అధిక శరీర బరువు లేదా es బకాయం
  • పొగాకు పొగను ధూమపానం లేదా నిష్క్రియాత్మకంగా పీల్చడం
  • ధాన్యం ధూళి, జంతువుల చుండ్రు, శిలీంధ్రాలు లేదా క్షౌరశాల లేదా తయారీలో ఉపయోగించే రసాయనాలు వంటి రసాయన చికాకులను బహిర్గతం చేసే కొన్ని వృత్తులు

ఉబ్బసం యొక్క రకాలు ఏవి?

  • అలెర్జీ ఆస్తమా: మీరు అచ్చులు లేదా పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పుడు, ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలిగిస్తుంది.  
  • అలెర్జీ లేని ఉబ్బసం: తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు చల్లని వాతావరణం వంటి బయటి కారకాలు మంటకు కారణం కావచ్చు.

ఉబ్బసం లక్షణాలు ఏమిటి?

లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. మీరు కొన్ని సమయాల్లో మాత్రమే పునరావృతమయ్యే దాడులను కలిగి ఉండవచ్చు - వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పుడు. కొన్నింటిలో అన్ని సమయాలలో లక్షణాలు ఉంటాయి.

ఉబ్బసం సంకేతాలు మరియు లక్షణాల జాబితా:

  • శ్వాస ఆడకపోవుట
  • దగ్గు (రాత్రి మరియు ఉదయాన్నే పెరుగుతుంది)
  • శ్వాసలోపం (ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో ఈలలు వినిపించే శబ్దం) 
  • ఛాతీ బిగుతు లేదా ఒత్తిడి లేదా నొప్పి
  • ట్రబుల్ స్లీపింగ్  
  • దగ్గు కొన్న సమయంలో మూర్ఛ
  • నుదిటిపై చెమట

ఎ డాక్టర్ ను ఎప్పుడు చూడాలి?

ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా మీరు అనుభవించిన వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

  • ఛాతీ ఉపసంహరణతో వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం  
  • శ్లేష్మ పొర (పెదవులు మరియు కళ్ళ చుట్టూ) మరియు చేతివేళ్లు లేదా గోరు పడకల నీలిరంగు రంగు  
  • నాసికా రంధ్రాల వేగవంతమైన కదలిక
  • వేగవంతమైన మరియు లోతైన ఛాతీ లేదా కడుపు కదలికలు
  • మీరు .పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు విస్తరించిన ఛాతీ చెడిపోదు

ఉబ్బసం చికిత్స

ఈ శ్వాసకోశ వ్యాధికి శాశ్వత చికిత్స లేదు. ఉబ్బసం మందులు తీసుకోవడం మరియు మీ ట్రిగ్గర్‌లను తప్పించడం ఆస్తమా లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. సరైన చికిత్స మరియు మార్పులు ఆహారం మరియు జీవనశైలి పునరావృతతను తగ్గించడానికి మరియు మంచి జీవిత నాణ్యతను ఆస్వాదించడానికి సహాయపడుతుంది. 

ఉబ్బసం కోసం ఆయుర్వేద చికిత్స

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాటా మరియు కఫా దోషాల అసమతుల్యత తమకా శ్వాసకు కారణమవుతుంది. ఆయుర్వేద చికిత్సలు అదనపు కఫాను తొలగించి దాని ఉత్పత్తిని నియంత్రించడమే.

రోగుల అవసరాన్ని బట్టి క్రింది చికిత్సా పద్ధతులు సూచించబడతాయి: 

  1. స్వీడనా (సుడేషన్) 
  2. వామన (చికిత్సా ఎమెసిస్)
  3. వీరేచన (చికిత్సా ప్రక్షాళన)

ప్రాణాయామం యొక్క అభ్యాసం, సున్నితమైన భేదిమందుల హేతుబద్ధమైన ఉపయోగం, రాత్రి తేలికపాటి ఆహారం మరియు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం ఆస్తమా చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

ఆస్తమాకు ఆయుర్వేద ine షధం

అన్ని చికిత్సా విధానాలలో, పాలిహెర్బల్ కలయికలు బాగా ఆమోదించబడినవి, సురక్షితమైనవి మరియు శ్వాస సమస్యలను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మూలికా సన్నాహాలు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన చికిత్సా విధానంలో ఉన్నాయి.

ఆయుర్వేదం అనేక మూలికా సూత్రీకరణలను వివరించింది శ్వాస సమస్యలను నిర్వహించండి. వేడి శక్తిని కలిగి ఉన్న మూలికలు మరియు వాటా-కఫా శాంతింపచేసే లక్షణాలను ఉబ్బసం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

ఉబ్బసం చికిత్సలో ఉపయోగించే మూలికలు మరియు హెర్బో-ఖనిజ నిర్మాణాలు:

  • జ్యోతిమధు (గ్లైసైర్హిజా గ్లాబ్రా)
  • హరిద్రా (కుర్కుమా లాండా)
  • వాసా (అధాటోడా వాసికా)
  • లావాంగ్ (సిజిజియం సుగంధం)
  • ఎలైచి (ఎలెటారియా ఏలకులు)
  • పిప్పాలి (పైపర్ పొడవు)
  • తులసి (ఓక్సిమం గర్భం)
  • సుంత్ (జింగిబెర్ ఆఫీషినల్)
  • ష్వాస్కుథర్ రాసా
  • అభ్రాక్ భాస్మా

ఈ మూలికలు మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు వాయుమార్గాలను విడదీస్తాయి, తద్వారా శ్వాసను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ఆయుర్వేద వైద్యుడితో మాట్లాడటం ద్వారా మీకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు మరియు మందులు అనుకూలంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవచ్చు.  

ముంబైలోని డాక్టర్ వైద్య యొక్క ఆయుర్వేద క్లినిక్లో మీ ఆస్తమాకు తగిన చికిత్సా ఎంపికలను అందించడంలో సహాయపడే కన్సల్టెంట్స్ ఉన్నారు. జస్ట్ కాల్, ఇమెయిల్ లేదా అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి ఆన్‌లైన్ ఆయుర్వేద వైద్యుల సంప్రదింపులు.

ఉబ్బసం కోసం ఇంటి నివారణలు

ఉబ్బసం దాడి సమయంలో, మీరు ప్రాణాంతకం కావచ్చు కాబట్టి మీరు అత్యవసర వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు దాడుల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయవచ్చు. 

యొక్క చేయండి:

  • సులభంగా జీర్ణమయ్యే, వెచ్చని మరియు తాజా ఆహారాన్ని తీసుకోండి. 
  • పాత బియ్యం, పచ్చి గ్రాము, గుర్రపు పండ్ల, బార్లీ, పాముకాయ, సుగంధ ద్రవ్యాలు (వెల్లుల్లి, పసుపు, అల్లం, నల్ల మిరియాలు వంటివి) మరియు తేనె చేర్చండి. 
  • గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలి. 
  • తేలికపాటి విందు చేయండి. 
  • ప్రతిరోజూ ప్రాణాయామం, యోగా చేయండి. 

ధ్యానశ్లోకాలను:

  • అతిగా తినడం, భారీగా జీర్ణించుకోవడం, తీపి, చల్లగా మరియు డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ మానుకోండి. 
  • నల్ల గ్రాము, అరటిపండ్లు, చేపలు, స్వీట్లు, చల్లటి నీరు, పచ్చి పాలు మరియు పెరుగును తగ్గించండి. 
  • అధిక శారీరక శ్రమ, చల్లని మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణం, పొగ, దుమ్ము, పొగలు, కాలుష్య కారకాలు మరియు పుప్పొడి నుండి బయటపడటం మానుకోండి. 

చివరి పదాలు

ఉబ్బసం శాశ్వత నివారణ లేకపోయినప్పటికీ, ఆహారంలో మార్పులు చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం దాని లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేద మందులు దాడుల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి. 

ప్రస్తావనలు

  1. ఉబ్బసం | నేషనల్ హెల్త్ పోర్టల్ ఆఫ్ ఇండియా. https://www.nhp.gov.in/disease/respiratory/lungs/asthma. సేకరణ తేదీ 17 జూలై 2021.
  2. గాబ్రియేలియన్, ES & నారిమానియన్, MZ & అస్లానియన్, G. & అమ్రోయన్, EA & పనోసియన్, అలెగ్జాండర్. (2004). శ్వాసనాళ ఆస్తమాలో ఆయుర్వేద P షధ పుల్మోఫ్లెక్స్‌తో ప్లేసిబో నియంత్రిత డబుల్ బ్లైండ్ అధ్యయనం. ఫైటోమెడికా. 5. 113-120.
  3. బిలోరీ ఎల్, లుపోలి కె, మరియు ఇతరులు; ఉబ్బసం మరియు అలెర్జీలో మూలికా జోక్యం, J ఆస్తమా. 1999; 36 (1): 1-65.
  4. ఎన్జి టిపి మరియు ఇతరులు; ఉబ్బసం రోగులు పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం యొక్క ఉపయోగం, QJM. 2003 అక్టోబర్; 96 (10): 747-54.

ఈ పోస్ట్ను భాగస్వామ్యం చేయండి

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

గరిష్ట అప్‌లోడ్ ఫైల్ పరిమాణం: 1 MB. మీరు అప్‌లోడ్ చేయవచ్చు: చిత్రం. ఫైల్‌లను ఇక్కడ డ్రాప్ చేయండి


చూపిస్తున్న {{totalHits}} ఫలితం కోసం {{query | truncate(20)}} ప్రొడక్ట్స్s
సెర్చ్‌టాప్ ద్వారా ఆధారితం
{{sortLabel}}
బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
ఎక్కువ ఫలితాలు లేవు
  • ఆమరిక
ఆమరిక
వర్గం
ద్వారా వడపోత
క్లోజ్
ప్రశాంతంగా

{{f.title}}

ఎటువంటి ఫలితాలు లభించలేదు '{ery ప్రశ్న | ఖండించు (20)}} '

కొన్ని ఇతర కీలకపదాలను శోధించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ప్రయత్నించండి క్లియరింగ్ ఫిల్టర్ల సమితి

మీరు మా ఉత్తమంగా అమ్ముడైన ఉత్పత్తుల కోసం కూడా శోధించవచ్చు

బెస్ట్ సెల్లర్
{{item.discount_percentage}}% ఆఫ్
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 బయటకు
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_min*100)/100).toFixed(2))}} - {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_max*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}

అయ్యో !!! ఏదో తప్పు జరిగింది

దయచేసి, ప్రయత్నించండి రీలోడ్ పేజీ లేదా తిరిగి వెళ్ళు హోమ్ పేజీ

0
మీ కార్ట్